美女帅哥冬泳心得集锦

shunquan

美女帅哥冬泳心得集锦

冬泳“害”人：美女帅哥冬泳心得集锦（附图）


   数九寒天，无论是在冰封的北国，还是在飘雪的南方，冬泳这项挑战自然的体育运动都显示出了它“害人”的魅力，使得数以万计的冬泳人纵身冰凉刺骨的江河湖海，笑傲寒冬。我们湘潭冬泳人在这自讨苦吃的运动中时有心得体会，摘发几篇与君共享。

这 个 冬 天
　　                                   
                                        唐  惟
　　                       
                                （作者系湘潭冬泳分会副会长）
　　
　　2009年这个冬天，看上去跟往年没有什么不同，忙碌的工作，寒冷的天气。但我却对这个冬天感受很深，感觉很充实、很温暖。在繁忙的工作之余，体练冬泳带来的刺激和快乐。
　　早就知道湘潭有一群爱好冬泳的人，并且也知道他们每天都在十三总基地游泳。动了几次心，想去试试，有几次还来到基地站在岸上看了很久，然而，总担心自己游不了冬泳，就不赶登上那支通往“冬泳”的小船。2009年11月，一次在游泳馆游泳，偶然看见一个人的脚板好白，像是有脚气病的，我并感到游泳池的水很脏，立即有一种呕心感，并再一次有了告别游泳池去湘江河游冬泳的冲动。2010年元旦节那天下午，我带上装备来到基地小船边，准备上船的一瞬间，我下意识的用手试了一下水温，感觉水刺骨。并掉头又逃跑了。回家后，总好像心里有事。的确，对于爱好游泳的我来说，几天不游泳憋得慌，总感到有什么事没做一样，身体不舒服。于是暗下决心，一定要战胜自己，挑战寒冷。为了不再做“逃兵”，第二天我特意叫上局游泳队的队友彭国军，一是要她为我鼓劲，二是也要她去看看游冬泳的气氛。
　　第二天下午四点半左右，来到基地，立即受到冬泳队队友们的欢迎和鼓劲，一个队友给我送上一杯姜汤，一个队友给我递上一个救生圈，一个队友打上一桶凉水，让我适应水温，并再三叮嘱我不要怕。这时我哪里还知道冷，已全身心感到很温暖。换上泳装站了大约5分钟，让体温降了下来，开始向下水的梯子走去。尽管我早做了足够的思想准备，但下水的那一闪间，还是感到很冷的，游的动作很不协调，头不敢往水里去，呼吸也急促，我在水里大约游了1分钟，马上就上来了。我已记不清那天水下温度 和地面的温度，（好像是水下温度8.7度，地面温度是6度）上船后反倒时一点都不感到冷，身体全身发热。队友们都夸我不错。晚上在qq群里还问我感冒没有。其实当时我还不太认识这些队友们，他们却非常关心我、帮助我、鼓励我。这就是冬泳的精神、冬泳团队的力量！
　　2月6日，是我永远难忘的一天，湘潭游泳协会冬泳分会正式成立，冬泳健儿们真于有了自己的“家”。在湘潭河西十三总码头基地，彩旗飘扬，鼓乐齐鸣，礼花绽放，大家不断高呼“我冬泳，我健康，我快乐”。原市委常委，原市委宣传部部长，市游泳协会会长廖才定给冬泳分会授旗，我和近六十名冬泳队员分别乘船来到江中下水，男队员在十六总的江中下水，我和另外两名女队员在十四总的江中下水，大约游了150米左右。因是顺流而下，一下就到了上岸的船边。当时，我后悔没和男队员一起上大船下水，顺水游四百米，那才真叫一个“爽”啊！
　　都说游冬泳要从夏天开始，然而，我和局里的雷晖、李岳却是从冬天开始，要说不冷是假的，但我们坚持了下来，而且越游越好、越游越远。很多人说我们是“怪才”。我们哪里是“怪才”咯，我们其实是被湘潭冬泳队的队友们感染了，他们个个技术高超。更被湘潭冬泳队这个集体感动了。队友们来自不同的部门、不同的行业，年龄差异也比较大，大的60多岁，小的16岁。但他们却有一个共同的特点---不怕严寒！不管是刮风下雨还是繁忙工作，都挤时间来基地游泳。个个精神抖擞、开心快乐，关心他人、充满活力。
　　这个冬天，我在冬泳中体会到了“我冬泳、我健康、我快乐！”其真正内涵。
　　我会记住这个冬天的点点滴滴…….

