情系家乡冬泳人

冬鸟 · 发表于 2010-1-17 07:17

! E, C7 @! r+ F8 c3 a0 S7 Q2 g( [4 n; j( U 冬泳是浪花，留下欢歌笑语。 P3 z2 o7 W" \" j1 G: P- G 冬泳是烟火，飘撒满湖美丽。 ! Z f4 P2 M+ ], l( \附件冬泳.jpg (72.96 KB) 2010-1-16 12:08 " E- `: G% u" Z$ H) k" C D; w* g9 D: p' a7 s2 B9 I 5 Z8 I4 B5 n% y5 a- A* T" N" p: } 2 c" ~* t. W8 d {' [& }7 N* M6 r5 l$ l7 \3 Z+ f5 w
UID18911 帖子37 精华0 积分5 阅读权限10 在线时间4 小时注册时间2009-10-14 最后登录2010-1-16 查看详细资料 2 \/ e, x: H/ G' X: i, V; T$ U7 F# ~; t" t	4 R; U3 z/ j$ H, w

Q5 H& V. Z) M. ~. x1 Q( W# x+ e% d+ a4 {: B8 p6 i* y" Q 冬泳是浪花，留下欢歌笑语。 ; j& s3 F3 Q( C9 V9 x冬泳是烟火，飘撒满湖美丽。 + Q: n, P+ }' @% h* i附件冬泳.jpg (72.96 KB) 2010-1-16 12:08 8 V) \|* Q+ `# H 5 E* s% q/ d3 a* }' I- t$ B 0 M( f7 c" y. g4 Z0 [% h: y 1 h" H! g+ y6 y7 ^' F5 Q: P8 o* y' ?/ s6 t: {" m& `' ` N( t8 A
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过江猴 · 发表于 2010-1-26 18:56

KK搏浪 · 发表于 2010-1-31 14:49

冬泳朋友，你了解自已吗？心跳、血压是否正常？你能把握自己吗？自控能力如何？你下水之前的精神状态怎么样？情绪好吗？……我建议：无论新老泳友在坚持冬泳的同时，在下水之前一定要“三思而行”、理性冬泳，切实克服盲目性。同时也建议有器质性毛病的中老年冬泳朋友下水带上游泳圈，冬泳时间宁短勿长，按水温游8成即可（少于1度1分钟），再请配一只防水手表吧，控制好在水中的时间“见好就收”。- z9 j% @+ ~3 Q; O9 ~- X) N# l

水中草 · 发表于 2010-4-20 15:22

冬泳人的鱼水情

冬泳343 · 发表于 2010-4-20 16:59

冬泳人的鱼水情，我看过了所有贴很感动，好贴！

长风 · 发表于 2010-4-22 21:30

感谢家乡人关心冬泳队！

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