冬泳日记

胡杨柳

今日冬至，
要开始冬泳日记啦！

8 f: r+ i3 t# l1 J" J/ x俗话说：冬至到，吃水饺。
早上起来就准备中午的饺子馅， 芹菜、粉条、肉。
2 M  c7 G: x+ R) [* T9 L! }! u6 C
% u$ N" ~* e3 y- Q+ R赶到公园已经六点半，
跳台旁围有不少人。
7 D4 A2 G, |/ K9 e
干嘛呢/？
在拉船。

咣冰船今天拉上岸，
, W" S- H4 y8 y4 j' O, d0 d以后要经常用啦。
! x9 g! O* i0 M2 n8 F
: a* P6 D: w; H  y第一拨的哥几个都没有下水，
冲澡水泵电源坏了。
- n5 i" S$ i5 `. |4 I
我们到的时候，
移动老张已从家里拿来电线，

又麻利的修好，
谢了，老张。
5 J5 M3 u  Y& G2 N" Y+ v, e- w

今天气温0度，水温4度，
水面上无冰， 不像冬至数九的天。

下水游到北面距平台还有20米，
# I2 p. l& E" P( J% F) a4 W/ {3 f返回，

估计在水里游的距离有180米，
1 B7 c* e  S$ V/ l3 g+ F- ^出水后照例跳一个101B。
$ W+ X, S" f" n5 E& V' k
+ P9 f) [+ Z8 ~, `: h; |: W7 q冲澡、穿衣，
跑上2公里，走家。
4 s2 H1 `& \. O4 A! i, n

无相11

杨胡柳的天真特别

胡杨柳

到底是数九的天，
晚上又降温啦。

今天早上到公园时，
. k; E! S; d3 ~. e看到公园湖面上已经全部结冰。
1 U+ x8 f1 t# [' U) X- ~" s# T# q
只有跳台附近，
有一块东西长不足25米、南北不足5米的水面。
6 l! @! N0 T( ?+ s' @6 F/ k7 Q; v
这还是凯哥、移动老张他们开出来的，
咣冰船又沉啦，郁闷。
. D$ A" @) P" R7 q. p. g8 v
看到天色尚早，
4 u8 k6 G6 q. Q水面又看不清冰沿。

7 y( `) ^4 U' {6 a& Z因此在更衣室内多活动活动，
# G5 m7 X4 C6 ?今天大家的话题从金正日扯到抗美援朝。
& r9 d9 E2 Y# N
/ c) ?: b# m, r( K& l# X& L) v又从抗美援朝拉到中朝关系，
8 Y6 a; b$ F9 e! q: F好不热闹。
6 C( _; _8 B, k) U
( n5 E7 T; N% a7 ~* o天亮了，
2 |6 S+ u$ p4 G% G5 D0 L2 S我和老亓一起下水。
* G) g6 f) L5 Z  {! c; h5 N
0 p6 p: l- P  d2 q2 u9 h老亓去开东面的冰，
- t& S) @) v! w  g9 R, i我到北面去开冰。
8 T! ?0 V  J7 Z( }8 a
- D& s7 T( W+ K+ i9 b' x) o! `8 n2 R估计在水里有10分钟，
我开出有10长的泳道。

. }* I* q& m# A) y0 q0 Q( p今天的水温4度，
气温零下2度。
7 l2 \) r6 G4 H) i+ ]' Z
) O9 A7 e7 B3 M  E, h出水，
跳水。
1 j2 s. r: Z( o0 B5 J
冲澡时，
突然停电。
6 f+ }# D% K$ U: g/ \* W
% O' ]2 H! ^; s& @好在水泵压力罐内还有一点水，
快速冲好。

