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建议扎实准备100天，参加第三届万米游泳挑战赛！

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1#
发表于 2011-5-1 08:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-3 09:06 编辑 9 n1 C7 r/ I$ h8 z$ j4 A
7 X# z/ {0 e& H
庆五一全民健身游泳千米达标比赛昨日圆满举行，健康和快乐相伴我们迈入新的征程，人的一生多像内涵丰富、生生不息的马拉松，畅游100天、扎实准备好、迎接各位的是-----挑战万米进步的成功！
" w& U4 Y$ t6 ~
5 i% s2 x) M5 }: `8 A! K. n" k/ s1 v1 K8 J5 r5 n' v! v
去年2000米，今年3000米，即是进步，同样是成功！

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
南湖狂鲨 + 2

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2#
发表于 2011-5-1 09:00 | 只看该作者
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3#
发表于 2011-5-1 09:08 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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4#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 2# 悠游乐LASR * s. ]; {, ]- ]/ J" u( ?+ z* F2 U
7 o- }2 u4 t4 g1 v

) ?2 y- Y: b) l# n! I   
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5#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 3# 张兴 8 @) n+ j  c, j2 |" a8 E* h

# f7 z. R+ i* q5 t3 I
' W0 {6 R* d" S- b0 g. i2 v' z   
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6#
发表于 2011-5-1 20:03 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 2011-5-1 20:30 | 只看该作者
回复 6# 冰上肥鸭
' m/ h2 K  `4 Z! G2 ?% R4 n) ~8 k4 ~- t6 I/ Z, u4 @  f0 N6 V9 Z
& h+ N/ O- b& N: M, [: m
        你有实力 ，100天后畅游南湖10000米的一条枭龙！
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祥子
8#
发表于 2011-5-1 21:07 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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9#
 楼主| 发表于 2011-5-1 21:42 | 只看该作者
回复 8# 祥子
$ Z* i/ C& a  `; R7 H# D4 W# ]5 Z8 b! j7 X0 [' Z
- k, c2 S; N+ W! r5 A
        不仅要祝贺 更要参与乐！
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赫连
10#
发表于 2011-5-2 21:48 | 只看该作者
泳友之家赛事连连,我冬泳,我健康,我快乐.给力
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11#
发表于 2011-5-3 13:42 | 只看该作者
       此次南湖泳友之家千米计时赛是本人游泳以来初次的尝试  万米更是难以实现的愿望 重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油  
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12#
发表于 2011-5-3 13:58 | 只看该作者
重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油！
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13#
发表于 2011-5-5 09:56 | 只看该作者
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14#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:46 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-5 21:50 编辑 " i" J) `/ {# R+ T  w$ ]8 X

7 w. q, H/ q( f5 A" A回复 10# 赫连 3 l% U8 K; Q/ J; A" N3 ]
8 C; [: |, x( k+ D2 V5 n9 \) K7 ]
- @- [9 P" j4 P. ~( G- |
       去年已经游5000，今年8000没问题！
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15#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:49 | 只看该作者
回复 11# 冰蝴蝶 ! C5 R' a: a4 L" G3 o2 f4 m$ B  {2 B1 l

% m! v3 T' y5 O  r
4 b. p! w; \* j2 j& r       上周拿下1300米，练习100天，拿下6900米、没问题！
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16#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:52 | 只看该作者
回复 12# 想游都游
! r, v4 a+ b" y* o# u. }. y) H# p0 C( Q7 u/ s; l& j; w
4 X7 v. @1 R( G3 b$ c2 x9 y6 ~
            在畅游过程中享受生活！
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17#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:53 | 只看该作者
回复 13# 南湖狂鲨 / `+ w3 f6 g* A) F! M( t$ `

  w4 U& \" I4 d6 [, ]( a
# `! H; ?0 U% C       今年享受万米更自在！
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