shunquan

   

冬泳的魅力


黄 文
　　
作者是湘潭冬泳队的美女新队员
　　
　　冬泳,在我的心里个一直是勇敢者的运动,是特殊运动员经过特殊训练才可以进行的运动,是让人敬佩和崇拜的运动，对我而言是可望不可及，可想不可做的事。我只有欣赏的份。每每在电视里看到有人在冰天雪地里冬泳，真是由衷地羡慕和敬仰。惊为天人，视为英雄，为之倾倒。
　　
　　从小到大我是最怕冷的了，因为一到冬天我就手脚冰凉，一受凉就肚子绞痛。所以从不敢轻易碰冷水，对冷水有种的与生俱来的恐惧是，那种冰刺的感觉，渗与骨髓的寒冷，能让我想想都不寒而粟。洗脸漱口，洗手洗菜统统都要用热水，没有热水是不愿做事的。常常为了不洗冷水，一到冬天就在娘家寄餐。就是下雪也是欣赏得多，拍得多，玩得少。每到冬天，我总是里三层外三层地将自己包裹起来，仍是觉得不够温暖，还要戴上帽子和围巾。所以我家里的电费一到冬天就猛增，因为家里的空调总是一整天地开着，烤火也是冬天免不了的事。寒冷是我不可战胜的恐惧！
　　
　　今年过小年时,天气是那么冷，即使是和局里的小妹妹们一起跳完舞，我仍是帽子围巾地全付武装，吃饭时听唐惟姐兴致勃勃说“我下水冬泳了！,感觉很好！”。啊，那份崇拜简直是五体投地，那份惊讶，真的是无法形容。欣赏！羡慕！佩服！惊喜！原来冬泳就这么简单，好象没有那么难。于是我的心悄悄地活动起来，有种跃跃欲试的感觉。心里充满了期盼和不安。但对冷水的恐惧仍是让我不敢想象。
　　
　　以后的几天，我仍在期盼和害怕的矛盾心情中度过，冬泳协会成立的那天也因为下雨怕冷没有去。2月11日，收到唐姐的的信息后，加入了冬泳群。然后整个春节期间我在群里网上查看有关冬泳的知识，咨询注意事项，在群里向大家请教，对冬泳有了重新的认识。这是个特殊的群体，群里兄弟姐妹亲如一家，气氛祥和，文明健康，积极向上，且都相互鼓励相互帮助。在大家的帮助和鼓励下，加上自己对游泳的爱好使我有了点信心，觉得自己可能也可以尝试一下的。当我在群里看到大家大年初一也下水冬泳，看到他们在水里水上潇洒勇敢的照片，在佩服羡慕的同时也就有了想下水的欲望。于是决定先去看他们游。
　　
　　初六的下午，我约好唐姐她们四点半准时赶到十三总码头，当时天气很好，有温暖的阳光，岸上不少人在晒太阳，可水温却只有9。5度。大家陆陆续续地来到基地，自信洒脱地换上游泳衣服，就象是夏天游泳一样的自然从容。对比他们，我却是大衣帽子地包裹着，自形渐愧。虽然我是第一次去，却完全没有陌生感，大家都很友善随和，亲切热情地鼓励我加入。我心里充满了感动和好奇，还有由衷地敬佩。特别是看到他们一个个龙腾虎跃地跳下水，生龙活虎地在水里畅游，那优美的姿势，那潇洒的身影，那有力的搏击，如鱼儿一样自由，象海豚一样灵活，似蛟龙一样矫健。让人忍不住目瞪口呆，那份自信，那种潇洒，那个勇敢和那样淡定，不由人不啧啧称赞，这满脸的笑容洋溢着春风，这全身的红色昭显着健康，这结实的身材展现着健美，让人羡慕不已。还有那细心的服务，温暖的话语，团结的气氛，关心和体贴足以溶化任何冰雪，驱赶一切寒冷。和那些岸上懒洋洋晒着太阳的人们有着天壤之别。我为之倾倒！为之崇拜！决心要加入他们的行列。向他们学习，成为他们的一员。