, B+ r6 I- d. m6 |( q! Q; D8 B$ A穿衣跑步，
看到公园配电室正在换令克。
+ F/ C# [# M& F9 Y: C% t

胡杨柳

一九第三天,
温度于昨天比变化不大.
& b* I1 {/ `! M2 c2 C  Y& E# C
礼拜六的原因,
今天晨练的人少.
3 A3 X5 T- Z& w6 _
+ b8 c' A4 L( N六点半到公园,
. N. N  B( x' D: |& k$ S跑步打太极的人都不多．

是不是应验一句老话：
" w5 S* i1 P6 Y( s吃鱼吃肉不如过礼拜六．

7 g7 F& D2 G  d* r+ A  U8 Q水面上的冰又结的满满的，
" _+ Q, b  s4 D昨天开出的水面也结上冰．

- f, j  m. ?, f6 A$ a/ u/ |没办法，
想法开冰．

和彦军一起下水，
向北开．
2 v5 k5 R6 T$ x% T( J% A
7 K' Y5 e: d9 @, F. j0 m0 B冰有一公分厚，
& X) p% C1 b" k$ h带着冬泳手套还怕挂到．

; W" \, S9 b7 C2 A开出有５米的泳道，
' n/ k) S7 w4 W* f" r7 |' L在水里有１０分钟．

胡杨柳

8 @  h) g+ i" K; m( W. a4 E

( b+ c% l/ r% h6 T) S  G今天是圣诞节,
) W" |7 I% \+ l2 Q) t也是农历的腊月初一.
% W# L5 a# ~% S+ ]! |. R: {1 v9 J
可能是昨天过平安夜,
大家的酒喝的有点多.
5 T7 ?) R: `% X$ p.
6 U/ `2 U5 v3 q) T早上到公园游泳的人明显比以往少,
更衣室里只有正民 老靳 光海.

! U8 P( V  ]+ w$ c徐强  凯哥  老张  建设  老汪已经开始跑步,
4 ?$ u! e. k& p* i' v水面又结满冰.

我和正民光海老靳一起,
把咣冰船从水里拉上岸.

& Z2 Y+ U$ v/ a/ R( {倒干船里的积水,
7 }7 Y3 N) H3 ^% x* M( n. s本义上船咣冰.
8 A0 J/ u: v% [) }5 |
$ [5 H) a0 ]3 D- O# p  S本义在船上,
, J, x* V2 j; ~一左一右的晃船.

一道一道的浪,
& W+ X- j/ W7 e# T. D7 H7 u6 I1 a传的很远.

0 K5 m- f) z0 E; b, [冰就在这人造浪的作用下,
一点一点的破碎.
2 A; m& m* W- u0 x
不大的功夫,
/ ?" C, D9 M# ^# ^老赵就开出有50米见方的水面.

大家凉的也差不多啦,
0 D6 \& Q7 ?* X) r下水,干活.

5 ^6 V8 N. B+ o9 f8 m/ s/ @4 s水面大,
游起来就舒服.

# G8 ]1 h: g- ]$ {不需顾虑被冰划伤,
! G% X$ P& v2 f/ Q+ P- D2 b% h去年我就被浮冰划伤过.
$ s" K  L/ L! X) E+ ?  X* X
50米的泳道,
. I# K. q+ i* P来回干两趟,

起水时,
8 w( t  `9 C, r6 e岸上的人多了起来.

照例来个101b跳,
+ X% R6 \/ o$ ^' P5 A+ U冲澡后跑上3公里.
$ l  _3 l7 \, k( y# X) r! v7 M
' ?- Y$ z1 m0 S3 L7 e! J0 N1 m/ n: z对啦,差一点忘报温度,
6 j3 i, U6 H# w4 I0 k2 F4 P今天水温3.5度,气温零下2度,更衣室8度.

