二十五个安慰，让自己过洒脱的人生

海底森林

二十五个安慰，让自己过洒脱的人生

+ V3 Q% \) A: T! }7 `8 N第一个安慰：最重要的是今天的心
　　
　　何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心，今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。昨天已经过去，而明天还没有来到，今天是真实的。
　　
　　第二个安慰：自己的心痛只能自己疗
　　
　　何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才是最重要的。
& A% ~; `. O/ N4 N" H: w+ E2 S, J　　
　　第三个安慰：好心境是自己创造的
　　
　　我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人，自己做生活的主人。
( v7 Z% \' K$ n2 N7 o　　
9 A: n# j2 z/ ]- w  @" U　　第四个安慰：用心做自己该做的事
8 B0 J- Z! }* [/ X! s. b; U4 l2 E　　
　　人生是如此的短暂，哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过：大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人！我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别是在少年时要全力以赴学本领，不要分心。
) i; l! Q. U' `5 Z/ q　　
1 K  S- D6 ~3 e; u8 P0 @; {" z- r9 V　　第五个安慰：别总是自己跟自己过不去
　　
　　学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙，欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封……自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。
　　
( I6 Y( z7 _( U9 o* x: l4 K* f5 w" p7 _

流动的水

海底森林

　第六个安慰：不要追逐世俗的荣誉
1 j9 l5 v2 Y" v+ a5 r　　
　　终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会烟灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺，真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。
　　
9 @! U0 C2 k2 f# g' [1 E0 d$ ^6 {　　第七个安慰：极端不可取
; z+ l4 h3 r6 W　　
% \9 B: x  a5 O8 J　　有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常，有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者都不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。走极端总是惨遭失败，寻找人生的智慧。
　　
# s' f& s( S) q4 m. }　　第八个安慰：不要过于计较别人的评价
　　
　　没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默，有人会指责“城府太深”；自己要是善于健谈，有人又会指责夸夸其谈；自己要是赞美别人，有人会指责别有用心，自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为多管闲事。光看别人的脸色，自己还活不活，拥有自我，又不囿于自我。
　　
　　第九个安慰：恶念越多痛苦越深
　　
, m3 w8 U' e. Q/ m; e/ D2 y3 r　　为什么不能心平气和地生活？关键是没有及时驱赶心中的恶魔。因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双眼，进入错误的岔道还不知道。心中有恶，就会心神不宁，去恶念。
+ ^) }! k- T, i# W　　
  d' ]% o/ v& O0 B2 a9 M　　第十个安慰：注意不要活得太累
- Q1 O# U* M- g0 v　　
1 W; H  W) o" H* P, U　　常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松，生活贵在有张有驰。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。心别太累，学会解脱自己。

刀锋

海底森林

第十一个安慰：每个人都有自己的活法
　　
3 D: l! R7 P8 r  M4 y. \　　自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受，也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂，也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱，生活就是这般的滑稽，不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整，过好自己的生活最重要，不攀不比。
+ \/ H- Z! [* l' o+ v- c7 e& L　　
/ K! h2 e" V" F　　第十二个安慰：不做欲望的奴隶
2 ^; G2 A$ k$ h4 o* U) @! C4 ]! R　　
　　人们总叹息“飞蛾扑火”，人们总讥讽“鱼儿上钩”，人们总是笑话“自陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想，在我们生活的周围，这种欲望的悲剧还少吗？人心不足蛇吞象。放纵自己灵魂的人，最终会失去真正的自由！必须时刻警惕不良欲望。
* x6 g0 ~8 i$ d. I　　
　　第十三个安慰：要活得轻松和快乐
! }/ a# C  H9 I7 K5 r7 T" Y: G/ t2 ]) z　　
　　不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得，不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在，不刻意追求完美，自己就会远离痛苦，不是时时苛求自己，自己就会活的自在，不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。活得太累就会痛苦不堪，知足常乐！
# u% r. W/ L+ F! Z/ @　　
　　第十四个安慰：喜欢自己才会拥抱生活
　　
( l1 H. u7 s1 a　　盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己，时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯定地赞赏自己。
　　
0 P# Y, @5 k# Q, l+ e' j& R　　第十五个安慰：多用善眼看世界
% C0 I# ?& O- v* }2 q# x9 z6 f　　
　　水至清则无鱼，人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点，那么人人都变成坏人，也就无法和平相处。以恶的眼光看世界，世界无处不是破残的；以善眼光看世界，世界总有可爱处。自己多看别人的长处，就会越瞧越可爱。
' s) `# `  m8 w# j* O　　
6 o; r& H/ y% w. C0 u; v