首席顾问白冰

这个冬天，我在冬泳中体会到了“我冬泳、我健康、我快乐！”其真正内涵。

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冬泳为了健康！
冬泳为了快乐！
冬泳是全民健身的一部分！
总结经验，畅谈体会，推进冬泳健身活动不断发展！

搏冰浪

冬泳是全民健身的一部分！
总结经验，畅谈体会，
推进冬泳健身活动不断发展！

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赶海

　　
　　肖文先
　　
　　作者系老队员
　　
　　真没想到我一个住在内陆的人，也会有一次赶海的经历。
　　
　　早上六点多，我们一行十多个冬泳队员，当然我和另两个女同胞是例外的，吃过早饭，拿上中午的干粮就出发了。我们是受其中一位家住海边的冬泳队员的盛情邀请，来他家做客的。我们都管他叫“村长”，说是他曾经在他们的渔村当过村长的。
　　因为天色尚早，四周有些灰蒙蒙的，不时有微风从远处徐徐吹来，很是惬意。我们和村长陆续的登上了小木船，男同胞们则一个个跃进了水里，开始往靠近公海的一个小岛进发，游程很远，那可真是考验队员们的意志和体力的。
　　村长没有下水，按照计划，他得划船带着我们在小岛与队员们汇合。
　　小船缓缓的行驶在连江上，这是一条与海相连的河，河面不太宽，最宽处也就我们湘江的二分之一吧，河水蜿蜿蜒蜒伸向远方，直到汇入大海，水很干净，清澈，微带点咸味，已是十月份了，我用手试了下水温，有些凉凉的，但作为常年坚持动冬泳的人来说，这根本算不得什么。
　　天渐渐的明朗起来，几朵白云漂浮在天空，是个晴朗的天气，但太阳偶尔会把它的阳光塞进云缝，把光束撒向河面，河水波光粼粼。河堤两边绿草茵茵，绿树清翠，不时有白鹭在远处飞上飞下，银色的小鱼一蹦三跳，在河面撒着欢，好像绸缎上弹跳着一颗颗耀眼的珍珠，大家都很兴奋，宁静的河面上飞满了我们的欢声笑语。
　　有四位游水队员，或因速度，或因体力不支，陆续被村长接上了小木船，一下子船上更加热闹了，有的队员想接过村长的橹，体验一下，村长没同意，他认为这不是开玩笑的事，不可马虎的。
　　村长是位四十多岁的中年男人，一米七几的个头，身材不胖不瘦，脸盘有点偏方、略显红黑，他言语不多，经常队员们谈笑风生时，他只是默默的在旁边听着，雨天和雪天他会独自把通往河边的小路铺上干土或草，不过他一口福州普通话，也有点让人费猜的。
　　船橹发出吱嘎吱嘎的声音，村长双手摇着橹，高兴得哼起了号子，这让我马上想到了长江的船工号子。村长说，他还是十八岁时划的船，已经有很多年没有出过海了。
　　小船滑过水面，以最快的速度往前行驶着，水中的队员也是争先恐后，你追我赶，犹如蛟龙入海一般，小船和队员们暗暗的展开了一场竞赛。此时，村长轻声的说了一句：糟了，橹裂了，”我随意地看了一眼船橹，是一个象鸡蛋那么大的一个小木球，木球镶在浆板上，人拿着木浆来回划动时，浆板就会在木球上来回摆动，此时一条裂缝将这个木球一分为二我想，这么小的木球承受这么大的力，为什么不做成铁的呢？水中的队员早已游出很远很远了，我们只能凭借水面移动的泳帽知道他们的方位，村长说，“我们只能尽快靠岸了，”“不能去小岛了”。于是我们赶紧喊话，告知前面的队员。
