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1#
发表于 2010-9-17 09:24 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
   不经意间看到哈尔滨冬泳协会白鱼发表的这篇文章,感觉很好,转载给大家。1 {+ F0 ]1 o9 x, A" j+ S8 G. N) ~; ^
   
, t! }+ n1 O% H( i! h# E( `# f% y! ^2 O  “偶尔看到这三字经,感到些许对已经退下来的朋友有所提示,安排好自己退休后的生活,让他更加丰富、更加多彩,把人生的经验在退休生活中用足,自由自在地实现自己能够实现的愿望。

——————————————————————

人变老,是规律,体渐弱,自然理,

生老死,无法抵,眨眼间,到乐极。

要长寿,靠自己,活百岁,也不稀,

忌无知,养良习,送几句,望君记;

退休后,要自立,快适应,莫迟疑,

心胸宽,淡名利,莫自卑,勿攀比。

左不看,右不比,不问政,忘过去,

放架子,从头起,老百姓,其中壹;

与同事,讲和气,戒傲慢,俗事弃,

不记仇,勿多疑,自足乐,保贵体。

上善水,纳浊泥,厚待物,不小气,

知重点,是心理,大肚皮,寿星理;

烦恼事,莫要急,沉着气,冷处理,

高兴事,忌狂喜,乐极悲,要警惕。

仪表整,勿失礼,与人善,人帮你,

随潮流,莫孤僻,与时进,天天喜;

讲卫生,莫忘记,粗布衣,常换洗,

勤洗澡,病菌离,季节变,时更衣。

室内洁,无污迹,常开窗,换空气,

被褥单,阳光浴,餐厨具,消毒齐;

广交友,觅知己,海诳语,谈天地,

多交流,重友谊,讲和谐,睦邻里。

亲戚间,多联系,常来往,增情谊,

避口舌,免嫌疑,相互帮,要尽力;

爱好广,由自己,有条件,旅游去,

湖塘畔,可钓鱼,有兴趣,写回忆。

勤用脑,适学习,有专长,操画笔,

练书法,静心气,读报纸,看书籍;

唱小曲,奏乐器,清水边,眼观底,

幽静处,深呼吸,养花草,狗和鱼。

操微机,玩游戏。千万记,别痴迷,

听小说,电台里,看电视,新闻奇;

不赌博,下盘旗,斗地主,抢军旗,

车马炮,红桃壹,打两圈,就离席。

生命钟,有规律,要早睡,要早起,

中午觉,别忘记,勿贪睡,多休息;

重锻炼,随心欲,顺自然,忌姂力,

常坚持,功自启,只要动,就有益。

动中静,散步宜,去跳舞,蹓小溪,

静中动,打太极,乒乓球,舞剑戟;

饮食上,切注意,七分饱,清淡米,

绿叶菜,甜少许,低脂肪,五谷齐。

定时餐,莫抗饥,少饮酒,把烟忌,

白开水,茶适宜,少吃盐,醋不离;

重保健,养身体,保健品,莫贪其,

讲科学,迷信弃,野药摊,不可理。

有了病,莫着急,及时治,去求医,

没有病,也别喜,重预防,常查体;

爱劳动,莫拼力,体力活,需量力,

不逞强,勿斗气,稍不适,就休息。

生活上,要自理,行自如,乐无比,

不懒惰,找活计,多与少,看自己;

重养性,忘忧虑,爱人佳,欢爱稀,

无老伴,应配齐,伴侣贤,相互依。

居室雅,无高低,略积蓄,防万一,

潇洒美,日日喜,老来俏,玩童嘻;

天伦乐,长寿济,隔辈人,内心喜,

掌上珠,口中蜜,少宠爱,重培育。

儿女事,应自立,讲民主,不代替,

能帮忙,出点力,帮不上,莫打击。

夕阳红,最靓丽,晚霞美,要珍惜,

常年做,须恒力,按其行,长寿您。

话不多,难做齐,说到此,要停笔,

对与错,请评议,供参考,随便您。”

2#
发表于 2010-9-17 10:51 | 只看该作者
回复 1# wei wei 3 M7 Z% @0 g2 F

$ ~. d0 T! B  D" ]3 Z) J0 p6 `/ v+ H  w8 d$ r" j4 H5 ?9 k
    人生的好哲学。一定好好领会。认真去做到。“但不容易啊。”
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3#
发表于 2010-9-17 10:55 | 只看该作者
谢谢wei wei转发的帖子“顶”
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4#
发表于 2010-9-17 12:09 | 只看该作者
回复 1# wei wei $ N! g  x, j2 ?0 h! |% W
$ e2 G% M, f- I7 I1 R8 U, \9 W6 D7 @
/ Y0 @  g, o1 U* |# [5 a+ o' L4 q4 N$ N# S) H: A9 o* e$ x' p3 T
    人生的好哲学。一定好好领会。认真去做到。“但不容易啊。”
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5#
发表于 2010-9-17 12:11 | 只看该作者
看了weiwei转发的新三字经,很实用,句句有理,若人人都能够领悟,就会生活得非常幸福。谢谢weiwei !!
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6#
 楼主| 发表于 2010-9-17 12:39 | 只看该作者
回复 2# piaoyou ; G7 B' z, M. b) K

