请教：春季初次下水应注意什么？

三打两晒

连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
3 U  h. `: N2 y7 D请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？

翻江鼠

三妹下水不俱寒
坚持畅游已三天
掷地有声不食言
7 T. k( g% t& }3 Z% A0 h涪江涛中天天见

翻江鼠

三妹下水网坛惊
/ R4 X( [* o8 o8 A- u) `窈窕身材晃眼睛
1 d: ]! n& T% p$ o) J好像龙山结亲会
- M: t5 a$ g* R9 X8 f- v, ^& i秀才文人争伴行

翻江鼠

一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
2 W- q- P4 \) s  Z% i* J! {, x; Y二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
三、选有经验的伙伴伴游；
! R. l; X+ Y( }8 m/ s) _四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
五、克服畏惧心理。

) m  Q3 L0 v% v[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:52 编辑 ]

大平

   哦报名伴游第一个哈

白云515

只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

三打两晒

原帖由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:48 发表
一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
$ }8 p( d* @' g三、选有经验的伙伴伴游；
1 ^7 i1 D) s! d. Q8 Y" A1 y; {$ X四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
" p! B4 N8 a9 W$ G五、克服畏惧心理。

3 d% q8 `1 ]* J: e! @; P一、时间确定下午去三。
二、泳池排除，因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
8 I, M6 L; K+ d* h四、上下一样粗，一动全部动。
五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？
1 Z6 A" s2 z) m$ N6 ?0 ^
[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-3-20 16:01 编辑 ]

三打两晒

原帖由 大平 于 2009-3-20 14:27 发表
   哦报名伴游第一个哈

, M" R5 j$ A* m' ]1 N$ h! W明天下午三点半，
0 u* \% v" U" }/ b' k" _: K河边见！
不见不散！

三打两晒

原帖由 白云515 于 2009-3-20 14:47 发表
只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

不用交钱就有保险。

潘冬子

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 13:41 发表
" X% x  ~* Z8 r0 a3 B连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
( V. J7 i; {/ \+ ?5 Q. x请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
4 S) Q8 Q# K5 ~2 r6 |  t% U  C            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？
原来是银样蜡枪头哇！？光说不练？
有话说的好：光说不练假把式、光练光不说傻把式、又说又练神把式！

海豚大侠

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 16:00 发表


不用交钱就有保险。

有这样的好事别独享

雪原驯鹿

清新婉丽网上走,
春暖花开江中游.
置身自然人抖擞,
/ G# j; ?# A( W& k击水作歌更风流.
, [. j* a7 f( k
. p: b# T; ~  F: f4 p[ 本帖最后由 雪原驯鹿 于 2009-3-21 15:33 编辑 ]

海底森林

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:58 发表

5 y5 z+ f0 K6 s+ }一、时间确定下午去三。
# a+ l' W# R8 g二、泳池排除，因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
$ f3 Z8 q/ \- A9 d/ K四、上下一样粗，一动全部动。
) v; Z2 Z+ J5 h. Z五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？

开心果666

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:59 发表
  d$ F) V/ [( M4 K
$ V4 m7 o# x3 Y% |0 I明天下午三点半，
  t7 k2 @& G/ q河边见！
% Z- h' v# G+ c  F7 {不见不散！ [/quote]我来给你加劲哈

龙王

[quote]原帖由 潘冬子 于 2009-3-20 22:09 发表
     不说不练车把式！

鹰戈

还有最重要的一点他们没有说：女士不能只穿游泳裤游泳，要穿游泳衣游泳的哈！
+ a; i4 G* }  f: {- ?; ~- d$ H说晚了，这阵可能都游了！

潘冬子

哈，太自然啦！

金石茶园

来兀术泉游。不分冬夏，水温冬暖夏凉。有女泳友陪你，水中鸿雁为你伴游，岸边头上有角的牛呀羊呀为你放哨，游完喝免费的卤子。

[ 本帖最后由 金石茶园 于 2009-3-24 14:50 编辑 ]

冬去春不回

哈哈！网终于晒干了。又可下水捕鱼了！

寒冬畅游

三妹好几月都没有下水了，从安全角度出发，还是到游泳池去游吧！现水温已达15度左右。