安全冬泳的提示

老魏 · 发表于 2009-3-23 14:26

安全冬泳的提示

冬泳的量和喝酒的量

每年春季的心脏波动期是在四月份，现在快到了。预防心脏猝死是我们冬泳人重要的事情。预防猝死要从控制运动量开始，我们参加冬泳的人，都希望凉的越透越舒服，现在水温每天都在提高，我们的游泳距离也越游越长了，谁都不愿意少游一点。游少了总觉得不过瘾，可是你想到了吗，一旦过量，后果将.........。
我感觉，这和喝酒很相似，喝酒喝少了，不过瘾，喝到足量时最好受，可往往就是在追求足量的时候，喝醉了！喝酒喝醉了很痛苦，但是不能死人。冬泳游过量了，有生命危险，得不偿失。请冬泳的朋友们在这个月里一定要慢点加量。

天地人和 · 发表于 2009-3-23 15:10

类比恰当，发人深省！！！

畅游大海 · 发表于 2009-3-23 15:14

楼主说的有道理！支持！！！

洹歌 · 发表于 2009-3-23 15:30

这个帖子应该看看，
有好处。

哥大784563 · 发表于 2009-3-23 15:37

应该看看，楼主说的有道理！有好处。

笑看人生 · 发表于 2009-3-23 18:28

老魏的帖子告诉我们：无论做什么事情都要把握好度。

首席顾问白冰 · 发表于 2009-3-23 20:23

科学冬泳，安全第一！
时刻警惕，防止意外！

日不落 · 发表于 2009-3-23 21:10

请冬泳的朋友们在这个月里一定要慢点加量。
谢谢老魏的提醒!您也多保重!

菊香子 · 发表于 2009-3-25 09:45

科学冬泳，安全第一！
谢谢魏老的及时提醒!

俺是东北人 · 发表于 2009-3-25 12:14

金鹿 · 发表于 2009-3-28 15:38

冬泳网需要这样的帖子，很及时

小露维尼 · 发表于 2009-3-28 16:09

谢谢您的提醒，一定要适当加量！！！

鱼弟 · 发表于 2009-3-28 16:34

科学冬泳，安全第一！

伍力和 · 发表于 2009-3-28 20:08

我从耒不喝酒.我希望年青人(40~50)少喝酒或不喝洒.我为什么不喝酒为了健康长寿.我六年冬泳在泳道里游一个去回(24米泳道)约1~2分钟.水温0.几~1度.到夏天游400~500米.大风天不游.这样做为安全,

伍力和2009-3-28晚20:06

飞天游水 · 发表于 2009-3-31 10:12

楼主说的有道理！支持！！！

:victory: :victory: :victory: :victory: :victory:

[

分享阳光 · 发表于 2009-3-31 13:48

		自动登录	找回密码
密码			注册

安全冬泳的提示

浏览过的版块