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建议扎实准备100天，参加第三届万米游泳挑战赛！

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1#
发表于 2011-5-1 08:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-3 09:06 编辑 9 t  l+ `: v% |% y; i% B+ Y! w6 l
( U9 b; U: G8 G3 r5 M. I8 }2 m8 U, L
庆五一全民健身游泳千米达标比赛昨日圆满举行，健康和快乐相伴我们迈入新的征程，人的一生多像内涵丰富、生生不息的马拉松，畅游100天、扎实准备好、迎接各位的是-----挑战万米进步的成功！: A: k. |2 O; e9 N
8 ]6 S0 \) G2 b/ {* Z& b

  r, n# |6 J( B1 H 去年2000米，今年3000米，即是进步，同样是成功！

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参与人数 1威望 +2 收起 理由
南湖狂鲨 + 2

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2#
发表于 2011-5-1 09:00 | 只看该作者
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3#
发表于 2011-5-1 09:08 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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4#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 2# 悠游乐LASR 5 A. l& D' ~. {! c9 q( e

+ X8 j/ [7 s( \) b8 F2 ~4 E$ X. {& E
   
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5#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 3# 张兴
7 @# ^7 ~  d; s; L3 Y( ?0 v# I* u% e0 [! t& o

7 q8 [' ?* Q' p# w9 b! m% _   
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6#
发表于 2011-5-1 20:03 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 2011-5-1 20:30 | 只看该作者
回复 6# 冰上肥鸭
5 i# R; }2 z0 O& x: v& i, k$ x
, A1 [9 R* w. `. D2 |
; F4 K( t1 y- c/ @) [        你有实力 ，100天后畅游南湖10000米的一条枭龙！
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祥子
8#
发表于 2011-5-1 21:07 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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9#
 楼主| 发表于 2011-5-1 21:42 | 只看该作者
回复 8# 祥子 - s+ L+ N0 B) q# z; n- f( r
% J$ z6 X: j0 `3 U; H  f5 o4 o

! R2 h, Z" h; A$ u- b2 ]' I( d        不仅要祝贺 更要参与乐！
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赫连
10#
发表于 2011-5-2 21:48 | 只看该作者
泳友之家赛事连连,我冬泳,我健康,我快乐.给力
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11#
发表于 2011-5-3 13:42 | 只看该作者
       此次南湖泳友之家千米计时赛是本人游泳以来初次的尝试  万米更是难以实现的愿望 重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油  
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12#
发表于 2011-5-3 13:58 | 只看该作者
重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油！
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13#
发表于 2011-5-5 09:56 | 只看该作者
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14#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:46 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-5 21:50 编辑
% S5 a* L8 M: z0 S7 ^
5 k7 P; d  M  |+ J8 ^3 a; a回复 10# 赫连   t4 t8 R; L: w: n: K- b4 F
1 _  L3 A/ L$ l4 ?7 ^8 ^' t
) f0 h4 p3 J8 |4 J
       去年已经游5000，今年8000没问题！
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15#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:49 | 只看该作者
回复 11# 冰蝴蝶 : G3 F. V' k7 y/ V' Q

0 o6 r6 u- @* Y6 O) q4 C/ l
- s( }. ~5 e# |$ N: o3 u' q       上周拿下1300米，练习100天，拿下6900米、没问题！
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16#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:52 | 只看该作者
回复 12# 想游都游
$ }, a; F( Y( Q; S3 M1 u0 Y* V# H* k# X. _; _
  G  J6 D0 j% z1 z. a0 y
            在畅游过程中享受生活！
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17#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:53 | 只看该作者
回复 13# 南湖狂鲨 0 P# |( V7 s/ a8 m7 P

. ?1 y; ~( `. q3 v  r7 Q) i9 z, y9 k. |3 j
       今年享受万米更自在！
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