为我们的冬泳寿星而歌

dahuzi

为冬泳寿星而歌

——记罗道庄冬泳队2009年新春团拜祝寿会

北京市冬泳俱乐部罗道庄队报道组

2009.01.12

    二○○九年一月十日，罗道庄冬泳队举办了春节团拜祝寿会，为北沙、陈加道两位冬泳老前辈祝贺九十寿辰。
    上午八点半，泳友们齐聚滨角园码头。这里早已队旗高挂，彩旗飘扬，充满节日的喜庆。虽然正值三九寒冬，滴水成冰，但丝毫没有降低大家冬泳的热情。碧水蓝天给人们多了一份好心情，寒冷的天气更令人精神振奋。泳友们纷纷跃入冰水中，尽情享受冬泳的快乐。陈加道老人是岸边最耀眼的明星。泳友们上岸后争先恐后地与老寿星合影，都想借此机会粘粘长寿老人的光。
    上午十点，团拜祝寿会在皖秦食府举行。前来的嘉宾有：原全国冬泳委员会科研部部长马一；北京市冬泳俱乐部副主席赵瑞英、张宝仓；秘书长李志新。北沙、陈加道两位老寿星位坐主宾席，六十余名冬泳队员参加了团拜祝寿会。
     队长董福庆主持。他介绍完各位嘉宾后讲到：老红军、老将军北沙是北京市冬泳俱乐部和罗道庄冬泳队的创始人之一，为我队的发展壮大作出了巨大贡献。陈加道二○○○年勇救落水儿童被评为老英雄。我队开展了学英雄见行动活动，陆续涌现出十余名见义勇为的冬泳队员。今天祝二老健康长寿，一百岁时我们还为他们祝寿。
    八十五岁高龄的马一首先发言。他从冬泳科研发现的问题说起。为什么一些人不游了？除了客观原因之外，许多人身体出现了问题。通过二十年对冬泳人患心脑血管病和癌症的数字统计，为什么冬泳那么好，还得这些病？结论是：坚持冬泳+合理的生活方式=健康长寿；冬泳+不合理的生活方式=缩短寿命。北沙、陈加道能够长寿，正是有他们自己合理的生活方式。要健康长寿就要饮食好、睡眠好、心态好、有爱心。
    八十一岁高龄的赵瑞英在发言中说：健康、快乐、长寿、幸福是人生的主题。提高生活质量，要靠脑部运动。冬泳就是有效地刺激大脑的运动。在海淀区纪念冬泳活动五十周年大会上，我们对一批耄耋老人和对冬泳有贡献的冬泳者进行了表彰。我提出自己长寿的目标一百二十岁是有根据的。冬泳人的长寿目标是八十、一百，上不封顶。赵老的发言激情洋溢，鼓舞人心，泳友们由衷地为之鼓掌喝彩。
    张宝仓的发言，结合自己四十三年的冬泳经历，总结出十六个字：冬泳要“因人而异，量力而行，循序渐进，持之以恒。”他还讲了冬泳中的辩证法“少游就是多游，多游就是少游。”自己就是坚持少游的原则，从一九六六年至今，从未间断。北老虽然早年就患有冠心病，但就是从少游开始，持之以恒，保持健康的体魄。而一些人游的太多，游几年就不游了。泳友们侧耳聆听，将这些宝贵经验默记于心。
    李志新的发言充满激情。他说：我冬泳起步于后海黎明队，但罗道庄冬泳队给我留下了非常好的印象。今天为二位老寿星祝寿的立意很好，把冬泳与中国传统文化和元旦春节巧妙地结合起来，是一种大胆的创新与尝试。有创新就有生命力。北沙、陈加道两位老寿星，是罗道庄队的骄傲，也是北京冬泳人的骄傲。最后，祝罗道庄队二○○九年上上下下齐心协力，把冬泳搞得红红火火，牛气冲天。秘书长对我队的厚爱与鼓励，极大鼓舞了全队士气，全场报以热烈掌声。
    金刚队长用质朴的语言为二老和各位泳友送上祝福，让大家吃好，喝好，永葆精气神。他向大家介绍了海淀区纪念冬泳活动五十周年大会上，罗道庄队被授予“军民共建冬泳队”光荣称号，并获得奖杯；董福庆队长荣获突出贡献奖；四人获得先进个人奖；十名老同志荣获耄耋冬泳老人奖。他代表毛凤华向全队公布了二○○七至二○○九年本队财务收支情况。账目清晰，公开透明。由这样的服务班子管家，队员们信得过。
    徐柏园教授也向二老祝寿。他说：两位寿星九十高龄，就说明了冬泳的成绩。他向大家介绍了争取冬泳水域的提案以及近年来所做的努力。他还驳斥了某些中医书中所谓“冬泳是愚蠢的运动”理论，宣传“天人合一”的科学观。冬泳可以把自然界的大宇宙和人体小宇宙很好地结合起来，使人与大自然和谐统一，徐教授的发言令人耳目一新，受到泳友们热烈欢迎。
    为了给两位德高望重的老前辈、老英雄祝寿，冬泳队特邀请书法家李振生写了两幅书法作品。那挥洒自如、苍劲有力的“寿”字和“福如东海，寿比南山”的祝福语，表达了全体队员的心声。
秘书长李志新独具匠心，将两个寓意深刻的水晶牛工艺品作为生日礼物，敬贺二老九十华诞，牛气冲天。
    单骑走川藏的赵瑞平女士向二老奉献了特殊礼物，会场随之出现了极为感人的一幕。原来当她得知队里要为二老祝寿的消息后，在很短的时间里日夜赶制，精心刺绣，完成了两幅十分精美的十字绣作品，做成镜框，并乘火车从山西大同风尘仆仆赶来。当她手捧两幅凝结着自己无数心血的绣品献给两位老寿星时，每一位在场的泳友无不为之钦佩和感动。礼品远远超出本身的含义与价值，它承载的是一种尊老、爱老、敬老的传统美德与民族精神。我们为冬泳人有如此博大的胸怀而感到骄傲和自豪。
    泳友张海山充满激情地献诗一首《快乐的好朋友》：
        我们爱唱歌，从早春到深秋；
        我们爱游泳，从青年到白头；
        我们爱唱歌，歌甜心更美；
        我们爱游泳，健康常拥有。

