泳讯：长江首次60人60公里大规模长游8月7日鸣枪

川页

7 i# g, G# V4 q湖北游泳界特色亮点：长江首次60人60公里大规模长游60公里8月7日鸣枪
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有关宜昌冬泳组织的庆祝全国第三个全民健身日“宜昌至枝江长江段四桥连漂62公里挑战极限
1 V9 n0 _, x' ?% {9 `6 z/ G4 |# a畅游活动方案”“长江宜昌水域三峡勇士杯”情况整理简报：
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三九渡江客：  
   我们找了一个赞助商给这次活动赞助。赞助商只赞助了4000元。租护航船的费用不用大家出
/ E) j4 E; v/ a5 A4 {) y& q，还要请大家吃一顿饭 。每人10元的保险费自已出。
   我们把规模控制在60人以内。不休息 连续漂 水中就餐。两条船，一个快艇。小鱼船，不能
% `/ J& B% ^; S* z上人，只能拖拉。还有一个预备方案，游到白洋42公里。
   此次活动各地只有5个名额，请各领队严格把关，在速度，体能，身体素质各方面精心挑选
。最好是有长漂经验的 。安全由各地领队负责。武汉方面由川页大哥带队，(13387578323)我
们帮忙办保险， 姓名，身份证号码，一定不能搞错，7月底前报来。
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. S+ q/ U: d+ j4 w" _川页建议：
' {$ a% x/ D" s8 X" E   1.长游不比渡江，时间游长了意外的情况随时可能出现的。60人的大规模长游（好像还是首
" P4 F: V% [6 v0 @3 m次的）是好麻烦的。可不要掉以轻心 。
& h, T/ d6 S/ }2 y0 o   2.有必要包租一台面包车随江堤公路下行。和江中保持联系。几十公里，也就300来元。如
7 X) D( _0 g, f- k7 u6 ?, n费用不够参加者可分摊一些的。一定要保证安全。
, q/ V4 h# R% G- }5 ~7 t+ D: w   3.严格的来说，参加者一定要带救生圈才行的。1.不钻进救生圈水中就餐很难进行。2.漂流
# M# l7 z0 E- x5 a0 P8 e. Q袋和跟屁虫不是扎实的救生用品，手，脚，腰，腹抽筋的疼痛将致使你无力紧抱。只有套上救
生圈后才能争取到宝贵的时间自救或他救。救生圈上放载漂流袋或衣物还是可以的，但万万不
可将救生圈用网封死。连接腰部的绳索长短适中，即要坚固扎实又要方便脱离。
( p/ x+ ~' v: Z2 j: p: U+ R% u   4.最好一人发一只小口哨，几毛钱一个，很实用的 。哨音传的远，哨音也能提醒船只。  
   5.实在游慢了的泳友可由护航船拖拉至队伍前再下水游。或上船休憩一会再下水也行的，实
: D1 w' [* t, i在游不动了的可就近上岸，坐车到目的地也行的，搞灵活机动一点。

注意：7月6日上午7.46分的K8084/K8085 次火车。武昌上车。5小时14分（13点正）到宜昌，55元。当天下午到坝区的三游洞游玩，并渡江，畅游坝区水域。7日参加活动。如果顺利当晚还可以赶回武汉。
因预定报名人数已超。只好以先交钱（55元车票和10元保险）和姓名，身份证号码者优先。8月1日截止。

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详情见：
1.长江宜昌水域挑战极限畅游活动方案
$ }  O( g7 u( k( O2.全民健身宜昌水域挑战极限畅游母亲河

