|
谚语助健康
饮食谚语。 少吃多滋味，多吃坏肚皮；
$ i2 G( {6 L; S贪吃贪睡，添病减岁；# G+ ]4 L/ a# Q/ {( [
飯吃八成饱；到老肠胃好；
* p. k6 { z; Y# }7 c+ J) j* I/ S早飯要好，午饭要饱，
7 I) H x2 b% I6 d! _- i晚飯要少；饥不暴食，3 {; q* u2 ~% i, C- P9 q
渴不狂飲；五谷杂粮壮身体，/ d: x7 ?" \6 ? E: w! A$ }5 z
青菜萝卜保平安； 朝食三片姜，胜过人参汤；0 V/ `: @9 K( c8 R1 z7 f6 m+ C8 y
大蒜是个宝，常吃身体好；
$ l, d! }3 n7 Z! ~4 R0 s冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方；
# Z1 v' X( L9 r; w: y吃米带点糠，老小都安康；
a' c A5 j- b8 y# z& {6 y0 I一天吃个枣，一生不知老；& O. C I/ @; l$ D; A3 T
鱼生火、肉生痰，
" n0 ^' G7 O. W5 Q2 o/ U粗粮淡菜保平安…… ) [! ~' B1 o% U4 q' s! H) q- f
运动谚语。 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找；& G5 w0 `7 h: u) Y8 Q
早起做早操，一天精神好；
; s; c8 I6 W; u' N1 E飯后散步，不进药铺；. O7 \" s3 m) J6 T/ c. ^
拍打足三里，胜吃老毌鸡；
) a8 O: m5 G2 l" L卫生是妙药，锻炼是金丹；
) ?! q, m' u% o7 q f+ _人怕不动，脑怕不用；: [/ q. q7 A3 }# r: X
一日舞几舞，活到九十五… 8 o' n3 r" O+ S8 Q; e+ _8 o# u
生活习惯谚语。
+ o' A7 b5 N+ D( O3 P不抽烟、少飲酒，活到九十九；, O" K2 l5 V4 a& O! ^/ ^0 [
娱乐有制，失制则精疲力竭；* i; S1 e( j* I$ \7 V) C
快乐有度，失度则乐极生悲…… 1 \4 s+ v T8 d8 w4 C
讲究卫生谚语。 饭前洗手，饭后漱口；
( A* O! F- B; e# h0 P4 F预防肠胃病，饮食要干净；
; ^; F T) L) D' M指甲常剪，疾病不染；
- r0 ^. W7 b/ q4 _机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿…
7 |; T6 q# g7 p( S 物候养生谚语。 , e" J3 G% ^' @2 ^# d {. z
春不减衣，秋不加帽；
: b) l7 ]$ b6 l8 N冬不蒙首，春不露背；
& I3 X' K1 b! R: g. B3 s- Z1 Y头对风，暖烘烘；2 C0 E. v7 p- p+ b
脚对风，请郎中；
& q" T- ~% Y( m日光不照临，医生便上门… 9 t8 w. ]3 i& q& Z
精神养生谚语。
1 ], P1 y6 h, U% R- o4 U9 _( H笑口常开，青春常在；
" S4 f2 f( P& J( R7 r8 K) ~/ ~3 @遇事不恼，长生不老；: } S, A% U7 u! I% _) E# q
不气不愁，活到白头；0 N1 u. y G4 U4 |4 `
生气催人老，快乐变年少…… 8 O! a# P* `! |1 D1 l
5月20日《中国剪报》第7版 | 
[复制链接]
11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2011-5-26 23:00
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-5-27 09:54
楼主
发表于 2011-6-6 21:51