海底森林

第十六个安慰：不必一味讨好别人
　　
( F" G; t3 Q/ [; f9 O; v& ]5 v, Y- f/ e# `　　讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的，讨好每一个人，等于得罪每一个人，刻意去讨好别人只会使别人产生厌恶，亲近别人要琉璃自然，投机心态要改变，有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。一味讨好别人就会失去自我，充实自己很重要。
　　
0 K" a; |$ S7 I; D( W: a　　第十七个安慰：木已成舟便要顺其自然
　　
- W5 G+ K( }2 W! E　　生米已经煮成熟饭，再去悔恨以前的行为，一点益处都没有，唯一明智的办法是，如何妥善处理后面的事情，别让事情弄得更糟糕，泼出去的水是收不回来的，已刻成舟的木头是无法恢复原状的，知道了这些简单的道理，就能心平气和地处理遗留问题。悔恨无任何益处，别把事情弄得更糟。
! P% x/ h) U4 j) E　　
) a# r) w& i' h! {4 i0 s　　第十八个安慰：物质虽贫乏心理不潦倒
　　
　　物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。贫困常与潦倒相连，人穷常与志短想关，心理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体，自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来，人穷志不短，自强不息。
6 H8 q9 q+ I" W- _  J　　
　　第十九个安慰：福中有祸祸中有福
$ S' \- y4 ~) S" F. W　　
$ Z/ @8 i' N6 S* u3 J7 l+ W　　莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利，自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意，陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕，人生路上要永不忪懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只有努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。
1 G# G- v5 R. \5 j  {. Z4 H　　
# X3 N3 M! |2 P% r+ C/ I8 i　　第二十个安慰：重要的是活得充实
; R4 K3 Q8 y+ f3 c/ B* ?3 y/ k! @/ o　　
# M5 b2 u1 f: G, E/ T　　把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好，总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心情怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。
6 h2 B! p" j2 z4 p　　
: T7 k! y7 N" r- U& @4 s7 R

海底森林

第二十一个安慰：人生应当欢乐有度
　　
$ }- i4 E: D9 X1 n% ~- z, j　　适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变，大凡快意处，即是多病处。“棋可遣闲，易动心火。”……一鼓味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生，乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会欢乐常伴。
  x4 V" {1 Y9 a- d1 L　　
- T# x% i7 `: C9 |  D2 q6 P　　第二十二个安慰：换一种活法也许更快乐
　　
0 S5 n0 T# L' J5 f　　当自己在工作中极不顺心，处处感觉都是围墙时，是否有必要换个环境？当自己在婚姻中极不开心，时时感觉都是冰窖，是否有勇气冲破围城？当自己已习惯逆来顺受，是否会挺起胸膛说“不”？有自信、能自强的人，善于调整自己的生活状态，别太窝囊地活着，舒心是快乐之精灵。
　　
　　第二十三个安慰：不妨暂时丢开烦心事
　　
. s0 R, W" Z8 }　　人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常的。要是自己心情不好受时，不妨去看一次电影，不妨去听一段音乐，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一个电话，不妨去享受一下阳光……让烦恼心事见鬼去吧，先开心一乐。
( V2 z. g2 d4 M. P2 X( z" G/ m# {% H　　
3 U& n5 T" J& H5 j) Q　　第二十四个安慰：愉悦的根基在自己身上
7 a" Q7 Y0 O' {) [# L0 K( b: t: [　　
8 }) J2 M8 B$ i0 k　　一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上，百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭，假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的，为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。
　　
　　第二十五个安慰：感觉幸福就是幸福……
　　
　　许多都在刻意追求所谓的幸福，有的虽然得到了，其代价却巨大无比，许多哲人都说，幸福是种感觉。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说：得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福。

海底森林

刀锋 发表于 2011-11-19 16:57

: ?! b5 o* h- b0 r$ V

白鲨王

解脱自己

一方冬泳俱乐部

幸福是种感觉，不知足，永不会幸福。

爱好冬泳

学习欣赏了！