在冬泳日畅游
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: Times New Roman">在冬泳日畅游</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 22pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312"><o:p> </o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: Times New Roman">今天是</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312">2008</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: Times New Roman">年元旦,是全国冬泳日。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: Times New Roman">下午</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312">12</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: Times New Roman">点半,我按照和泳友范师傅的约定,在郑州郑大路与中原路交叉口聚集,一块骑车到郑东新区西码头的搜救队训练基地参加冬泳日活动。全市在册的冬泳队员从四面八方赶来参加,在全国人民庆祝“嫦娥”奔月成功的大喜日子里,冬泳队员也以勇敢的拼搏精神展示自己的精神风貌。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: Times New Roman">冬泳日活动丰富多彩,开场的文艺演出异彩纷呈。几位中年泳友用甜美、宏亮、抒情的歌喉演唱了《见到你们格外亲》、《再见吧,大别山》、《老房东查铺》,以及豫剧《你家在那里》,还有搜救队自编自演的由京剧唱段改编的节目,歌颂了搜救队员见义勇为,多次入深水救助遇难群众,及去年在郑东新区成功救出一名落水大学生的事迹。精彩的节目伴着大家的叫好声,把现场气氛推向了高潮。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: Times New Roman">接着进行了集体畅游、接力赛、捉鸭比赛等项目。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: Times New Roman">我参加的是集体畅游项目。按照冬泳支队的顺序,依次下水。我所在的是五支队。泳友们按要求依次从平台跳入水中,一个个非常利索,像鲤鱼跃龙门。我从未经过跳水锻炼,平时都是从岸边走向水里,现在湖水很深,我心里没底了,正在我尴尬的时候,我们五支队的丁队长赶忙上前拉住我,我才转过身,游向水中。只听岸上有人说:“看来她是新手,要派个人跟着她。”队长就安排兰师傅,当我的“保护神”。兰师傅迅速游了上来问:“可以么”,我说:“行”。只见我的身边哗哗哗的游过去了各种泳姿的队员,个个都游得很快,兰师傅说:“就这样游,别着急,不管别人快和慢。”这时,救生船在湖中用喇叭喊:“支持呼救,有人要救生圈吗”?他们看到了湖中的我,高喊:“女同志,需要救生圈吗”?我说:“不用了”。现在我已经受到很直接的保护了。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: Times New Roman">平时去水库,我不敢到深水区,一般都是在岸边往返游。因为我今年</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312">8</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: Times New Roman">月才恢复游泳,每天早上,上班前的早游都是来去匆匆的,尽管大家时间差不多,也有早有晚,我不好意思让别人陪我游,自己又不自信,这次在集体活动有人陪伴的情况下,我算是游的最远的一次了。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: Times New Roman">下面又进行了接力赛,一个支队四名队员参赛。当时我在更衣室穿衣服,没有看到比赛情况,但外面的叫好声告诉我,比赛一定很激烈。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312"><SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: Times New Roman">最后进行的是捉鸭子比赛,捉鸭子很好玩,当赛手一个个扑通扑通跳入水中的时候,湖中救生船上的人纷纷把事先准备好的鸭子放入水中,水中的游泳健儿,其中还有几个女性健将,争先恐后奋力游向鸭子,鸭子受到惊吓,一直跟着救生船,船上人赶,水中人捉,尽管鸭子拼命游,也难逃健将们的“魔掌”有一个游在最前面的年轻泳友,一人独捉三只鸭,鸭子挣脱跑了一只,被游在旁边的韩师傅拾了漏,哈哈,真是有趣极了。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: Times New Roman">虽然天气很冷,但大家都很兴奋,似乎忘了这是在冬季。劈波斩浪的游泳健儿们,用健康的体魄、坚强的毅力、勇敢的精神,向严寒挑战,向大自然挑战,他们可以自豪地说:我们是强者!</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312"><o:p> </o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312"><o:p> </o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312"><o:p> </o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312"><o:p> </o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 176pt; mso-char-indent-count: 11.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: Times New Roman">郑州冬泳协会会员菊香子</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 192pt; mso-char-indent-count: 12.0"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312">2008</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: Times New Roman">年元旦作于郑州</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312"><o:p> </o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><o:p><FONT size=3> </FONT></o:p></SPAN></P> <BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20081305518112.jpg"><BR><BR><STRONG><FONT color=#ff0000 size=6> 我们是强者!</FONT></STRONG> 冬泳给我们的生活带来很多乐趣 <FONT color=#3809f7 size=7>把游泳作为一种向懒惰挑战,增强信心,锻炼意志,战胜自我的手段。向你学习!</FONT><br><br>[此帖子已被 书法 在 2008-1-2 23:17:22 编辑过] <SPAN id=yu718302><BR><FONT color=#040463><FONT size=5>把游泳作为一种向懒惰挑战,增强信心,锻炼意志,战胜自我的手段。向你学习!楼主虽然是冬泳网新人,登场的三篇佳作让人耳目一新。拜读了!</FONT><BR></FONT><BR><BR></SPAN> 好减肥的方法,干吧 原文由 水泊梁山 发表: <br><P><FONT face=隶书 color=#ff3300 size=7>投身冬泳,享受生活!</FONT></P><P> </P> 为河南老乡加油 各位朋友的支持将是我继续在冬泳的锻炼中、在写作道路上的动力,我要加油! 你们的字体都很大,我怎么不会呢? <P><FONT face=隶书 color=#ff3300 size=7>投身冬泳,享受生活!</FONT></P><P> </P> <FONT face=华文行楷 color=#a0a0a0 size=7> <FONT color=#dd22b8>我们是强者!!!</FONT></FONT> <FONT size=6> <EM><FONT color=#ff0000>冬泳运动就是挑战自我的活动,楼主的心态战胜了自我,在挑战大自然中享受到了健康与快乐!恭喜您的进步!</FONT></EM></FONT> 呵呵...好佩服!!! 游泳可以锻炼一个人的身体,更可以锻炼一个人的意志,支持!!! 原文由 泽雅 发表: <FONT size=6> <EM><FONT color=#ff0000>冬泳运动就是挑战自我的活动,楼主的心态战胜了自我,在挑战大自然中享受到了健康与快乐!恭喜您的进步!</FONT></EM></FONT> 恩,支持你.for ever!!有时间我也去游泳! 原文由 Hai Tun 发表: 冬泳给我们的生活带来很多乐趣 <P>原文由 菊香子 发表: 你们的字体都很大,我怎么不会呢? </P><P><FONT face=华文行楷 color=#1a1ae6 size=7>栏目上方有字号,字体,颜色,随便选用呗.</FONT></P> 谢谢各位朋友对我的支持和厚爱!
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