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楼主: KK搏浪
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121#
发表于 2011-1-12 16:53 | 只看该作者
本帖最后由 涌泉 于 2011-1-12 16:54 编辑
% O& f* W: n- t& d& p! r' H7 e% X) x: h3 s4 m* E8 p
回复 118# 霞客
( A3 s/ |6 x; K+ S* s, I0 `0 ^& i6 T+ v& s; Q  j

( M: `" \5 C3 H  N0 l5 P/ i8 G6 l    下午去基地入水的有:海燕、闺秀、德德哥、大头军哥、长江海巡、老青蛙、红云、涌泉。如有漏记请自报。
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122#
 楼主| 发表于 2011-1-12 19:13 | 只看该作者
本帖最后由 KK搏浪 于 2011-1-12 19:15 编辑
- d* z( d0 p- L: [3 P' P
% P" U1 b0 E2 r5 P2 [回复 121# 涌泉 ; W- J* o. Y  H  f  J. Z
在你之前的1:40左右,还有冲锋舟、老K、网事悠悠伙计!$ Q+ d# c; @% ~5 ]; {' E8 n
) j, B/ F* Q* V5 i6 S
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123#
发表于 2011-1-13 10:32 | 只看该作者
2011年元月13日(星期四)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H6 O, X3 m( s2 B1 f" \9 D! y
入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
$ i0 H+ A  o- E1 C6 P3 P
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地5 Y. r. D- g( N8 s. a8 Y
早晨气象:晴、0度、北风1-2级- C! Y) c/ N: G0 U# A- N0 H
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [! F* m. |% T# Z! G1 n( ~2 u
入水人员:三湖人、清水沟、万水千珊、平步江湖、李涛、过江猴、水中草(女)、波波、漫游天际的云、皮划艇、霞客、传说、逆水行舟、金枪鱼,千百度,姜子牙,# {3 ^1 j/ D% y- B
实际游距:50-200米
+ o4 b8 h) l8 S4 A% E4 X平均游时:3-10分钟; `  H  d/ f7 u% R
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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124#
 楼主| 发表于 2011-1-13 14:32 | 只看该作者
下午1:30-2:00,老K、老大军哥、海韵三人在闺绣的陪同下,完成了每日一游。
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125#
发表于 2011-1-13 15:34 | 只看该作者
回复 124# KK搏浪 - F% Q$ B1 u" ]* }. U2 Y4 v! b4 M
1 d& C/ j" L* A8 i' v$ V' w9 @
6 ^  Y* I6 v  D
         工作,游泳两不误,太棒啦!
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126#
发表于 2011-1-13 15:54 | 只看该作者
    你看看,你看看,老K越来越喜欢腐败了
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127#
发表于 2011-1-13 17:01 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、老青蛙、长江海巡、红云、涌泉。时间:2:30--3:30.入水感觉比昨天要冷,个个起水后像下了卤锅一样......
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128#
发表于 2011-1-13 20:00 | 只看该作者
回复 123# 霞客 8 d; p1 e7 ~$ A' }) P

  X6 ~$ o. c9 a: \
' y) l; s+ J! m8 B# I. f/ @5 ^    今天早晨多睡了会儿,下午有事没时间去.旷课了!
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129#
发表于 2011-1-13 21:16 | 只看该作者
老大军哥、海韵闺绣太棒啦!完成了每日一游。
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130#
发表于 2011-1-13 21:29 | 只看该作者
太棒啦!霞客夫妇熬美味姜汤,
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131#
发表于 2011-1-13 21:32 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
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132#
发表于 2011-1-13 21:35 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳, 9 c: R! l  W6 P# P
完成每日一课。
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133#
发表于 2011-1-13 21:42 | 只看该作者
闺绣海韵每日游泳.
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134#
发表于 2011-1-14 09:31 | 只看该作者
2011年元月14日(星期五)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H/ L4 `+ A$ h/ i- @7 n
入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
$ L7 F: W! r! r
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
! G7 ?5 `/ Y+ J2 L- E4 v早晨气象:晴、2度、北风2-3级6 g/ O  K4 A& X. k/ \
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [. y0 q7 i) u, _( \
入水人员:三湖人、清水沟、程泽新、平步江湖、阿尔汗布拉、过江猴、水中草(女)、波波、皮划艇、霞客、传说、金枪鱼,千百度,姜子牙,5 {7 q6 x! E1 u( o% D6 W% `7 c
实际游距:50-200米
# ~8 a1 Y, m2 B& V$ x: B& m5 j平均游时:3-10分钟, G  h  [' B( B4 V' H4 l
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
# G" K+ }; h- O5 o* j/ p9 L0 n/ E

* g2 H- P7 P' A8 L: r1 G; o( p) d2 `3 l0 X1 L
7 c& Y1 ^8 ~; }* H9 H! q

. J1 x' E5 S$ P7 x

, a" c! G0 X+ s1 A: b1 P, D: d7 u! {
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135#
发表于 2011-1-14 16:48 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、红云、老大军哥、长江海巡、何卫、涌泉。时间:2:20--3:30   游时5分钟左右,感觉良好!
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136#
发表于 2011-1-14 17:16 | 只看该作者
本帖最后由 水中草 于 2011-1-16 18:26 编辑
! U. {+ T$ \' J# k/ R" m/ M# h8 g( X" T* a* V2 L  P& Z2 I4 @
为了一句承诺,我要游过三九。
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137#
发表于 2011-1-14 20:55 | 只看该作者
回复 134# 霞客
) s6 F0 {. R0 F. S/ k* _" F  a2 Z7 Q
( F6 D" ]. T3 ?" u  h8 `( }: j
2 V; w; U# e  ~; P  X   我今天下午去游泳了,时间是1:40到2:10之间.在水中时间约五到六分钟.
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138#
发表于 2011-1-15 09:23 | 只看该作者
2011年元月15日(星期六)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
4 z* P; W2 U' C8 Q1 {! g入水时间:早晨7.00-8.00  }( Z/ Q+ c* I; k8 X& T. |& k' r& R
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地6 ^8 B+ T: [' H. a) M: i
早晨气象:晴、-1度、北风2-3级
( j9 |* c  e8 C* L: o( }& u) a实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [, ~) p: s+ a0 x2 i& r! ^" K
入水人员:三湖人、清水沟、李涛、过江猴、水中草(女)、漫游天际的云、程泽新、霞客、传说、金枪鱼,k博,姜子牙,网事悠悠,冲锋舟,铁匠,自由呼吸(女)/ ^; w; G% p/ [2 Q9 K( z5 }
实际游距:50-200米
& p7 k4 `; {% ]. S& Y平均游时:3-10分钟; r, l1 a2 T3 t4 E
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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139#
发表于 2011-1-15 09:53 | 只看该作者
本帖最后由 过江猴 于 2011-1-15 11:09 编辑
2 N: F! V* ~  H# s9 D0 ^1 ~3 Q, H0 e9 p- H6 x, y
    谢谢霞客每天记考勤和送姜汤,这种一心为大家奉献精神值得赞赏和学习!
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140#
发表于 2011-1-15 10:55 | 只看该作者
       奉献他人  快乐自己!
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