保护眼睛应该注意哪些问题？

松江勇士

烟草——近来科学研究更加明确指出，吸烟会刺激神经、直接损害眼睛。

酒精——眼睛周围肌肤娇嫩，血管非常细小、如果饮酒过度、毛细血管很容易破裂。造成眼内布满血丝和斑点，久而久之、势必会伤害眼睛。

干燥——干燥会使眼睛变得没有神采、最好的办法就是不断补水，对于老年人来说每天最少应饮6杯水或者用沏好的绿茶热气熏眼。

日晒——过多的紫外线照射会导致眼周皱纹，白内障和其他眼部疾病。

辐射——电视、电脑等家用电器的辐射，对眼睛损坏是不知不觉的、因此要尽量少用。

久视——不管看什么，只要时间过长、久视不动、都会对眼睛造成伤害。

上火——内热过大，可能爆发“火眼”最好的办法是多素少荤、不要穿得过多、要加强运动。

快乐泳者

谢谢

入水蛟龙

原文由 [B]寒江搏浪[/B] 发表: 一定注意保护眼睛 ~!

寒冰游

原文由 [B]冰川美人[/B] 发表:

眼睛是人心灵的窗户,一定注意保护眼睛!

冰川美人

眼睛是人心灵的窗户,一定注意保护眼睛!

寒江搏浪

一定注意保护眼睛 ~!