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建议扎实准备100天,参加第三届万米游泳挑战赛!

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1#
发表于 2011-5-1 08:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-3 09:06 编辑
, a2 T, _0 W6 G' {# i) b9 L* y1 d3 ~
庆五一全民健身游泳千米达标比赛昨日圆满举行,健康和快乐相伴我们迈入新的征程,人的一生多像内涵丰富、生生不息的马拉松,畅游100天、扎实准备好、迎接各位的是-----挑战万米进步的成功!
: ^2 S0 P. |- c( v
3 y" h" P( k; h6 {' J' I& a
. P/ V6 _; g( u9 q; ~# S 去年2000米,今年3000米,即是进步,同样是成功!

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
南湖狂鲨 + 2

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2#
发表于 2011-5-1 09:00 | 只看该作者
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3#
发表于 2011-5-1 09:08 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行!
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4#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 2# 悠游乐LASR
- ?7 J3 ]$ F$ t. `3 B5 y: q0 U
/ \: r" R. ]1 m2 k
3 d+ P4 d5 U, n1 t! L3 _, q   
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5#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 3# 张兴
5 x9 a8 ^8 r1 W' ^. a" D2 ~9 b
/ A' r; k3 O' d2 A! G
% U# o; N  h3 A; O# m   
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6#
发表于 2011-5-1 20:03 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 2011-5-1 20:30 | 只看该作者
回复 6# 冰上肥鸭
  t& M/ G* |+ v+ k0 t4 U1 h
0 M+ D! {# ~6 s; Q$ r
& P/ a. z/ `( P3 `9 F" K6 n        你有实力 ,100天后畅游南湖10000米的一条枭龙!
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8#
发表于 2011-5-1 21:07 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行!
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9#
 楼主| 发表于 2011-5-1 21:42 | 只看该作者
回复 8# 祥子 * n6 O# b/ m3 C
8 r6 g) f* X* |
) Z# i9 t% N: l+ [9 V- U8 K& i
        不仅要祝贺 更要参与乐!
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10#
发表于 2011-5-2 21:48 | 只看该作者
泳友之家赛事连连,我冬泳,我健康,我快乐.给力
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11#
发表于 2011-5-3 13:42 | 只看该作者
       此次南湖泳友之家千米计时赛是本人游泳以来初次的尝试  万米更是难以实现的愿望 重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油  
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12#
发表于 2011-5-3 13:58 | 只看该作者
重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油!
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13#
发表于 2011-5-5 09:56 | 只看该作者
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14#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:46 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-5 21:50 编辑 : ]# a5 o; q$ `3 a

( A+ W& k1 ]- o' x回复 10# 赫连
3 j* ^/ I  z- K+ R
! l& Q  N& T- |! t% ?) k, X7 z, k/ D. @7 K4 F3 C9 m/ I1 D
       去年已经游5000,今年8000没问题!
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15#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:49 | 只看该作者
回复 11# 冰蝴蝶 . |+ d7 K6 y$ d2 y; O

# Q6 v) H9 C, v3 M
2 Q' t- g4 f! a( O3 B. r  S  m       上周拿下1300米,练习100天,拿下6900米、没问题!
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16#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:52 | 只看该作者
回复 12# 想游都游
* m$ \: k) Y* @* N: y3 V! p  U" p6 H& Z$ T! A1 M& H
8 S7 f- n  \8 k+ h) K' \
            在畅游过程中享受生活!
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17#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:53 | 只看该作者
回复 13# 南湖狂鲨
  L. @4 f0 G& }  k, S4 L* }8 \
4 ]% J$ O) X3 p/ D4 [* w
$ R, Z# B: e$ s7 V       今年享受万米更自在!
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