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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋！

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复：4 V% Z( B1 h) k5 S& b+ y  V) d9 r8 p$ P! G
/ }" u9 s: V. E. g8 H! G
$ m/ `4 m, i# ]5 k0 [" t$ V$ Y
2009年3月24日，会议安排紧，未游成，有些遗憾！！2009年3月25日，我于上午9点离京，下午4点到呼，我下午16：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.6度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复：9 m. G5 a7 H) b( ]' R7 A$ ~$ ?

' w* W- m) u; B$ J2009年3月26,27日，两天加班事务繁忙，没游成！ 2009年3月28日，我中午11：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.0度，游（自由泳）3600米，用时82分钟左右，爽！。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复：2 f" ?. L! [  }' P) ^4 w

" Z% Z+ c! E& D. G: V! e" s佩服！科学冬泳、努力锻炼再创辉煌！
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复：4 J4 W5 ]$ H; x. T+ u  {! \
/ J2 ~3 b' B/ z6 V1 m* J
& G6 V6 i) z0 R6 j( }
2009年3月29,30日两天，我每天中午下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温11.7度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米
8 f1 i3 u' o: u/ F  F( w- a附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09
( U, g$ I; w+ F. @
8 K  F/ J$ O: H8 W+ |: O DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09 % k5 ?9 d* b4 n/ n8 G
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复： 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复：冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?3 L$ X" \) }1 k6 m& u
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者

. l$ _  S0 `9 Q5 F( ^$ ?呼和泳侠回复：
: Q6 V0 c0 m% k. B7 n& Q2009年6月20,21日，两天加班事务繁忙，没游成！   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者

! I, V; P$ a1 R% A' G醉老虎回复：
1 q4 N- E. a& v5 r. V: v我非常佩服你，呼和游侠！牛年你最牛！
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者
+ Y: q7 @7 u& |
呼和泳侠回复
7 G% U5 q  m* ~* I; l; A2009年6月22日，我下午19：10下水，气温18度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.8度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者
% |( |$ G' E  {* t, H
呼和泳侠回复：
* O- b2 I& a/ Y- H+ I年底计划再次挑战自我！！
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者

, {1 K: ]% b5 T5 V: D+ p/ B- O8 S呼和泳侠回复：( G1 E- k' P6 M4 i' s
2009年6月23日，我下午19：00下水，气温20度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.9度，游（自由泳）3500米，用时74分钟左右,游的很爽！
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者
, t) O7 q& @3 Z* P3 f
呼和泳侠回复：
  V' c1 a5 d0 G8 Q! M9 g* F: f6 ~ ; L3 \% _- @" {, [  a
2009年6月24日，有事未游；6月25日，我下午19：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者

$ W. J( Q. r2 c9 ~) \7 e蓝色海湾回复：5 |2 x5 e6 m, o3 M: V% n

$ H, H6 q& C0 ]% U4 B2 t祝贺你，呼和泳侠。3 g! U- K& Y* ^# B. }
你用事实说明，坚持适量的冬泳，能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
- f: _+ d5 C0 V& C
呼和泳侠回复：
$ P! O& D: F6 Y: o6 `
8 w  D5 A8 R2 `( ~# T! K) ]% N2009年5月26日，我下午16：00下水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.0度，游（自由泳）2500米，用时76分钟左右,游的少些，晚上要打羽毛球！ 5月27日，有事未游。 28日换水，19：40下水，少半池水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）1600米，用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复：) _$ e1 O0 R& [; z! t( o

% F& x$ `, P3 u) I6 H5 u& f, T8 A: {& [. U  f
2009年6月29-7月3日，出差在外未游；7月4日，我上午10：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！ 今天，7月5日，有事未游成！
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者

0 Z9 q4 y8 h9 L3 a呼和泳侠回复：- \$ R& i* [! R# Z2 `3 C8 T
& V+ m! d7 l/ |  }" ^% a
哎！我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了，没办法！出差及忙于公务几天（7月6~12日），没游成！！ 今天游泳池换水！  明天再畅游吧！！
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复：" D1 h) U0 _8 Y

* O# n0 ^5 s: u6 j. }0 m"呼和泳侠"不愧是一位大侠!0 T7 b0 Z1 d8 K* K! F
超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!
1 j3 c7 A% t/ E3 S2 F! |) o
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者
$ E* e3 d+ ~. {0 k
呼和泳侠回复：
, E+ l3 {6 b0 e3 a
4 t3 x6 M8 x- A& }5 O0 D谢谢泳友的支持！！
$ U8 I% h6 Z, z; |! X; \2009年7月13日，我下午17：00下水，池水清澈见底，气温23度，深井蓄水水温14度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）5200米，用时110分钟左右,游的很爽！
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