　　听说不去小岛了，我有点失望。慢慢的天灰暗了起来，雾蒙蒙的象要下雨的样子，风越来越大，水面已开始翻卷浪花。河岸看上去不远，村长却说远着呢。船上的一位队员说：我闻到了海的味道，”我猛吸了一口空气，一股鱼腥气直冲鼻腔，我们已快接近海了。忽然，村长说“橹坏了”!小船开始在水面打转，天不合时宜的下起了下小雨，零零星星的雨点打在我们的脸上、身上，海风掀起阵阵浪花，哗哗的撞击着我们的小船，似乎要将它要吞没一样，村长脸“刷”的一下白了，他疯狂地从船上掰起一块一块的木板扔给船上的几位队员，嘴里不停的说：“快划，划呀，划呀”，村长拿着一根竹竿在船的两边拼命地划着，叫着“：划呀，划呀”，“他们会有危险了”。
　　这时我们还没有从刚才的欢乐中回过神来，还没有意识到事态的严重性，还有点漫不经心，有队员说：“不会的，没事。”“谁说会没事，他们到了海里，会靠不了岸的”。村长急得象热锅上的蚂蚁，他生长在海边，是知道海水无情的！他紧张地拼命的划着竹竿，裤腿已溅满了船舱里的泥水，他不停的说，“完了，完了，要出危险了，靠不了岸了”，“海水会把他们卷走了”，他告诉我们：现在退潮了，他们是游不到岸的，要是还往海里游、还往小岛游就不得了了，要出人命的。
　　立刻我们都知道了情况的紧急和水中队员的危险，我们的心一下子提到了嗓子眼，我们开始感到害怕：“千万千万不要出事啊”，我们使劲扯开嗓子朝着远处的队员呼喊：“回来，快回来”，“快上岸。”
　　风，把我们的声音带向了相反的方向，任由我们扯破嗓子，队员们一句也没听见。于是我们拼命的划船，，小船却像是钉住了一样，半天也进不了一步，怎么办？队员们已接近入海口了，只要进入海里，后果就不堪设想了，我们拿出红旗，边喊便舞动着，但真的是瞎子点灯白费蜡呀。村长说“没用的”，“划呀，划呀"，“我们要赶上他们，让他们上船。”赶上远方的队员?凭我们没有橹浆的破船？谈何容易。此时，我们也只能不停的划船、鼓劲：'“一二，加油！一二，加油”！
　　船，在一点点挪动，还好老天爷只下了一点点的雨就停了，可能是他老人家打了一个喷嚏吧。有几个队员的手被木板划破了，流出了鲜血，可大家仍在奋力往前划着，我们两位女士也仍一遍一遍又喊又举红旗又举木板，示意队员往岸靠，终于，远方的队员明白了我们的意思，一个个开始转向岸的方向，我们异常兴奋，相互握着手，因为危险的系数在减小，队员们安全了。
　　这时刚好一艘小机动木船经过，我们一面说明了缘由，请求他们帮助，一面向家里求救，小机动船让我们的游泳队员上到了他们的船上，当最后一个队员上到船上之后，我们一颗悬着的心才算落了下来，总算是有惊无险，队员们也整整游了近六公里的水路，真是了不起！村长说：“我们只能随他们的船去捡贝壳了”。
