霜降

中华漓江 · 发表于 2011-10-25 12:13

秋季过渡天气寒，昨天10月24日2时30分迎来了今年秋季最后一个节气霜降，霜降时节天气的到来会更加寒冷，也是秋季到冬季过度的开始，此时节气寒冷，霜降期间脾胃功能处于旺盛时期，再加上胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防止不当、很容易导致胃病的发生。防止胃病的发生，要特别注意日常中的保养，防止情绪消极低落，更要注意劳逸结合，要经常适当进行体育锻炼，锻炼时不要过度疲劳，要注意多添衣防寒保暖，祝福各位泳友身体棒棒、健康、快乐每一天！

wmh1954 · 发表于 2011-10-25 13:44

回复 1# 中华漓江

感谢为冬泳人指点养生健身，尤其是这个秋冬交接之时。

中华漓江 · 发表于 2011-10-25 20:19

回复 2# wmh1954

谢谢wmh1954朋友第一时间关注与支持！

爱好冬泳 · 发表于 2011-10-25 22:23

冬泳注意多添衣防寒保暖！！！

中华漓江 · 发表于 2011-10-26 17:08

回复 4# 爱好冬泳

谢谢版主关注及长期大力支持！

爱好冬泳 · 发表于 2011-10-26 22:34

回复 5# 中华漓江

中华漓江 · 发表于 2011-10-28 17:13

回复 6# 爱好冬泳

谢谢版主！

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