香官愚叟 发表于 2020-12-7 09:13

游泳可以提高免疫力

       夏天，游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷。经常参加冬泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，还能提高人体内分泌功能，使脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。

泽雅 发表于 2020-12-7 10:15

   冬泳是强身健体的体育项目，提高免疫力，利在其中。

868584 发表于 2020-12-7 14:59

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合肥冬泳 发表于 2020-12-10 14:48

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