四水 发表于 2008-3-13 21:02

[分享]学习自由泳

<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none"><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-hansi-font-family: Times New Roman; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-ansi-language: ZH-CN"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;今天早晨我去游泳，开始尝试远距离游自由泳，100米蛙泳，然后100米自由泳，交替进行。以前我只游蛙泳，看见其他冬泳队员还会其他泳姿，每天都练，我也试图练习游自由泳，可是没游几下，累的不行，心都要蹦出来了，最多游10米远，气也换不足，打腿不走道，游的慢极了，自由泳太难学了。08年初，听了李晓红教练讲自由泳课，也是头一次听专业人员讲课，很受启发，每天开始加点自由泳，今天才算能连续游100米了。学习金顺“加油！”</SPAN></SPAN></P><br><br>［此帖子已被 四水 在 2008-3-13 21:20:23 编辑过］

关东女侠 发表于 2008-3-13 21:05

学习

三省克己 发表于 2008-3-14 06:48

原文由 水中仙子 发表: 谢谢了，学习了

全都行 发表于 2008-3-14 03:18

<P>原文由 关东女侠 发表: 学习 </P><P><FONT color=#dd226d size=5>我也想学。</FONT></P><P>&nbsp;</P>

水中仙子 发表于 2008-3-13 21:11

谢谢了，学习了

冬泳先锋 发表于 2008-3-13 21:06

<br>   学习了！
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