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一、卤猪蹄 + j- ~/ z: j9 e$ @) N: U
! M+ q1 B0 @6 P8 w9 y, Q( f1 o0 ~[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574705.jpg] [/url]
, I, u# n, e( C% H 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
) V9 z: S: U3 P; M( ?: E) s: f0 P2 ?* N2 }, `6 m5 @: v( z
[size=+0]制作: 2 `4 x% Q8 i! F
[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
* Y2 a1 }' ~! I9 [7 i[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
0 U( K+ g0 _$ v( s3 d7 D+ n[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 3 `% K2 |4 R0 s" ?$ ^% c2 f; r
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二、葱炖猪蹄
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g5 U0 T5 A) `6 `3 w[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574706.jpg] [/url] 7 A6 A. o( X5 k9 b5 _$ |1 S
/ P G0 v' H- v, l3 L3 B
[size=+0]原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 2 s" ?; V" f5 E2 ~
- X7 t/ ^; g/ T% {( L/ D制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。
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[size=+0]功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 6 w0 J! ~1 a7 R, X5 Y
; y, g/ o7 i- A) w
三、红烧猪蹄 $ O0 g' R8 ]: X2 ~6 A7 g& k$ Z
3 @' h' }' j. k5 e[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574707.jpg] [/url] ) |, E4 a7 a! M$ I$ g/ q" j, ^
$ Q0 {. _2 [- B' K+ p0 r" d[size=+0]原料:猪蹄750克。 + `4 w; p; H0 K Y; j' G* o
/ q9 R( }+ }1 Q' x6 `. W, `' N调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 0 {' f5 e& Z3 |! ?
0 o5 k, u' A. @6 B
[size=+0]制作:
, f) }2 p- L4 M+ W' Y/ w[size=+0](1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 # T. O( R* ]: l( l6 b% G* s+ ~9 @
[size=+0](2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 3 m, A. @; U" {# E
[size=+0](3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 " U" p7 Z4 ^6 @5 ]. c4 F: q
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四、猪蹄瓜菇汤
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574708.jpg] [/url]
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[size=+0]药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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' L+ D$ s# _0 }0 e8 @7 J原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 3 P' l0 O+ Z" r+ d% c2 l
( Q* d, U0 _$ ~" O1 ~) Z' N[size=+0]制作:
5 \0 ^% Z. F* @, `( ^( Y[size=+0]1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 $ {, B/ Y7 `5 @6 d0 N
[size=+0]2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
1 w) S* n/ }( C% {[size=+0]3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 0 F9 j! Q( k( P
[size=+0]
( w2 r+ @. `% D) o% Q( r[size=+0]功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。 $ Z/ K" B) H5 U$ W) v
) N/ h9 F5 j2 K; x. j( s+ ^- w6 p9 f' J
0 x. D3 F0 B( R$ ^% H7 L4 y! M& c2 s; J; s! Q( j3 f: Z
[size=+0]五、大蹄扒海参 / u. t; y& S+ m2 V0 s
4 n9 f1 Y" I! P1 e[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574709.jpg] [/url] " G& H G3 F) h3 r7 a- Q( q5 ^
& h4 K# t) U9 n) @9 d' d[size=+0]主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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[size=+0]调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 6 ]- J8 R1 m* G4 V, E
1 ^7 T C5 y- q# l
[size=+0]制作: # x( c7 O) \0 W$ O' z7 x
[size=+0](1) 猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 . J. x+ i0 D! E
[size=+0](2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。 把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放 入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 / q: @4 @" u5 F i) k/ X+ w, _! k0 s
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[size=+0]特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 $ ?" O: S2 j E
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[size=+0]六 、卤水猪蹄 , j/ T8 Y9 w' Z4 |2 M2 _7 Q
) x5 V$ f& W' @% a& S0 \; K1 G[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574710.jpg] [/url] 2 F# b; s. s" R
) Q4 A9 y) \' e5 m8 S[size=+0]请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯 !没得说! F9 ~2 b. y4 n" ~, Z' M
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[size=+0]再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续 调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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' P$ [& ]5 K+ ?& H: A8 x[size=+0]七、红扒猪蹄
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# Z9 E7 j0 O/ t) v6 w[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574711.jpg] [/url] ( b+ L& I+ P% R: `4 r4 n* j2 G
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[size=+0]原料: 肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 & z# `: W Z" V1 N" `" X
2 Z( S" ~4 D9 C1 ^+ ~' f7 ^; y) n[size=+0]将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 ( \% `- O% j/ V& B- M! H
0 h" q. E' i3 H, M$ W
[size=+0]甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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D+ L; b- t1 p6 Q9 ^" l[size=+0]八、红烧猪蹄 & s2 o X/ ]# [5 K/ m4 n, v6 z
6 L' t+ D! ?' P$ \
[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574712.jpg] [/url] 9 M% {0 u2 O w) ]$ o. ]
1 y0 [9 s2 `# Z[size=+0]主料:猪蹄 4 F% C% f: g5 S. y5 ?
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[size=+0]调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. 4 R. s! D) h4 z( N
( B4 b7 H/ K$ o/ u
[size=+0]方法: 6 O3 _! y% A3 P! {
( c. u0 H; H# j7 N[size=+0]1 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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/ z3 N: `9 S' c' ~[size=+0]2 葱切段,姜切片之后用刀拍松. : {' c3 C1 _5 k& J! \
2 z7 X9 {. r2 g4 L- Z4 S' m[size=+0]3 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 7 ` g1 m! G9 ?! `
) @5 V& A) g* c; c- ]/ H[size=+0]4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
; P `1 r$ L& w+ n
: w' ?+ v y8 Z6 O/ L[size=+0]5 烧开后,加盐调好味道.
