江南宜春冬泳 发表于 2008-1-6 08:40

你的血压下水前后有变化吗？

<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT color=#ff0033 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 今天早上6：30开始，宜春市冬泳协会给冬泳会员测量下水前后的血压，由于今天没带照相机，热闹场面没法让大家分享，调查具体结果我也不是很清楚，但我的血压从下水前的60——120增至80——160，你认为正常吗？我听说了好多种结果，年轻人下水前后变化小一点，年纪大的变化大，有些年纪大的人下水以后收缩压达到200mmHg。所以，参加冬泳的人还是要了解自己的身体状况，高血压的人我认为是要谨慎下水。</FONT></P><P><FONT size=4>体循环动脉血压简称血压（systemic&nbsp;&nbsp;blood&nbsp;&nbsp;pressure，BP）。血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。心室收缩，血液从心室流入动脉，此时血液对动脉的压力最高，称为收缩压（systolic&nbsp;&nbsp;pressure，SBP）。心室舒张，动脉血管弹性回缩，血液仍慢慢继续向前流动，但血压下降，此时的压力称为舒张压（diastolic&nbsp;&nbsp;pressure，DBP）。<BR><BR>&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; 中国人平均正常血压参考值(mmHg)<BR><BR>&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; 年龄&nbsp; &nbsp;收缩压（男）&nbsp; &nbsp;舒张压（男）&nbsp; &nbsp;收缩压（女）&nbsp; &nbsp;舒张压女 <BR><BR>&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;16-20&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; 115&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;73&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;110&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; 70 <BR><BR>&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;21-25&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; 115&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;73&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;110&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; 71 <BR><BR>&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;26-30&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; 115&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;75&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;112&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; 73 <BR><BR>&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;31-35&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; 117&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;76&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;114&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; 74 <BR><BR>&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;36-40&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; 120&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;80&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;116&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; 77<BR><BR>&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;41-45&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; 124&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;81&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;122&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; 78<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 46-50&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; 128&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;82&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;128&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; 79<BR><BR>&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;51-55&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; 134&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;84&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;134&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; 80<BR><BR>&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;56-60&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; 137&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;84&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;139&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; 82<BR><BR>&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;61-65&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; 148&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;86&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;145&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; 83 <BR></FONT></P><br><br>［此帖子已被 江南宜春冬泳 在 2008-1-6 8:50:35 编辑过］

白湖桥 发表于 2008-1-6 17:49

<FONT color=#ff0033 size=5>了解自己的身体状况，是为了更好的掌握自己运动量，达到科学健身的目的。</FONT><BR>

启明 发表于 2008-1-6 12:41

<FONT color=#ff0033 size=5>了解自己的身体状况，是为了更好的掌握自己运动量，达到科学健身的目的。</FONT>

文彪 发表于 2008-1-6 08:58

<FONT size=5>前几天我们也在游泳前后测量了血压,在下水前我84-134,出水后96-168,在热水中泡10分钟后再量为80-128,其他人也大同小异,</FONT>

江南宜春冬泳 发表于 2008-1-6 08:57

<P>原文由 寒江搏浪 发表: <FONT face=方正姚体 color=#0909f7 size=5>血压下水前后,肯定有差异,增加值是多少? 因人而宜 !</FONT> </P><P><FONT color=#ff0033 size=5>可是我们这里好多位都说下水前后没变化，大部分是年轻人</FONT></P>

寒江搏浪 发表于 2008-1-6 08:52

<FONT face=方正姚体 color=#0909f7 size=5>血压下水前后,肯定有差异,增加值是多少? 因人而宜 !</FONT>
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