　　救我们的船到了，其实它也是去赶海的机动船，船比我们的稍大一点，上面坐着许多的男女渔民，还有许多的工具，我们的船绑在了一起，我上到了大船上，船带着我们朝海里驶去。风吹在身上，顿觉一股凉意袭上来，我披了一件鱼民的雨衣，身上暖和了许多。   远处海天一色，白茫茫的一片望不到边，一位渔民很热情的指给我看：“那是马祖岛”，渔民很骄傲他们的马祖岛，渔民真朴实。我们的船停了下来，海面上早已停泊了两艘船，同样坐满了人，我们的船和他们成一字排开，渔民说：“我们要坐在这里等一个多小时，等海水退去，这里就没有水了，我们再下去”。听了这话我很惊讶，连问几遍：“这里会退到没水吗”？“怎么可能呢”？
　　不知过了多久，海面上露出了许许多多的篱笆，枯草，它们都是围成一个一个的大方块，篱笆的枝条上寄生了满满的小贝壳，水在慢慢的退去，风也停了，船上一阵骚动，渔民们忙着拿起工具，穿着袜子或鞋子，下到了齐腰深的海里，后来我才知道他们穿着鞋袜，是避免脚划伤。
　　每个渔民胸前挂着一个网兜，手上拿着钯子，一个象篮子——篮的一边是长长的尖尖的铁刺的钯子，在一个一个的篱笆里钯贝壳，原来这就是赶海！
　　村长也如此这般弄了起来，也许是很久不赶海了吧，他总是收获不大。好几个男同胞早已跳到了海里，顾不得扎伤了脚，都争先恐后的抢过村长手里的工具去钯贝壳，新鲜的东西总是让人们产生浓烈的兴趣。他们太好奇了。
　　村长回到船上，把船撑离了大船，一会，他叫我们女士下海，说水不深了，村长是叫我们都下船捡贝克了，我们挽起裤腿下到海里，水只有齐小腿深，大家都兴致勃勃的捡起了贝克，我不断地在沙土里挖呀挖，但终无所获，这贝壳还真不好捡呢，猛然，一位身材高大的队员狂叫“啊！······啊······，我捡到一个了”，大家都抬起头，齐刷刷的朝他望去，有些羡慕，他手里高举着一个贝壳，高兴不已，那情形真不亚于捡到了一块金子！"啊·····我又捡到了一个”，幸运之神老在眷顾着他。我想退潮时一定会有一些贝壳卡在那些篱笆里，杂草中，我开始在它们中寻找，果不其然，我真捡到了一个，我欣喜若狂，：“我也捡到了一个”。我告诉了我的方法，之后不断有“我也捡到一个”的呼声或远或近的传入我的耳朵，他们每捡到一个，都会兴奋得大呼小叫的，这些身高七尺、腰圆膀粗、已为人夫的男人，此时却如孩童一般的天真。
　　大家不断的从这个篱笆进到另一个篱笆，海水退到脚脖子、脚面，脚底，有的地方全露出了沙土，不过有的地方似乎不太深，但只要你踏进去，你就会陷进齐屁股深的水里，海水里是变幻莫测的。
　　下午两点左右，我们陆续回到了船上，渔民也回到了船上，要涨潮了，大家必须在涨潮前回到船上，然后乘着涨潮回去，年年月月渔民们就是这么赶海的。
　　船上又是满船的欢乐、满船的兴奋，那是收获的喜悦，我们也收获颇丰，足够晚上饱餐一顿了。队员们白净的脸盘一个个都成了猪肝色，怪不得渔民是那么的黑，海风真是厉害，海上的紫外线也真是厉害，尽管没有太阳。
　　不一会的功夫，我们刚才捡贝壳的地方已是水漫金山，整个海面又是白茫茫地一片，万里无垠。
　　涨潮了，海面上又是一阵阵的海风，波浪涛涛唰唰响，我们带着欢愉地心情，脸上洋溢着喜悦的笑脸，驶离了大海，驶向连江，驶向回程。
　　
　　海面留下我们一串串的笑语。
　　07，10月初稿