胡杨柳

礼拜一的早上，
1 F6 D2 Y0 B2 M, T" F, d# x汉城公园里晨练的人比昨天多。
) {8 i: E$ p& I. Y. j
六点十分骑上我的（狼一）从家里出发，
( U+ R( D+ E& R" M. u/ T& T! P用时五分钟到达公园。

( @* T3 T( p# \; a4 K4 `1 d由于骑行的速度快，
到公园时感觉身上有微汗。
+ K; s: k) ~% B, H/ A
远远看去水面上黑黑的，
啥也看不见。

+ e  `7 o+ m* a' ^* F  i4 U在跳台上也只能看10米远，
根本看不清水和冰的分界线。
6 N4 E7 d" `% n& w9 W0 D* h' i4 L1 W
第一拨起水的弟兄说：
冰面距跳台只有5米。

我和红卫、光海、小魏等五六个弟兄，
一起把咣冰船船里面的积水清理掉。
3 T* ]! R" m4 Y5 x9 z
5 a6 V' P4 p+ O. F! ~$ Y/ r红卫弟上船，
. D" W- X  Q2 r" C. S4 B' ]咣冰，这时天也亮了。

几分钟的样子，
水面迅速扩大至50米见方。
. K: v( l0 D8 K5 g1 I" t
这时老亓、老靳、正民、小满、桂平等也来的啦，
4 g( G6 r4 {, N/ {7 |9 n, j" x. ]大家对我、红卫、光海、小魏等提出口头表扬。
* l4 c+ l. I) J1 P% U" s
! C6 A$ S- B- ?6 g0 T& x大家在这较宽的水域里，
7 S% G% W# K# N; \$ @' N游得高兴、舒服。
) z! T/ |/ \# V: C# N
我还是老规矩，
; ^# R# O2 n' ^9 W* s$ g$ q8 C120下蛙泳20下自由泳。

起水，跳一个，
' A# j7 m7 |, F今天跑2公里就回暖啦！
* j! G/ J" R1 U4 z, K6 U( n
# |2 v0 X/ N$ K8 l俱乐部的黑板上有通知：
30号在刘邦大酒店开年会。

( x- a  a7 z- L6 [7 T- d+ s% C5 q今天的气温零下2度，
水温4度，更衣室内8度。
" e  j+ Q2 C# d" b  l: p% h) p/ B

胡杨柳

, N' K5 p7 _7 o, D3 i  `5 S# F  k升温，继续升温。
早上都有春天的感觉。
0 D: O/ q5 i, D, ]
今早微风，
- L9 K; r& U& [2 {+ b. B9 @1 D气温2度、水温4度。
& P5 A1 q! {6 [% I
  _. X2 v- `& M$ s* w六点十五到公园，
更衣室内人满为患。
4 z( ^& j5 M/ o- q; p" U" v- _
没办法，
$ H8 [0 w8 w" P一拨一拨的下水吧。
5 G7 j0 x; L! p+ N2 q/ N5 I
6 i1 f3 F9 n' I. Q& ^% F0 q脱衣活动，
聊天、拉呱。
  V4 j# _- s, B9 D7 _: V+ m
等到老亓、桂平、正民几个起水，
我们也该下水啦。

+ l4 I3 p% X: p; s我在前，
红卫、吉田在后。

60下返回，
加一组自由泳。

起水，
; A0 W0 P' r: K" e% c/ p跳台上无冰，跳2个。
' }6 z( o; B& |$ B% O
上午去了一趟湖西冬泳基地，
水已经被抽干，几台挖掘机正在出土。
: G" V6 C2 e: \4 \$ J/ [4 r) ^
秋天在那里游泳时只知道水深，
不知道这么深，足足有10米。
1 a9 v1 Z. }# I& B3 j" p6 F
下面全是流沙，
% D/ ~9 F# T7 {% m1 m干净的很。