    王德成也即兴赋诗一首：
        人生七十古来稀，而今八十不稀奇；
        九十尚能游冬泳，百岁自称青壮工。
    两位泳友的精彩诗篇，让全场拍手叫好。
    田贞德老师为两位寿星唱上一支《好人一生平安》，她的独唱立刻变成了合唱。李小丽用清脆悦耳的音乐伴奏，大家共同唱起了“祝你生日快乐。”高忠义、封佩琳、蔡小林等泳友纷纷献歌。
为了感谢全体泳友的厚爱，北沙的夫人晓阳演唱了京剧《红灯记》李奶奶的唱段，赢得全场热烈掌声。陈德彬代表父亲陈加道，用正宗的山西口音与赵瑞平高唱一曲《东方红》，更是别有风味，博得满堂喝彩。
    在大伙为两位老寿星祝寿的主旋律之外，还有一支小插曲。这天恰巧是另两位五十、五十三岁“小朋友”的生日，当然也成为今天的寿星。小寿星的加盟与表演，为团拜祝寿会增添了青春的气息和活力。
    队长董福庆借用一位冬泳耄耋老人写的对联献给大家：
        一锻炼二锻炼三锻炼天天锻炼
        七十岁八十岁九十岁岁岁平安
        横批：上不封顶
        最后，他祝各位泳友，天天都有好心情，月月都有好运气，年年都有好身体。经过两个半小时，在热烈、祥和、温馨的氛围中，罗道庄冬泳队新春团拜祝寿会在一曲《团结就是力量》的雄壮歌声中结束。

dahuzi

       团结就是力量！
       冬泳，寿星，健康！长寿！

扑克牌老K

吹响2008奥运年的第一声集结号万寿无疆
通过检测证明，冬泳可以有效改变血红细胞的衰老变异状态，改善血液微循环，从而在防止人类非程序性衰老的问题上取得突破性进展。检测表明：连续10年以上的中老年人，在进行血相检测的时候，血红细胞都比每冬泳的同龄人显得更加年轻健康、更有活性。这是绝大多数普通人难以实现的。因此，冬泳不仅能使人看上去更年轻，而且对一些诸如糖尿病、心脑血管病、痛风等中老年常见的疑难病症也具有非常明显的辅助改善作用。冬泳的时间越长，血红细胞的活性就越好，微循环就越畅通，人的身体就越年轻、越健康。据调查冬泳的群体正在向中高层人物扩展。

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通过检测证明，冬泳可以有效改变血红细胞的衰老变异状态，改善血液微循环，从而在防止人类非程序性衰老的问题上取得突破性进展。检测表明：连续10年以上的中老年人，在进行血相检测的时候，血红细胞都比每冬泳的同龄人显得更加年轻健康、更有活性。这是绝大多数普通人难以实现的。因此，冬泳不仅能使人看上去更年轻，而且对一些诸如糖尿病、心脑血管病、痛风等中老年常见的疑难病症也具有非常明显的辅助改善作用。冬泳的时间越长，血红细胞的活性就越好，微循环就越畅通，人的身体就越年轻、越健康。据调查冬泳的群体正在向中高层人物扩展。

天地人和

张宝仓说的好，少游就是多游，才能坚持到老！！！

探索真谛543（院长）

有照片吗

海螺号

喝彩一下：欧！好！

dahuzi

    他代表毛凤华向全队公布了二○○七至二○○九年本队财务收支情况。账目清晰，公开透明。由这样的服务班子管家，队员们信得过。
                           ---摘自《为我们的冬泳寿星而歌》


   向罗道庄冬泳队的“服务班子”学习！致敬！

秋雨

原帖由 caakk98s 于 2009-1-30 03:10 发表
神州快乐游---国家旅游局唯一推荐的旅游导航网站

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     有照片吗？

金刚龙

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金刚龙

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