; N* e& h# h# O( }
6 ?+ X; O8 }$ R# a5 h2 l[size=+0]6 用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. 1 `6 ^# }8 ~/ S8 |( s2 T0 w
+ _/ [$ k, d1 X/ N1 f[size=+0]好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了。 5 U ^9 H: V2 J8 L
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[size=+0]九、猪蹄醋 % X/ D8 G6 K; j3 d9 e3 Y7 q
" t) C, n, t# }0 o5 H
[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574713.jpg] [/url] / T1 g$ U# @: x! ^
; [* ^% {* A- E. Y( R# c[size=+0]猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) , s! c* {3 R1 z0 g
8 _" z. J, X8 a; d4 y6 U0 d: d[size=+0]1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 & i8 B8 n% @* w j" h' I8 }; f
( V% @/ k! B: r+ Q, Z
[size=+0]2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 ; G/ X- }) d$ `2 M4 b O
$ q+ q$ P: ^+ F9 o/ L& w3 {
[size=+0]3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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* R1 @: n7 ?, @5 V[size=+0]十、冰糖猪蹄花生
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7 E! O9 R _' T2 Y3 R[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574714.jpg] [/url] 7 U& l4 U- w8 K# z& Q
7 l; S( V( A8 B& m# l) F* L
[size=+0] 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 ; @% a! [# c# t8 @
# C2 G- }& _; ~ H' Y
[size=+0]制作:
3 ?7 G+ i# m$ h; x5 {, G, }& T[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 - O# |, {* E- E2 q" M( W, I& M
[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 ( u1 ], l4 c6 S9 o
[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
8 p: a# F Q0 e$ E) q8 D
4 v r8 T) m4 J7 T( Z0 ]! \$ V[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉 + o l2 D) c5 L8 U
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! l, b8 u& `$ V9 k4 x# y- F% r8 g+ {+ C; C: T
( X8 U& y0 [' h" K' L+ L% Z[size=+0]十一、猪蹄黄豆汤
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) Z" S) K% J) M4 j2 a4 j[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574715.jpg] [/url] 4 [( e5 ~+ F1 W) K
0 x" |1 c& s* a: [4 O( B/ v1 X[size=+0]原料:猪脚500克,黄豆50克 2 A0 S5 p! C2 ?. ^0 `
( d9 H% @) j' `) e8 J. n[size=+0]调料:姜,葱花,盐
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. X- F9 g) m5 F- m1 |[size=+0]做法: ) y8 ~% M3 ^3 N
[size=+0]1、猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。 9 w9 h7 s0 l& W+ O
[size=+0]2、高压锅内放入黄豆,猪脚,姜片同煮20分钟。
4 r' ]: L; Q- V% z[size=+0]3、放入葱花,调味可食。 ' i/ w: S% |% [3 O8 z5 l
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7 R9 ~; f0 y$ B3 H/ _9 L! a. }
[size=+0]十二、香辣美容蹄
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/ T/ G7 }* K- Z: x2 k[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574716.jpg] [/url] 7 p; z2 T& ^/ A2 h- Y' }, l
! a) O! u1 A8 K3 l' I6 ?+ S2 }[size=+0]主料:生猪蹄750克配料:花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜、芝麻、料酒、盐、味精、冰糖、大料、桂皮、香叶等。
( L" x3 J5 \4 d8 S T) q: I! ?) `) \6 X2 H$ t: u9 z( L2 K; [; V/ O
[size=+0]制作过程: 7 ^ `+ p; }+ p
[size=+0]第一步,先将生猪蹄在火上烧一下,去毛,然后切成块状放入油锅炸至表皮微焦。 : U. Z: Z7 h# v( J' x% v& H
0 g4 X- Q# b. `# @0 W P[size=+0]第二步,将炸至微焦的猪蹄放入热水中焯一下,去掉焦糊味。 9 V7 m! L* F( k% i( m
( P: t+ s) W1 u) l[size=+0]第三步,把冰糖放入锅中炒成焦糖色,备用。
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[size=+0]第四步,把大料、香叶、桂皮、葱、姜、蒜放入锅中一起炒,制出香味,然后放入料酒,加水,把焯好的猪蹄放入水中煮制,大约1个小时。在这个过程中,加入盐和味精,还要把制成的焦糖色不断地加入水中,使猪蹄上色。 * G# u. o# l" F7 f
9 S+ [# I% u" w2 |8 c[size=+0]第五步,把煮熟的猪蹄捞出,装盘。再把花椒和干红辣椒用少许油煸至辣椒微黄,出锅淋在猪蹄上,再在其上撒上一些芝麻。
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9 W/ q9 [/ d/ S- r3 w' z[size=+0]口味特点:香辣咸鲜菜品 3 Z) d3 v( G( G
! N/ J$ m( l+ j7 U" O& E) @( H! B
[size=+0]功效:美容养颜
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5 b' P7 ]- Y" k" h) N) I9 f: u2 o& L0 h2 F z+ [ e. m) D
- }. R+ v/ x d$ ~/ j. p[size=+0]十三、花生炖猪爪 6 a/ ~- E& z# J4 G# E
- H, C4 e4 O4 j* h
[size=+0]
# x2 b% w1 s. P- l) O) `" F' G
$ A- l5 ]2 `" D7 R[size=+0]花生米200克,猪脚爪2只,盐、葱、姜、黄酒各适量。 ! w. Y2 _/ S! r' w- L8 h
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[size=+0]将猪脚爪及毛去掉,洗净,用刀划口,放入锅内,加花生米、盐、葱、姜、黄酒、 清水适量,用武火烧沸后,转用文火熬至熟烂,随量食用。 1 `! ?" Z0 x$ @) z1 f# o4 t
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[size=+0]功效:治疗气血虚弱。 ![]() |
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