3 c; D6 J/ l% d* g  Y# {挖掘机有可能把两个池子打通，
# _9 I$ E! j. ^4 t$ y3 D到时东西将有200米长。

! y! b7 N+ H$ k( p- `一方净水啊，冬天都不结冰，
可别像（瑶池）让养鸭子的给毁喽。

" @  j: o; j  R8 C& X; \+ w! C天再长一点，
我们就能到湖西去游。
( z- @8 [8 P, Y
$ Y  Z5 C, x- J; g1 F7 N骑行20公里，
游上200米。

  e: e3 s& }# B8 G$ F何等的痛快，
还可以搞个野炊。

胡杨柳

1 X4 J9 {7 e* i; U8 r$ M4 o, w阴天，微风。
气温2度，水温4度。
! e/ n# r/ S" D, e! p3 [
今天游160米，
9 Q6 K, w) `4 Q7 M# M跳1个。

有会，
早走。
  L: T. M; O0 s) i3 I9 q

胡杨柳

继续阴天，
7 R1 ?. i6 e1 U/ {, `2 D东北风2级。

3 j+ \" w6 d* W8 ?/ x  D, B阴天的缘故，
% s" q  v: u7 O, a; X4 o/ \今早天到六点半才亮。
+ q$ t2 U  {2 `6 J
今天更衣室内的讨论话题是：
4 @0 t$ b/ K; f3 r% Q- h大家小时候跑片子看电影。
4 u% L8 Y" s/ i0 u& [% ^' R: n) G- b+ @
70岁的老郭看的是虎胆英雄，
( n4 S4 a% F5 i% Q3 c4 m60的老黄看的是柳堡的故事。
& w; \7 y0 }9 @$ b& T8 W. C  w1 N6 o
而大多数的弟兄，
% ^! U# p6 X& Z! Z' x看的都是平原游击队等。
6 t8 B7 \! l1 e6 ^! t  P
1 p8 J8 Y$ k" s一些经典的台词，搞笑的对白，
' {( e: Z5 E$ s) v7 u7 V大家都是信口说来。

- d" C- K* i) {: `" `6 [儿时的回忆，
更让大家感到年轻。

" u* M. e  y/ X: q水面上只有一丝的水波，
很是平静。
" }0 _5 x' ^( G2 w$ S1 A6 g
老郭报告：
0 N# ?4 A4 m7 h" z水温4度、气温1度。
# R1 N3 t0 ]  O
下水，
" t( P; x; k; d# q# U今天加游20米。
4 ~8 ]- c. _9 ]% p, P! A( c! {  W
4 Z& l1 T* ]$ L$ p8 |起水，
一个标准的101b跳。