shunquan

我爱冬泳　我爱冬泳队

　　
　　雷晖
　　
　　作者为美女新队员
　　
　　从2月6日冬泳队成立那天起到现在2月28日已经22天了，这20天来，冬泳已经成了我生活的主题了。对于冬泳，我经历了兴奋、顾虑、畏惧、神往等种种感受。
　　虽然2月6日那天激情澎湃，鼓足了勇气下水了，但对冬泳的顾虑，对寒冷的畏惧仍然存在，好在有个QQ群，于是一有时间我就在冬泳群里转，将群里关于冬泳的文章，关于冬泳队活动的照片看了个遍，又不断地与群里热心的帅哥了解、咨询冬泳有关知识，慢慢地我对冬泳对健康的顾虑逐渐消除，但我对寒冷的畏惧却仍无法战胜，在第一次仅仅的一分钟里，我似乎经历了被人救命了的感觉，所以那天水里的帅哥伸出胳膊来让我踩的那一刻的感动至今仍记忆忧新。那一天一分钟彻骨的寒冷及全天的发热、兴奋形成了鲜明的对比，让我对冬泳这项活动是又怕又向往。过了一天，象被什么东西牵扯着似的，主动联系冬泳队员又去了一次，这次仍然是寒冷的感受多于运动的快乐，而且发现游泳池与江水完全是两回事，泳友告诉我，我这种技术还要努力加强才能适应江水复杂的环境，于是又跑到游泳池去补课，自己给自己加大了训练的强度，原来每游50米就休息，总共游500米，这次每游200米才休息，而且坚持游了800米才休息。过年这段时间因为游泳池放假，而湘江又不敢去，一直很郁闷。但对冬泳的关注、期盼仍在继续。
　　时间一晃就到了大年初六了，天气很好，（头一天晚上一泳友老在用冬泳的快乐感受在勾引我，）我就准备骑自行车到冬泳队基地去看看冬泳队的朋友们游泳，去感受他们那种快乐的氛围，去的路上我还在想我今天不去游泳，太冷了，不过我还是做了两手准备，还是带了游泳衣。但到了冬泳基地后，被那些熟悉的朋友的一招唤，又兴奋起来，特别是看到那个曾在水里伸出胳膊让我踩着上船的泳友，心理很有安全感，觉得这件事情没有在家里想象的恐怖了。又鼓足了勇气下水了，这天江水较平静，我下水来回游了应该有50米，足足呆了3分钟左右，虽然离上岸还有10米时手脚有点僵硬不听使唤了，那一瞬间我都想呼救了，但还是挺住了，坚持自己游到了并爬上了船。上岸后大家都说我游得很好，动作很标准，我很高兴，这次终于找到了一点游冬泳的快感。刚开始第一、二次是勇敢，后来因为舒服，爽快而想去游，我感觉我这次就有这种变化呢。游完后，整天好象全身都是热的，一直处于兴奋的状态。晚上开始边写、边与朋友交流冬泳的感受，这种感觉真得很好。中间又游了一次因为寒冷的原因退回到2分钟左右的冬泳。取得突破性进展的是在一泳友的带领和鼓励下游的，那一次很有突破，心情很好，不只是在拚命抵御寒冷，而是体会到了在江中游泳的乐趣。他在水里一直在引导和鼓励我坚持，放松。我在他的引导下，我挺过了最初一、二分钟寒冷的刺激，到第三分钟时我开始有所放松，呼吸变得平缓，节奏变得自然，身体变得舒展，感受到了游泳本身的快乐，估计第四分钟时，我的体力有点吃紧，呼吸有点急促，这时我有放弃的想法了，但泳友鼓励我再坚持一会，到第五分钟时我开始按泳友的指引返航，快上来时，我把头埋在水里，游了两个很标准的动作。上来后，穿上衣服后冷得还是有点发抖，一泳友将他的棉袄给我穿上，另一泳友又给我端了姜汤来，尽管江水寒冷，但生活在这个群体里心里感觉好温暖，特别高兴的是，我知道我今天是有所突破了，如果不是泳友的引导和鼓励，我是达不到这个境界的。
　　本来想在这次突破后趁势而上，坚持几天，把这种感觉稳定下来，可是生理周期不允许我率性而为，但到这时的我对冬泳这项活动已从畏惧到有点神往了，对冬泳队的活动已是很热心了，从网上看到他们在组织去易俗河的活动，于是我也很积极的联系我们局里女子游泳队的成员来参加这项活动，当看到冬泳队的帅哥们带着新的女队员黄文慢慢朝水里走时，心里也莫名的兴奋和激动，当然更多的是遗憾，遗憾自己不能投入其中。这接下来的几天，去冬泳基地看游泳就是我每天神往并具体落实的事了，我很喜欢到基地的那种感觉，每次我们都是坐着简陋的小划子，靠两头的人拉绳才能过去，条件虽然简陋，但我不仅享受着这种纯自然的感觉，也享受着这种同舟共济的感觉，要知道“百年才修得同舟渡”呢，我们冬泳队的成员都是百年修成的队友啊，坐过小船来到大船我们的基地，更加心旷神怡，感觉就象到了大海的游艇上一样，特别是天气好的时候，阳光普照，水面波光粼粼，水里队员们一个个似蛟龙腾水，更有在船上晒日光浴的，懒懒洋洋的，也是一道风景呢。
　　到今天为止，我已经是第七回下水了，冬泳不但让我感觉到了游泳本身的快乐，最重要的是让我感受到了集体的温暖，这个集体没有尊卑贵贱，大家就象兄弟姐妹一样，在这里我也认识了很多新的朋友，有稳重热心的童老师、欧阳总教练，有技术高超的卫东、建国、育明，有风趣、可爱的杨五六、迪秋、雷阳，有让人敬佩的何姐、李姐，还有让我了解了很多冬泳知识但还对不上号的祁湘。
　　这个冬天真是很有收获，这个冬天我爱上了冬泳，爱上了冬泳队这个集体，我喜欢这种自然、健康、简单、快乐的生活。
　　

人工河

我是在湘乡冬泳，很想加入你们的QQ群

沙漠雄鹰

你们能有一个团体一起游真好，我是天津滨海新去区东疆保税港区  一名冬泳人，就一个人，孤独地在海边游了几个春球了，看到你们游泳时戴的橘黄色的浮标和袋子，我 很想买一个，可不知道从哪里能买到。希望您能帮助我！更希望到天津来做客，我的QQ：784018932。等着您的消息！

