[讨论]长寿

四水发表于 2008-3-19 19:35

<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 28pt; TEXT-ALIGN: center; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-line-height-rule: exactly; mso-pagination: widow-orphan" align=center>长  寿<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 30pt; LINE-HEIGHT: 28pt; TEXT-ALIGN: left; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-line-height-rule: exactly; mso-pagination: widow-orphan; mso-char-indent-count: 2.5" align=left>人的心理与寿命密切联系。很难想象一个整日忧虑、颓丧、具有多种不良生活习惯的人，能够长寿。人要乐观、开朗，参加一两样体育活动。参加冬泳运动更能长寿可求。要做到：<o:p></o:p>1、情态开朗，        恬淡虚无；  2、当有嗜好，        但不嗜求； 3、睡眠卫生，        亦要讲究； 4、适量运动，        掌握恰当；  5、饮食宜节，        切勿偏求；  6、衣着宽暖，        寒暑适宜；7、居处安静，        阳光充足； 8、定期查体，        防微杜渐；

关东女侠 发表于 2008-3-19 21:39

顶

笑看人生 发表于 2008-3-19 21:06

保持良好心态笑看人生，去掉不良嗜好三省克己，参加冬泳活动不畏严寒，长寿是没有问题的沉默一男！

全都行 发表于 2008-3-19 20:10

保持一种良好的心态，坚持冬泳，高高兴兴的过好每一天就能延年益寿。

泽雅发表于 2008-3-19 19:49

保持一个良好的心态，去掉不良嗜好，再去参加冬泳活动，长寿是没有问题的！

上善乐水 发表于 2008-3-20 06:52

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尘埃落定 发表于 2008-3-20 05:02

不畏严寒 发表于 2008-3-20 07:17

原文由笑看人生发表:  保持良好心态笑看人生，去掉不良嗜好三省克己，参加冬泳活动不畏严寒，长寿是没有问题的沉默一男！

逢铁发表于 2008-3-20 09:57

努力去做

不畏严寒 发表于 2008-3-20 16:33

原文由上善乐水发表:                                                             <IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/20083892834349.gif" onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0>

泉水叮咚 发表于 2008-3-20 18:27

人要乐观、开朗，参加一两样体育活动。参加冬泳运动更能长寿。

三省克己 发表于 2008-3-20 18:56

可得！

开朗发表于 2008-3-20 13:58

原文由全都行发表: 保持一种良好的心态，坚持冬泳，高高兴兴的过好每一天就能延年益寿。

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