4 q: d. _  X0 Q) r! \6 g今天晚上，
冬泳协会在刘邦大酒店开年会。
" O* L+ V( G7 y

胡杨柳

% c- O+ {1 q2 t" Q! B; A7 m0 O* s 1 K% f* H: \% d0 E) ?* K! i7 @昨天的聚会搞的不错, , @1 v5 y4 J" E大部分的泳友都到啦. 4 }+ O$ A# s# R5 P协会进行了改选, 并成立了4个小分队.   ]( \2 h$ g7 Y0 I, w : N1 a( m; K/ S5 A分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. 大家无记名投票选出队长. . Y7 m; z9 z" w7 i$ |3 s + k" o% [7 F* T" _1 g  v# @4 n县委宣传部  文体局的领导也到场, 没能到的兄弟也打来电话祝贺, ' s5 G& \7 w5 q4 j3 j, X, O 80多位泳友相聚, 2 _1 N2 a. ]2 ^7 f热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写.   s% d( [; D( P, E5 L 认识的不认识的, * l) E6 B6 ^  D0 ~! r2 x* o都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火.   o  C: }) \0 J. F1 ] 2 @, |% w, ?6 x: u  ~' E今天早上, 有几位没到公园游泳. 可能昨晚酒喝的有点大, 2 w5 F! W7 I' t+ m" Q; F我也有一点头痛,但还是坚持到公园. 1 N4 `# @8 ?1 t4 l+ J) n6 { 今天微风, 气温2度,水温4度. 下水游120下蛙泳, 20下自由泳,起水. 9 v! F. S' V3 l 今天是2011年的最后一天, 2 ~) M: B" y5 ]8 b9 i+ K跳一个吧. 不是跳舞, % t2 C: ?  b7 `/ @是来一个标准的101b跳水. ( ]* ~. r5 U: z6 s& J 昨天的聚会搞的不错, 大部分的泳友都到啦. # t) y6 G& X# b) O) c( }  d' P协会进行了改选, 5 Y& l* U; E! B  R  j$ ^1 d并成立了4个小分队. 8 c5 k- y+ \: g( _$ i$ c * L$ }. r6 u; U1 l分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. & E7 p& `* c6 D6 O大家无记名投票选出队长. 县委宣传部  文体局的领导也到场, , N5 b7 C- C2 B4 p! a$ h# W* J没能到的兄弟也打来电话祝贺,   `: h; P: U% s) ^' [2 n* b* D$ w4 L( r 80多位泳友相聚, 热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. - S' Y, G  S8 R# T 8 e8 e  q$ W2 \2 V认识的不认识的, * J! F  K" o" u( S都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. + }- Q$ }* F  C4 k3 N 今天早上, ' Q+ [3 s! @( a5 k有几位没到公园游泳. + r# X# a- r8 F 可能昨晚酒喝的有点大, ( p0 p  h7 u2 h) E( ~2 t我也有一点头痛,但还是坚持到公园. 4 ^: j) k9 C; K; B) Q' F$ s 今天微风, 4 }; [' }$ E$ L9 }2 R# y气温2度,水温4度. " Y% ?5 I. }" h$ d 3 x+ f6 [1 B0 p! `5 B& j6 l下水游120下蛙泳, 20下自由泳,起水. 2 e+ v# J+ f+ z  m ( {( \5 j& K% A5 T& b8 p/ _; _今天是2011年的最后一天, ) _/ }$ [. \  I. @5 _跳一个吧. 不是跳舞, 1 |$ v# E% N, Y是来一个标准的101b跳水. 5 M& d! A) E! E4 B9 |8 r% ]2 ?& [ # q" Y5 u% C. h ! M4 X/ N# A2 _# s7 S6 c: y& ^[/tr] [/tr]

昕耀华夏

出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

胡杨柳

6 U6 B- H$ P4 |. x& ~- O: P放假的第二天,
公园冬泳的人普遍来的都晚.

/ _: @' \( D$ ?4 l4 f& q, n% O我六点四十五到的汉城公园,
更衣室内人多.

0 |1 ]% k0 Q3 B4 @% V/ Z9 b大家都集中在这个时间段来的,
/ ?' O7 X+ b# E; e. T/ Z. Z6 E! x换衣服的床上都是泳友们的衣服.

, l% M7 L1 C% B- k9 t满满的,
一点空地方都没有.
2 r& x, y+ P$ y. L9 v
0 B( k0 t: s2 M4 ^5 x0 V, t先活动活动吧!
- \& ^8 \) q) U, A# d2 e吹吹牛.

昨天,大风歌单车俱乐部年会,
" \' j# e+ H, [* s5 h: B! r# A冬泳的弟兄有好几个都去啦!

. M6 q; C# ^' ^, r: F6 {) D又游泳又骑行,
9 _4 v1 _% X) o% j) p! y很全面.

冯伟在年会上幸运的抽到一辆捷安特公路赛,
闫涛弟也有斩获----骑行头盔.
" w; R( E7 Z: |6 o$ v2 Z3 D
; Z* `2 C0 t. X1 _+ K今年几个俱乐部年会搞的都不错,
5 D* F0 r- a& x' `" @/ J& Z+ p7号在路上美利达单车俱乐部开年会,

# C  e+ Z- \: F2 n有时间一定参加,
4 @: U! U1 ?- x可不是冲奖品去的.

今天气温2度,水温4度,
阴,有微风.

照例120下蛙泳,20下自由泳,
; N" M  y& m* h5 m" P起水,跳一个.

