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1)注意保护好你的眼睛:红眼病、流行性结膜炎、沙眼等都是容易通过水传播的疾 v5 P" V! u' U$ E- F( C( K
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病,因此游泳时最好戴上泳镜,或者携带抗生素眼药水,游泳完毕滴上几滴,这样可
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以大大降低感染的可 能。尤其要提出的是红眼病。该病现在是高发期,且传染性极
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+ }& I6 W1 S. h& Z; V强,凡红眼病患者接触过的东西都有传染的可能。作为红眼病患者本人,也应该从对+ d" F- Z- L8 X: Q1 q
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己对人负责的态度出发,自觉的与其他人保持距离,不要去公共游泳池游泳。这样即; d' E; D) R) E# F. [
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加重了病情有感染他人。与己与人均有害无益。 ) ^5 C+ \' a. I3 }
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2)注意保护皮肤:由于游泳池的水质不洁可以引起接触性皮炎的皮肤病。表现为红
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斑、丘疹、水肿或伴有瘙痒。为尽量减少疾病,应该自带毛巾、衣物、拖鞋、救生圈1 e2 J% o) {4 n, \! O% g
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等。公用的扶梯、水龙头、躺椅等都是皮肤病传播的媒介。注意游泳完毕马上冲洗。
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, E3 ~% u4 `4 @9 W有条件的可以用一些含碘的洗液稀释后檫试皮肤,然后冲洗掉。
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有的或许要问:性病可以通过游泳池传播吗?一般来说是没有传播的可能的。因为性! M3 Y I8 a, \6 _1 l' i! W% y7 ]
; r6 w* n i5 a: P' G病的病毒比较娇气,不容易长时间在水中存活的。不过也应该注意及时沐浴,游泳后! e8 G5 d; h) n! ?9 I8 ^1 E
2 x. b1 {" w* d8 s. k及时小便并及时冲洗尿道。 6 e5 p$ a/ H, G! ^+ ?0 E
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3)身体不适千万不要去游泳。 - C! y" l' R0 G1 I( O
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游泳时应注意什么
/ q) g$ ?5 D9 J9 R! u游泳是一项十分有益的活动,同时也存在着危险。要保证安全,应该做到: / |. A* u' i: Y" z
: C" q$ u+ x* m& a2 {1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重" c8 E) G* Y$ e o: J. n9 R
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沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。
/ ?( x1 {( V4 ^6 B; P" w R- n
' e* ^ Z1 t0 ~6 z- h2、是慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳必须先了解水情,水中有暗流、漩涡、! m2 n: P3 D. G- z' Q7 M$ P
- @: e" Z. u6 {: G1 R* x淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船只较多,、受到污染和血吸- e8 P9 U& M" P3 ~" m* U
! l" R/ [ V3 B* p( c虫等病流行地区的水域也不宜游泳。
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3、下水前要做准备运动。可以跑跑步、做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗5 D& o" V: r5 ^6 S9 e% X
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一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
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4、饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
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; V4 O' G* u4 t6 r/ A$ S5、水下情况不明时,不要跳水。 6 J$ l" B. B3 }" F2 R& g9 |& K
! o: H- k' M: K5 }1 o6、发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人来相助 |
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