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冬泳冷不冷,确是一个大家关注的问题,
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5 w' z/ g9 y2 E7 W; ] 谁泳谁知道。人在进化中适应了各地的气候
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9 M* E1 J$ {6 j+ Z& w 和环境。由于科学技术的应用发展,有了舒
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4 w; j/ A. V6 [# C. U* g( T 适的条件就退化了,但最基本的潜在本能还在。- d0 [# ~- g6 T
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人还是能适应冰水的寒冷,只是时间及耐受力
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: o' h$ Z7 g( M$ q; }" K9 Z0 r 相当薄弱了。
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\( y9 I: W$ ?* ` 冬泳还是很冷的,就是意志力在支撑,在海
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# P3 L- }- {* j- ]# q/ q2 p 水里可达零下,不冷是不可能的。坚持锻炼,既
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可以考验意志力又锻炼机体性能,激发体内抗寒$ t' w9 B4 `1 |# A( x9 ?
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因子产生,所以冬泳的人体质会好于常人很少得& Q4 I' p+ r3 ?/ o& [5 x( K
/ h5 z, h; ^1 r, D, C( q 病,特别感冒基本不发生,我赞成科学冬泳,坚9 N- Y( B1 f C9 \/ X- _0 C
. {" c4 l$ k7 Z2 G# ]) Z 定意志,提高机能,增加抗体,减少疾病发生。 |
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