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三湖跳水悄然起

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1#
发表于 2010-8-14 19:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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2#
 楼主| 发表于 2010-8-14 19:55 | 只看该作者
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3#
 楼主| 发表于 2010-8-14 19:55 | 只看该作者
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4#
 楼主| 发表于 2010-8-14 19:59 | 只看该作者

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5#
发表于 2010-8-14 20:12 | 只看该作者
赞一个字“美”！
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6#
发表于 2010-8-14 20:54 | 只看该作者
跳了N多下，还有三湖人和白湖桥的耐心指点，终于把腿给绷直了，开始一直是弯曲的
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7#
发表于 2010-8-14 21:02 | 只看该作者
哈哈---还是蹲下起跳，再放松展开些就更好了。祝贺！
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8#
发表于 2010-8-14 21:04 | 只看该作者
回复 7# 张兴 ) p/ [7 q: m5 f5 u
( ~; @0 i8 K( n7 N) F: Q+ u
- q& S* H8 k7 B
    是啊，这个方法不错，我一下就掌握了，开始跳了多少下都不理想
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9#
发表于 2010-8-14 21:05 | 只看该作者
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10#
发表于 2010-8-15 15:42 | 只看该作者
父子跳水比赛，$ d0 q/ k* \2 I8 Q: u
俩人进步够快，/ A5 ?' U8 L$ o* h- f
昔日鲤鱼“板籽”，
/ S& F$ B8 m$ k( T( p4 K2 a! M如今鱼跃不赖！
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11#
发表于 2010-8-15 17:55 | 只看该作者
祝贺﹏o三藏Оo.!. \; ^4 y$ w! m$ L! g7 I# \+ Q4 d
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12#
发表于 2010-8-15 19:02 | 只看该作者
回复 11# 白湖桥
9 L! o. K2 i: W7 Q5 V; h- O+ a8 V* M- X* _; m9 f4 i8 G0 C

3 S4 l" @# Q. {2 ?    还要感谢白湖桥叔叔，今天下午又练了一个小时，慢慢地掌握了
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华子
13#
发表于 2010-8-17 10:37 | 只看该作者
来几个前空翻
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