【转帖】水上安全知识宣传

快乐老头夫人

* m1 K6 L* f4 } . O/ g  x0 c' ^  Y9 \ 9 m2 R. n2 @/ ~; ]0 y + l5 {! N. I9 ~0 ]# ?/ ]  r ! x, @0 @. W& e1 I6 ^8 K7 _$ _, Z$ H& a ' I) @/ M/ O( l+ \* a% J * F4 c& `! W" y; _ 2 \6 P% ?* H7 J9 w) a% o 6 u" A9 |( @/ [9 ^  k$ S 2 X) K3 O( B4 {1 t: P" P & o) C  K' A! _/ K) L0 h; J 4 {! S1 n/ L! P; C 6 h8 U' N) z/ A/ h7 c 3 \, e0 ~8 H1 U% e2 {5 ] # V6 f$ [  ~% Q 3 x  q% [; @+ I0 C8 a, L , h8 Q: I9 ]4 O2 ?7 j! E ' J7 |- p  [' t5 v# m$ m                     基 本 常 識 篇 ; o5 E- d' K6 J, ]0 V# g0 f 一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因： 一、驚恐慌張： 人於身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。 6 E, d. r* q- M: J. s# d; e' n二、體力耗竭： 不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。 / a& J3 U5 h9 I% F/ E2 r. }" _: G發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』。為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減緩動作。 水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』 $ F  O' g  U$ [9 ?" S  @文章来源： & }9 k' e1 P7 T" Z臺灣慧行志工救生游泳協會 # y  t& Y' B. g; D* ~2 O: a ) R6 L# h! N: m- t! thttp://www.twalsa.org.tw/lifesaving_passport_angle.htm ; O2 D( e& t7 s" e( Q0 W0 O " O( V) ^& O8 v& R特别说明： 转载请注明“臺灣慧行志工救生游泳協會”，请勿用于各种商业行为                                                      # A/ @5 N, O% I3 C. { 4 |. p+ ]3 h( Y5 J

峰泳

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把事故消灭在萌芽状态。

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快乐老头夫人

有空学习学习游泳、救生知识，利己利人何乐而不为！？