冬泳要量力而行

大冶冬泳人 · 发表于 2010-11-22 21:05

2003年2月15日从温州回来，火车凌晨3点多到站，回到家将近4点，想到早上要游泳，也没有睡一会，收拾收拾行李，把房间打扫了一下，吃了一点东西，天也就蒙蒙亮了。我带好泳具，骑上单车，来到了湖边，这时正是上班的高峰期人很多，我在岸边脱了衣服穿着泳裤，这时围上来好多人，说不定有的人以为我是神经病，有人说你下湖游泳吗，我说是。我戴上泳帽，泳镜，跃进了湖里，一股钻心的透凉，估计当时的水温只几度，这时岸上围观的人越来越多。为了显示自己的能力我游的时间较长。上岸后穿衣服就开始手发颤。回到小区附近的面馆吃热干面，手还不由自主的在颤动。我知道自己游过了量。所以我要告戒各位刚步入冬泳的冬泳者冬泳不可逞强。冬泳逞强只会造成身体的伤害。

一尾鱼fang · 发表于 2010-11-22 21:36

对新泳友有很大的启发。

岳阳汉 · 发表于 2010-11-23 07:15

帖主用经历说道理，很好很让人学习记住。企望讲清年龄、冬泳出勤率，游泳地域等，让人更容易学习些！

潘冬子 · 发表于 2010-11-23 15:28

回复 1# 大冶冬泳人

哈哈！谁凉谁知道！

大冶冬泳人 · 发表于 2010-11-23 20:47

回复 3# 岳阳汉

回岳阳汉，本人58岁，冬泳十年，一年365天除下大雾，打雷几乎天天游，大年三十也游，偶尔到外地不能游就洗冷水澡。洗冷水澡洗了30多年。岳阳汉，请问你多大，冬泳了几年。

岳阳汉 · 发表于 2010-11-23 21:58

我55岁，只今年坚持到现在。有点孤单，没伴没经验。每天来这网里找伴找经验。向您学习致敬！

晋中海豹 · 发表于 2010-11-24 05:27

冬泳逞强只会造成身体的伤害。

岳阳汉 · 发表于 2010-11-24 06:22

帖主题目选的很教育人，很实在，很管用。谢谢啦！

山水星 · 发表于 2010-11-24 06:30

大冶冬泳人 · 发表于 2010-11-24 09:56

回复 7# 岳阳汉

岳阳汉你好！你在什么地方游，你最好是早上游，时间长了就会有伴。我从2001年到2004年就我一人在湖里游，从2005年开始每年增加几个人，今年增加人最多，现在每天早上下水的有30多人。早上游的好处是能聚集人气，因为都要上班，游完了上班真好。我们现在是每天早上六点半下水，八点上班来的及。我有个朋友是中午在长江游，一个人游了五年，到现在还是他一人游。因为中午一般人都没时间。

三省克己 · 发表于 2010-11-24 13:41

这才叫交流。

岳阳汉 · 发表于 2010-11-25 11:43

你们是奇人异士这个人群的。早晨我要当家里早点师，再说我懒了大半辈子了，六点后才起来干活。我这个生活区有近万工人农民杂居住区，是弱势群体住的地方。有钱有势人住别的高级生活区去了。我这有七、八个铁杆泳友都游下午的。现在他们不来了，我也就习惯了。不过您的建议十分中肯，我会学习并努力实践的！

洹水花 · 发表于 2010-11-26 12:43

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