为更好地贯彻全民健身纲要，促进湖北省各地冬泳、游泳事业健康发展，一展泳者风采，特举
办“庆祝全国‘全民健身日’暨长江宜昌水域挑战极限畅游活动”。
+ a; i& }6 q% J/ u3 d5 X, C4 n一、活动主题：倡导全民健身，与长江同行，展泳者风采，挑战长江极限。
二、主办单位：宜昌市体育总会
三、承办单位：宜昌市冬泳协会网 宜昌冬泳水文队
四、协办单位：宜昌市平湖船舶物资有限公司
( |% h( I/ I6 e6 t  ]; y  F$ H宜昌市冲锋舟协会
五、活动时间：2011年8月7日
六、活动地点：宜昌市国酒江边（下水）；枝城镇大桥下游（起岸）。
七、参加单位：湖北省各地游泳组织
* E: L5 ]0 W/ V- `+ f3 d& H八、游程途径：伍家岗区 猇亭开发区 陆城镇 枝城镇(参加者游过宜昌夷陵大桥 宜万铁路大桥
9 {& c6 Z3 N9 D2 X+ G7 r% E宜昌长江大桥 枝城大桥)全程共计60公里
  a/ q. V! G" l$ I$ u! g$ F九、参加活动具体事宜
（一）下水仪式：
* L& G2 S  G. _1、上午 7:00全体集合国际大酒店江边
4 |. ?! }1 p/ b4 A2、上午 7:30宜昌体育局负责人讲话
3、上午7:30 宜昌市平湖船舶物资有限公司总经理曹文娟发表祝贺词
4、上午8：00挑战极限勇士下水
4 {9 S; y* G! U3 G6 h; e9 I（二）参加者条件：
1、必须经过各地游泳组织负责严格测试认定为可进行挑战极限的泳者。
2、服从本次活动指挥和遵守本次活动规定的人。
/ z% d, w6 a! y& y. p7 V3、凡参加者必须签订《长江宜昌水域挑战极限畅游安全责任书》，活动过程如发生意外，主办
0 k0 h: M% J$ q: t: S承办协办单位不负任何责任。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
' d! W' F; q0 m7 C: o3 k* m4、每人缴纳10元，由主办方为每位参加挑战极限畅游人员购买人身意外保险一份。
4 g4 c! L3 T6 i: b5、严禁有心脏病，高血压，癫痫症等不适应游泳运动的人参加，对隐瞒不利水上活动疾病的参
4 g2 `  ^7 n9 t/ T! Z2 N加者后果自负。
（三）参加活动注意事项
1、本次挑战极限畅游不计时间，不评名次所有畅游人员必须自带救生设备方可下水畅游。
2、水域中途补充饮食由各队自备。
) {6 m5 y, @) ^9 X1 L3、安全工作除服从主办方指挥，各队必须有安全负责人，在活动中有不适情况应立即举手呼叫
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5 b: e! x0 ~1 R& H4 \) }4、全程医疗救护由市一医院祝伶俐负责义务救护，水域与陆地联系由曹卫民和覃骞负责。
; b4 C$ J) s% D" k; B, ?8 _5、本次活动指挥：王忠 安全监督：周静 曹诗平 救生：由各队领队负责。
（四）颁发荣誉证书
3 _3 B8 Q. A" C5 F1 J& m* `1、凡参加本届活动者，由宜昌市体育局总会和赞助单位颁发《庆祝全国“全民健身日”暨长江
宜昌水域挑战极限活动》荣誉证书，按规定游完全程泳者宜昌市体育局将授予“长江宜昌水域
三峡勇士”称号。
2 P6 v" F$ @! a+ `( X7 D% p十、报名和报到
（一）报名：
- _1 x1 \. y& o/ q# [2 {1、报名时间：即日起截止8月2日。
2、联系人：王忠（13477169460）——外地
周静（18908600606）——宜昌市城区
- K9 [0 W" a% q5 T: }（二）报到：2011年8月6日下午5时前。
十一、未尽事宜另行通知，本方案最终解释权属宜昌市体育总会。
3 [# X& Z+ s$ V- Q% I赞助单位：宜昌市平湖船舶有限公司
* y3 K# K1 o; [冲锋舟爱好协会
通知宣传媒体
; _& v8 c+ N" R湖北电视台               三峡电视台
三峡日报                 三峡商报
6 X1 R4 w5 V# K0 Y" I$ A" w- W三峡晚报                 清江网
/ g$ J+ G8 }# H& o- b2 K0 z宜都街坊                 枝江热线
宜昌冬泳协会网
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2 v7 S! O( j  D+ n2 T/ p. A3 A6 |: o长江宜昌水域挑战极限畅游活动
% C2 Z) E$ N" H* m责  任  书
1 D' s: D1 U+ `7 |: A/ V- V请参加“长江宜昌水域挑战极限畅游”活动的泳友务必详细阅读！
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我参加本次活动是一个非赢利的组织行为，不具有承担民事责任的能力和义务。纯属个人自由
$ f, Y* {$ E! d. j、自愿参加的健身活动。全程遵循自助，互助，AA，环保的原则。
　　一、风险的承担
　　我自愿参加此次活动。我知道活动的策划者只是活动的联系人，并不是职业的领队，向导
. }% f" t( g0 R; N4 l  Y或有许可证的急救人员。我知道他们并不对我的安全负责。
& ~; A4 c$ r- H$ \5 T. w　　二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
% j: T" z1 r, T1 d4 Y　　1.参加此次活动，（包括途中）受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除
同队其他成员的法律责任。
+ z% ~% ~, u$ {" e　　2.我理解此次活动对身体和精神方面都有严格的要求。一旦受伤，所有救助和医疗的费用
将由我自己承担。我理解当参加公开水域游泳活动时，我有可能面对抽筋，溺水，行船，心脏
骤停而这些风险可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活
  ~4 f& m2 s/ s: }) P" |动中所有的风险和不利。
  n" }; Q( O& v9 z" }. d　　3.我同意承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返
- E3 n* g: \8 |0 a$ U$ k0 x参加活动的途中，或者是在参加活动的过程。
3 ~3 K* k# `! W8 q: `, Z　　4.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外
保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
　　5.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，我进一步理解到，
我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任
来协助我。
# q( ~2 Z5 q9 e# F! x4 b: _　　我已经阅读和理解以上声明和其条文，我理解参加此次活动相关的风险，我承担由于选择
8 G$ e, r- w. T2 \: E了参加此次活动随之而来的全部责任。
　　我在此特意声明：对于参加本次活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需
求，（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方
的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和其他同行成员的责任。
　　
$ }: E1 C8 o; a! y$ W3 v1 a活动参加人签字：
5 c% ~, D+ n; f! Q: \; E证明人：

爱好冬泳

给力

水上游

长游活动又拉开序幕了，组织者辛苦，参加者快乐。

可可虾

用无限的精神和有限的力量支持！

海豚大侠

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. _' q. b1 P; `展冬泳人风采。

负重-老黄牛

畅游长江，身体健康

我是拈花一笑

尝试轻量级的长漂，可能会晒的一塌糊涂！

汾河魂郭