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2000米 31’00# n9 F8 A8 Y+ V. Z* c
3000米 45’00
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0 g( {" R. u2 H# e0 S C6 G- O5000米 1:17’30; }0 T0 l3 B" w% r+ e+ D# i
6000米 1’34’002 d3 K/ d% K) I
7000米 1:50’00- ~$ f+ b6 L# f2 Q# p* @6 E; ?
8000米 2:07’00) [- S, ^: w# d! X( K, g$ W- w
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10000米 2:39’00+ D8 j0 J2 c O$ p0 [% R
11000米 2:55’00
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# l5 y5 v* z; n, j6 B/ l- x* v13000米 3:27’30, U. x! [% \5 j9 l3 L/ Q) r; ~! I
14000米 3:42’20% I0 f4 A4 E5 w j9 x
15000米 3:58’00
3 A1 v- d) a6 m2 s+ F血压 115-73
9 ?$ A9 z2 h m$ {0 Z3 Y心率 108 |
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