星光灿烂

喜欢自然、健康、简单、快乐的生活。

威哈水怪

     好啊！

人工河

我是在湘乡冬泳，很想加入你们的QQ群，QQ号963433961

shunquan

我爱湘江，我爱游泳

　　
　　
　　蓝迪秋
　　
　　作者系新队员
　　炎炎烈日，骄阳似火，何处消暑，每年的此季我最爱去湘江游泳！
　　早些年，跟一些医药同行去，近些年，不管有没有同伴，都是自己去．离开尘世的喧嚣，抛弃工作的烦恼，放下生活的压力，每当黄昏时刻，来到湘江边，把自己投入湘江水里，尽情享受清爽与快感！
　　每次来湘江边，能见着好种类型的人，有不少充满青春活力的美女与帅哥，真是很养眼，不过也有些朝气蓬勃的小朋友，包括１－２岁带着游泳衣的幼童，也有年岁稍大老年人，包括７０多岁也游到河中心的大爷．
　　每次来湘江游泳，能见到一些游泳健将，据说是市冬泳队的好手，不管四季刮风下雨，打雷下雪，他们每天都能来搏击江浪，有一次我亲眼见着在一次雷电交加的雨里，他们像＂浪里白条＂似的在江水中搏动前进．听说他们成立了个什么组织的，经常联系和搞一些活动，甚至组织队伍到外地参与活动的．
　　太阳快要下山了，在湘江水里划动着自己的身躯，江水荡漾，凉风习习，四周视野开阔，天空明朗，不时飞过一群的小鸟，让人觉的生活空间原来是如此五彩美丽与开阔凉爽；有时江中会驶过一些轮船，会带着巨大的漩力，让人觉的像是做悬浮车；有些人家会带着自己的宠狗来，在水里一起游耍，甚至能游向河岸好远的，让人称羡不已；游结束上岸了，河堤上有好多人家摆了不少椅子桌子，饮料与瓜果在那里，有机会停下来再休息或品尝补充一下体力，真是惬意！！
　　炎炎烈日到湘江游泳真的好，每天能让我精力充沛外，前些天因为久坐电脑旁导致的颈部不适也好了，一年来暴饮饱食造成的＂将军肚＂也见到慢慢消退了些，当然还有一些我目前没发现的好处与益处在等着我！

shunquan

回复 12# shunquan


   

感怀澜沧江漂流

作者：寻建瑛
　　４月１１日下午，当我们湘潭冬泳健儿一行二十人踏上云南西双版纳的土地，便被民族风情浓郁的建筑和服装吸引了眼球。大家忘却了旅途的疲惫，稍作休息后在童老师的带领下急不可待地来到澜沧江开始视察水域，为明天下午的公开水域比赛进行试水。

　　澜沧江两岸椰树依依，红花摇曳，圆滚滚的鹅卵石铺满了河道岸边，光着脚丫踩在鹅卵石上带着暖暖的温度一股舒畅的感觉从脚心传至全身麻麻痒痒的。江水碧绿清澈，水位不深，鹅卵石上的青苔和水草依稀可见，江水荡起一层层的细浪翻滚向前，暖暖的阳光洒在江面上波光粼粼使得整个澜沧江尤如一条玉带在飘扬。我们换好泳装结伴而游，在蔚蓝的天空下徜徉于碧玉中，沉醉在澜沧江壮丽景色中，与其说是试水不如说是享受。

　　由于水位太浅大家向着江中游去，江水看似急了起来，童老师不断地吩咐男队员护着女队员，尤其是我们这几位从未漂流过的美女。我和琼、雷、文四人早已沉醉在大自然的美景中游得惬意极了，哪还管什么急流或是浪头。只几分钟的功夫我们便漂游了五六百米远。童老师叫我们往岸边游，这时才感觉水流很急，我展开漂亮的蛙泳急速向岸边游去确发觉越离岸近越难游，水位太浅，鹅卵石碰腿扎脚的，等费了好大力气游到岸边时已是精疲力尽，还好有东哥和建国师傅拉我一把。我的第一次漂流在美丽的澜沧江完成啦～

长风

好样的! 金国英雄.

长风

好样的 !  巾国英雄.运动 健康 快乐!

龙虎

冬泳像一曲美妙的旋律，让你乐在其中并尽情享受和陶醉。