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转发武汉月湖桥版主我是胖头鱼的精帖,告诉我们如何顶浪、避浪,值得大家学习。3 J9 i; ~7 z5 Y/ }' `0 d4 W0 Y
再次写给第一次渡江的朋友+ @ Z4 p* N4 ]+ T
9月30号,我们渡江。老手不用哆嗦了,比我厉害,新手,第一次渡江的,游泳比我游得好的多多,但第一次渡江,可能心情很紧张,有的一晚睡不着觉,
1 _1 \ U7 f+ R7 z0 A先说水温,水温,比夏天低,比冬天高,二十来度,一般人游一小时,没有问题。想渡江的朋友,在河里或江里适应一下。自己感觉到可以,就去渡,如果感到不行,就不免强,各人抗寒能力不同。3 J- N1 N5 n, {0 \ y ~
再说浪。在平静水里游的人,往往被浪打得不知所措,一口一口地喝水,呼吸困难。我以前说过,要学会避浪,游蛙泳要抱水,用手压浪。浪太大,头侧着游。 O T/ Y! S% n0 @1 K( U! N
第三,30号不知停不停航,尽量要将视野放远放宽。
1 ]* W2 p4 }" Q5 S3 v1 k第四,初次渡江,老手要引导一下,照顾一下,最好一盯一。% E. y. c- x" W
第五,尽量放松,只想我这是在游泳,没有什么社会功利,游泳为了健身,对意志的煅炼。
9 ?, A+ V; e+ d1 O1 F哈,”万里长江横渡“,“胜似闲庭信步!”4 I& g, I5 [; J- K! m+ g
8 ?, {2 J6 v+ B+ Q. O' j[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-10-2 16:25 编辑 ] |
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