+ f  P) I: b8 q' N+ K0 \1 N7 ~4 r3 k7 \3 q& B5 d( ^  S( R( w7 A  I
    确实很不容易的事情,管它的,看一点算一点,做到一点算一点,快乐每一天。
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7#
 楼主| 发表于 2010-9-17 12:45 | 只看该作者
回复 3# wwj
+ U3 y5 X5 U7 S0 M$ E" _9 W/ H- O0 d3 K

4 M8 A- H5 ^! G" f% J/ M     其实这三字经里面的很多格言你们小两口早就做到了呀。最幸福 友爱 能歌善舞 相互体谅的的伴侣。学习的榜样哦。
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8#
 楼主| 发表于 2010-9-17 12:46 | 只看该作者
回复 4# 情意无价
: q7 ~( b' h% f7 G1 Z1 e/ I4 w* ]* [" G+ X% [3 g
6 k$ {( e6 z7 O/ a" c. N+ f; q
    谢谢情义无价。真诚的  情 义 无价
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9#
 楼主| 发表于 2010-9-17 12:53 | 只看该作者
回复 5# 小行星 : V  h# R  p1 t- _$ F6 H6 R

( |! `+ v7 f* `. }2 H5 g6 `5 Q
5 u7 c3 ]# O& r" S, I    谢谢小行星百忙中的读贴,“若人人都能够领悟,就会生活得非常幸福”,这确实是很难的一件事,我们只有看点做点,从点点滴滴开始。让我们的生活有质量。
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10#
发表于 2010-9-17 14:25 | 只看该作者
     谢谢weiwei的转帖,你很顾我们这个“家”。希望大家健康快乐!字斟句酌鞭辟入里。
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11#
发表于 2010-9-17 14:46 | 只看该作者
三字经好!句句在理!值得我们认真学习,深刻领会。
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12#
 楼主| 发表于 2010-9-17 14:51 | 只看该作者
回复 10# 双鱼
5 @8 r" B& ~3 E2 l5 I, D9 h' ]& k0 x  h
     谢谢双鱼的褒奖哦
  ?- [/ Z' _- q1 ^
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13#
 楼主| 发表于 2010-9-17 14:54 | 只看该作者
回复 11# 大黑马 6 m) }7 V0 P7 d) m. R4 p. b
7 {5 H5 i7 ]. ?
! h4 x$ f1 p5 x
    大黑马,这篇文章你真的要认真的读哦,我期待你的读后感哈
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14#
发表于 2010-9-17 15:09 | 只看该作者
炜姐姐,是不是哦?
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15#
 楼主| 发表于 2010-9-17 15:11 | 只看该作者
回复 14# 大黑马 7 I8 N1 }! n7 h" \/ r

- v* A) C9 i  ~, j) `1 V# d( x2 |6 w4 q: G* I' O7 ~
    大黑马,是真的哈。
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16#
发表于 2010-9-17 17:07 | 只看该作者
本帖最后由 双鱼 于 2010-9-17 19:53 编辑 % G  H2 b3 x3 n& i- u: J/ S7 C
/ z& w% Q# s/ s) G2 [
回复 7# wei wei 9 \: i: V/ c8 d7 }2 x; w; E, w
- x5 W  \9 ^5 u+ b! ?5 Y

; i+ F( S1 k4 R    别忘了在北京回来的火车上你叫我给她认错。我不肯,这说明再好还是有闹矛盾的时侯。你的转帖我们仍然要好好领会。是吗?
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17#
发表于 2010-9-17 17:16 | 只看该作者
不经意间看到哈尔滨冬泳协会白鱼发表的这篇文章,感觉很好,转载给大家。* x2 |$ m" n9 X( B' D
   . t6 x! U3 z% q1 z: G
  “偶尔看到这三字经, ...  a- {' J9 X; T/ |+ y/ R6 i
wei wei 发表于 2010-9-17 09:24

8 t: L7 }* z: U, }
- B( f) a5 f% x/ D8 w# t% e' ~& E9 P+ {& }( x
    人生的好哲学;一定好好领会;认真去做到;但不容易啊!
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18#
发表于 2010-9-17 22:57 | 只看该作者
都说好都说不容易做到,所以这世上活100的不多,活120的更少!
$ ?3 f8 R' \* i6 h  R$ J- p& l$ Y: h3 {  q
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19#
 楼主| 发表于 2010-9-17 23:05 | 只看该作者
回复 18# njw35
/ I* C% n# p8 g6 A6 c5 O$ w2 [5 b0 z5 E) k' ?* w" G

8 i7 c  E0 p$ v" u+ U    哈哈,不过我觉得您老革命一定能做到而且会是做得最好的。向您学习了。
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20#
 楼主| 发表于 2010-9-17 23:06 | 只看该作者
回复 17# jinzhen - }* w- Z) p$ }: I

* Z- ]& y0 k, n7 w" g" q2 e' a9 `$ R$ h  @2 Q+ D6 N. e
    我们要向NJW老革命学习才是硬道理。
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