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楼主: KK搏浪
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121#
发表于 2011-1-12 16:53 | 只看该作者
本帖最后由 涌泉 于 2011-1-12 16:54 编辑
0 ^0 C6 L! s# y# g$ _4 I3 x& s, r
回复 118# 霞客 + w. N2 q0 f) w+ @4 ?5 n! W, A$ B9 b; M
2 L; h2 `$ x4 L$ ^. ]8 H

" @# u# ^- p$ }8 N' s; u6 v! x    下午去基地入水的有:海燕、闺秀、德德哥、大头军哥、长江海巡、老青蛙、红云、涌泉。如有漏记请自报。
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122#
 楼主| 发表于 2011-1-12 19:13 | 只看该作者
本帖最后由 KK搏浪 于 2011-1-12 19:15 编辑
/ ~- }# N; i& Z4 ~4 ^1 z7 g1 H# e/ P3 {9 k. x1 q
回复 121# 涌泉 . I' }; T* M$ P
在你之前的1:40左右,还有冲锋舟、老K、网事悠悠伙计!4 S3 a) `1 m/ \  X
+ c2 @2 R' `, [
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123#
发表于 2011-1-13 10:32 | 只看该作者
2011年元月13日(星期四)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
( ^' Q1 _1 f  n入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X3 [. P  \9 _0 q3 {4 ~5 F
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地0 v) W# L! g' x9 s: @3 @0 {
早晨气象:晴、0度、北风1-2级
# m$ D2 `% r* R1 @实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [  M  f! F3 O! J. T
入水人员:三湖人、清水沟、万水千珊、平步江湖、李涛、过江猴、水中草(女)、波波、漫游天际的云、皮划艇、霞客、传说、逆水行舟、金枪鱼,千百度,姜子牙,3 N% I6 S4 [8 O0 y; g* S8 O; J6 Y
实际游距:50-200米3 O& q/ E7 i; S% i
平均游时:3-10分钟4 B7 D& W6 T2 L: [& e' c
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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124#
 楼主| 发表于 2011-1-13 14:32 | 只看该作者
下午1:30-2:00,老K、老大军哥、海韵三人在闺绣的陪同下,完成了每日一游。
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125#
发表于 2011-1-13 15:34 | 只看该作者
回复 124# KK搏浪
8 n2 B* t: X- K3 }) w
: F5 J/ q' y$ H# }
4 B0 P. E" {3 N* N1 V         工作,游泳两不误,太棒啦!
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126#
发表于 2011-1-13 15:54 | 只看该作者
    你看看,你看看,老K越来越喜欢腐败了
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127#
发表于 2011-1-13 17:01 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、老青蛙、长江海巡、红云、涌泉。时间:2:30--3:30.入水感觉比昨天要冷,个个起水后像下了卤锅一样......
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128#
发表于 2011-1-13 20:00 | 只看该作者
回复 123# 霞客
/ B: ^" s; \- e/ W  o- w# K  @3 |0 j8 R9 f" G7 E  p; R& n; d
9 S7 |' d6 l. b8 }6 i" Y5 U
    今天早晨多睡了会儿,下午有事没时间去.旷课了!
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129#
发表于 2011-1-13 21:16 | 只看该作者
老大军哥、海韵闺绣太棒啦!完成了每日一游。
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130#
发表于 2011-1-13 21:29 | 只看该作者
太棒啦!霞客夫妇熬美味姜汤,
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131#
发表于 2011-1-13 21:32 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
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132#
发表于 2011-1-13 21:35 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
" ~( |/ F- [3 R% B, f9 `4 X; k完成每日一课。
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133#
发表于 2011-1-13 21:42 | 只看该作者
闺绣海韵每日游泳.
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134#
发表于 2011-1-14 09:31 | 只看该作者
2011年元月14日(星期五)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
* d  i6 W! a4 o7 \; P5 S入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
! N" x  l* o" k3 u' {4 T: n" j* K
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地7 C/ F; c: V' i) ]3 `
早晨气象:晴、2度、北风2-3级
. j/ M2 h4 W7 |1 _6 L3 z2 {7 z实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [
+ ~3 a8 A" G6 K. q2 p2 F  f
入水人员:三湖人、清水沟、程泽新、平步江湖、阿尔汗布拉、过江猴、水中草(女)、波波、皮划艇、霞客、传说、金枪鱼,千百度,姜子牙,
5 a( r; h" i  L实际游距:50-200米! j5 r" N4 A- ~- X% e) l8 O
平均游时:3-10分钟8 z' q) k; ^! {/ I# Z6 L
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常

5 c' w4 O- t) \; t' _+ F0 J) s8 [6 \9 H
; i3 c; ]( Q0 D8 x6 `$ q
+ P. p: a9 t% I- x

9 d* P: {$ X  s8 J3 ~+ D+ x

' x! L* p+ G0 b1 E0 z% q* [
$ @3 [, h5 k$ ^) R+ p; [
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135#
发表于 2011-1-14 16:48 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、红云、老大军哥、长江海巡、何卫、涌泉。时间:2:20--3:30   游时5分钟左右,感觉良好!
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136#
发表于 2011-1-14 17:16 | 只看该作者
本帖最后由 水中草 于 2011-1-16 18:26 编辑
9 G2 c$ z  P3 r: i" a( r; l' x  p: ^- [8 m' B  i
为了一句承诺,我要游过三九。
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137#
发表于 2011-1-14 20:55 | 只看该作者
回复 134# 霞客 ) {6 }! H. I: z& P! f% c7 E! j

$ \0 ?3 `/ S* @6 v! J
; m1 {' Z8 D# R1 h- q8 Y   我今天下午去游泳了,时间是1:40到2:10之间.在水中时间约五到六分钟.
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138#
发表于 2011-1-15 09:23 | 只看该作者
2011年元月15日(星期六)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H. i9 W9 @: ?/ b9 I6 B- @% D
入水时间:早晨7.00-8.00  }( Z/ Q+ c* I; k8 X: m% K- _. Z5 S: t: O- q5 K+ Z
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地7 G5 S' }7 M- }" ^) C8 j
早晨气象:晴、-1度、北风2-3级
; a3 {0 ?6 E+ f7 M, U实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [
) v+ _* ]8 a8 l9 D" y% V& p9 k
入水人员:三湖人、清水沟、李涛、过江猴、水中草(女)、漫游天际的云、程泽新、霞客、传说、金枪鱼,k博,姜子牙,网事悠悠,冲锋舟,铁匠,自由呼吸(女)
3 S  a2 L. R: ?: q6 j; V3 l: ^- n实际游距:50-200米
% o( b/ O5 Q$ [; R, L; E8 V; j平均游时:3-10分钟4 X1 O  m7 R* e" n
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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139#
发表于 2011-1-15 09:53 | 只看该作者
本帖最后由 过江猴 于 2011-1-15 11:09 编辑
2 V, F( R2 f( ^0 h5 A* E# ?; p; P4 M* n) h
    谢谢霞客每天记考勤和送姜汤,这种一心为大家奉献精神值得赞赏和学习!
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140#
发表于 2011-1-15 10:55 | 只看该作者
       奉献他人  快乐自己!
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