清心寡欲可长寿

傲雪寒梅 · 发表于 2007-6-26 04:50

清心寡欲包括了健康长寿必须具备的精神和物质两个方面，这就是需要有良好的心境和适度的生活秩序。唐代名医孙思邈在《千金翼方》中说：“养生有五难，名利不去为一难，喜思不除为二难，声色不去为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。”他认为去除五难则可以延年益寿。

　　清心寡欲虽为长寿秘诀，而要在日常生活中做到却不容易，但做到生活有节，克己贪欲，淡薄个人名利这几点还是可行的。

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钻江光头 · 发表于 2007-6-26 12:25

过好每一天.

泳健王子 · 发表于 2007-6-26 13:58

照密绝去做一定长寿

七星子 · 发表于 2007-6-26 17:26

很难做到

胭脂雨 · 发表于 2007-6-26 16:04

生活有节，克己贪欲，淡薄名利．

水明月 · 发表于 2007-6-26 20:37

宁静致远,淡泊名利.是做人厉志的名言.追求富足,追求生活,追求个人价值,又是不变的色彩.

雪山飞凤 · 发表于 2007-6-26 17:10

: 生活有节，克己贪欲，淡薄名利．

江河日游 · 发表于 2007-6-26 21:54

要想长寿就得天天有个好心情,过好每一天.

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