秋日里的晨练

鲟鱼

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; q; }, k6 z8 ?; }, _/ B( ~# D3 t           早上起来凉凉的寒意与夜间瑟瑟的冷风告诉我:秋天来了！
& b: a  g6 z' F    入秋的天空变得高了、远了，那朵朵云彩在悠然的舞着。那太阳用它暖暖的手，描上这样那样的色彩，一切好象都变了，就连那鸟鸣也显得清脆了许多。江水拍打着岸边的声音也好象清晰起来，只有秋风在天空下轻轻的漫步，渐渐黄了的叶子和着它的步伐，在舞动着自己不太轻盈的身体慢慢的坠落。
    早已凉了的都市，人们开始在衣服上装点丝巾或饰品，让人们更显曼妙的身姿。其实，这一点点的变化，都是秋天的故事。尤其是那秋风最为温柔，用凉了的温度洗涤着天地间的所有，尽管色彩在洗涤里更显浓烈，但它还是轻轻的、轻轻的吹着。
    在秋日里的清晨锻炼、漫步，也许你会切实体会到什么叫惬意。我的晨练由来已久，春暖花开时，我吸吮花的芳香，烈日炎炎时，我尽享夏日的凉爽，寒风凛冽中，有我不畏严寒的臂膀，畅游在冰冷刺骨的江水里。哪怕是鞭炮声不绝与耳的年初一，还是春回大地万物复苏的时，我这个上班族一直钟情于晨练。
    晨练中，我自由自在地欣赏了天地人和的美妙。天还未亮时，满天星斗正睁大眼睛，情有独钟地欣赏着我的表现，让我充满激情自我陶醉，百花盛开的季节，让我体味着鲜花簇拥的荣耀，飞雪飘舞的凛冽寒冬，放大了我抵御严寒的顽强。
- U7 M5 r& ^3 _1 V2 b* {    在宽阔洁净的江滩路上，有各式各样晨练的人，或疾步、慢跑，或舞蹈、练太级……。在这形形色色的晨练人群中，你会看见已游完泳后赵金禾老师那熟悉的身影，正吹奏着荡气回肠葫芦丝。邓医生美妙的女中音，合着乐声悠扬婉转的葫芦丝的节拍在秋风中涤荡。。。
    来到二桥下江岸冬泳基地，这里是喜欢游泳人的场所。常年在这里游泳人几乎天天能碰面，他们彼此热情地招呼，交换着听到的新闻趣事，宣泄着自己的心情。在一旁有的人在压腿，有的在做俯卧撑，有的在练单双杠，有的在舒展着身躯，转身、扭腰。不多一会大家一起跃入深秋的江水里，这才叫一个快活，只有身临其境的人才知道什么是惬意和洒脱。此时自豪感不禁油然而生。。。!

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有的人在压腿、扭腰。。。

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鲟鱼

有的在练双杠

鲟鱼

有的在跳绳

鲟鱼

有的在练单杠

鲟鱼

还有的已经游完泳

桃花水

欣赏大作

鲟鱼

“压倒黑”会告诉你什么是冬游后的惬意与洒脱

知足者常乐

寒冬利刃

好贴!

爱好冬泳

逗逗456123

今天到了江滩基地看到有人把单杠游漆一新.真的感谢着样的有心人.
请大家向他致敬.

饺子皮儿

冬天来了，能游过冬天的人，不多了。我佩服他们！

水上游

好贴，写出冬泳人的心声。
能游过冬天的人是最有毅力的。

跳跳鱼

冬天你们还在江里游泳吗？

悠游如梦

写得真好！萧瑟寒风今又是，冬泳健儿雪中泳！嘿嘿，该写一篇“冬天里的一把火了”！

鲟鱼

没能赶上今天的这场雪，太遗憾了。

东北汉子

我们的冬泳基地设施越来越全了，我们的晨练内容也丰富起来了，感谢那些为基地建设贡献设备和付出辛勤汗水的泳友们，大声地道一声——谢谢了！！！

军师之父

回复 7# 会飞的鲟鱼
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旱人

楼主写的真好 欣赏了

鲟鱼

回复 19# 旱人
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1 l8 D& s0 L- ]1 \    再来感受一下冬日的阳光吧。