气温-5°，水温2°的冰水中游7分钟

抚宁汉子 · 发表于 2011-12-9 21:04

今天揭阳湖第一次冻冰，气温-5°，水温2°的冰水中游7分钟，感觉爽极了，可惜没有相机，没记录下来，遗憾。

山苗 · 发表于 2011-12-10 09:21

佩服！佩服！

雅量容人 · 发表于 2011-12-10 09:54

朋友我在很多帖子上看到，水温1℃游1分钟的这种说法，但我本人始终没有看到这种说法出自哪里，据说很科学，但我认为因人而异。冬季游泳相对来说保守一点儿，安全第一，小心无大错还是很必要的。

雅量容人 · 发表于 2011-12-10 10:33

相机只能记录你曾经下过水，不能记录时间，所以没啥遗憾。冬泳锻炼的是自己的身体，磨练的也是自己的意志，说出来让大家分享一下，信则有不信则无，无所谓，以平和的心态和天下泳友交流，才能真正强身健体。我早晨6点在郑州尖岗水库游泳，今天，西北风3级、气温-4℃、水温7℃，下水从岛上游至二坝来回上岸，去过尖岗水库的泳友知道，到二坝来回应该有五六百米吧，上岸不是一般的爽，是相当的爽，只不过两岸的泳友也善意的提醒，注意安全，该减量啦，我说谢谢大家。

昕耀华夏 · 发表于 2011-12-10 12:59

佩服佩服！

爱好冬泳 · 发表于 2011-12-10 18:06

顶！

宿迁冬泳 · 发表于 2011-12-10 18:40

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气温-5°，水温2°的冰水中游7分钟

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