关东女侠 发表于 2008-3-20 14:13

[转贴]冬泳安全要点

<FONT size=5>　　1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；&nbsp; <BR>　　2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；&nbsp; <BR>　　3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；&nbsp; <BR>　　4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；&nbsp; <BR>　　5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；&nbsp; <BR>　　6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；&nbsp; <BR>　　7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。</FONT> <BR>

不畏严寒 发表于 2008-3-20 16:30

<P><FONT color=#ee1111 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 好贴,顶</FONT></P><P>&nbsp;</P><P>&nbsp;</P>

泉水叮咚 发表于 2008-3-20 18:23

<P><FONT color=#ee1111 size=6>科学冬泳，安全冬泳！</FONT></P><P><FONT size=6></FONT>&nbsp;</P>

笑看人生 发表于 2008-3-20 18:14

<P><FONT color=#ee1111 size=5>科学冬泳，安全第一！</FONT></P><P>&nbsp;</P><P>&nbsp;</P>

三省克己 发表于 2008-3-20 18:57

原文由 笑看人生 发表: <br><P><FONT color=#ee1111 size=5>科学冬泳，安全第一！</FONT></P><P>&nbsp;</P><P>&nbsp;</P>

开朗 发表于 2008-3-20 14:18

<P><FONT color=#ee1111 size=5>好贴,顶</FONT></P><P>&nbsp;</P><P>转了.</P>

初来乍到 发表于 2008-3-20 14:22

原文由 开朗 发表: <br><P><FONT color=#ee1111 size=5>好贴,顶</FONT></P><P>&nbsp;</P><P>转了.</P>

泡~泡 发表于 2008-3-20 14:20

学习了！
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