清华冬泳段位赛考核内容（网上转载）

运动

清华冬泳段位考核制由清华冬泳协会于1987年创立，每年一度的考核活动至今已有20多年的历史。因为这是一项对参加冬泳锻炼者体质、体能、毅力和泳技的综合考核，而且是在严寒的冬季室外游泳池进行，为了确保活动安全和对参加考核者身体状况的严格把关，过去对报名参加这项考核活动的范围一直主要限制在清华大学冬泳协会的会员之内。fficeffice" />

按照冬泳段位的考核要求，凡能在考核当日下水游完ffice:smarttags" />50米距离者定为冬泳5段，以后每改变一种泳姿并加游50米距离则提高一段。即：6段为2种泳姿、100米泳程；7段为3种泳姿、150米泳程；8段为能用蝶、仰、蛙、爬4种泳姿、泳程为200米。冬泳段位的考核标准只有泳姿和泳程，其它不作任何限制。此外还规定，能连续参加3年段位考核者在其实际段位的基础上各加升一段荣誉段位，即冬泳段位的最高称号为荣誉9段。

潘冬子

运动已是北京冬泳通了，最权威的内容已了如指掌。恭喜！

火凤凰

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下官至今仅获得一个七段段位，有生之年争取拿下八段。

运动

哈哈，谢谢潘版，我要把北京可以冬泳的地方全都游上一遍。现在游过的有：门头沟的水闸，文慧桥的北京湾，清华大学西湖游泳池，玉渊潭东湖，颐和园的南如意门，还有很多地方没有游过呢。一个一个来。争取全都游上一遍。