身上发红,
' S7 L& z1 M" N8 o8 ]3 N+ y, G# C冲澡,跑2公里.
% V2 q( L( \) ]0 m# U& ^9 c3 L8 ]8 `

胡杨柳

昕耀华夏 发表于 2012-1-1 15:19
出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

昕耀华夏

胡杨柳 发表于 2012-1-2 18:35
谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

8 h% H* J( ?  ]2 ?6 v期盼有这么一天！谢谢！

胡杨柳

寒流来啦!
" o! K3 Y3 M& q: U4 b; A3 n3 ]' l降温.
+ `+ ~* L4 j3 `
气温零下5度,
" _) \3 H" f2 H: w! K" s& \/ ^: q有西北风4级.

一夜的风,
* f( S  l: _' V- w3 \公园水面上居然没结冰.

0 j4 Y( S+ Z9 m8 L8 C2 |人有减啦,
好几个没来,有正民  成亮  亚东.

入水后明显感到水凉,
但运动量没减,

+ S9 O) ~4 F4 b: D+ [+ m8 W160米的距离,
起水,跑跳入水,再起水.
4 e  f" k# J" R; V
更衣室内热闹,
老郭正在记水温,老4度.

我们几个说没有4度,
; F$ `- I8 ]6 q, F. m说老郭测量的水温有偏差.

6 C! O  ?* @0 E, O4 G. b我说是测量的水的深度不同,
& M  G+ b5 S2 J老郭测的是水下40公分.

5 V" v7 E3 x  F0 X: ?2 m我们感觉的是水面20公分,
* e4 G& n$ d. K% _# ~老亓拿温度计测15公分处,水温3度.

穿衣后慢跑2圈,
  b( y: p1 J3 w5 W  z) ~% ?' x3公里,全身回暖.
& T6 O& `. D* |7 `

胡杨柳

有寒流，
降温啦！
; X( q% T3 [( A, d+ B1 Q+ Y
: A7 C6 x* g8 k, R5 s预报本地气温零下7度到5度，
4 G! `; c. }; ~( a0 Q% l+ j% v9 a2 K+ f公园里冰封水面。

8 ^" P4 O! }' [. v$ x5 N六点十五到公园，
  r, U: B& ]$ [7 N$ I' M) G7 c怀银几个已用竹篙破出5米宽20米长的泳道。
! ]4 S" _9 c$ n) S
5 @% K, a; }% m& X8 d第一拨的几个就在这泳道里，
游啦！泳道面积太小。

我喊老周和老汪，
把咣冰船拉上了。

老周上船，
& w4 _( @- A& H+ {) q# n向北面撑去。

咣冰咣冰咣冰，
几个人给老周喊号子。
" @" y- b* X7 p4 ]0 H
不一会，
咣冰船的四周开出一块水域。

0 q# d! d- o2 Q1 K5 g" @足足有50米见方，
老周赶快上来，脚冻麻啦。
$ D9 o# L% J+ n; ~( Y( t; T, W
& `; y  w/ S" v* n3 F0 f谢谢老周同志，
5 ]2 v, Q+ c3 C; D) q9 n/ Y无私奉献是冬泳人的高尚品质。
+ _& j7 ]) q' q" r
, G( ~5 l2 R7 U3 l7 c- R$ ^老郭报告：
& Y4 r  i5 y  D  }& v6 n  {水温3度8，气温零下2度。
( O- C2 m; P, k, V7 Q
$ \1 }; H$ n. V5 {* T3 V$ T4 H8 ~* }脱衣，活动，
7 E5 s" o' }, T0 N% u( b9 R* ?下水。
0 N- i" d  H4 H3 Z% ^
有浮冰，
$ L7 V- [* f9 B切着冰沿小心翼翼的游。

3 A$ ~6 e6 _; m4 t既定的距离和水中时间不变，
120下蛙泳20下自由泳时间8分钟。

起水，
- ?1 ~- ?# E5 J% l跳台有冰只好原地起跳入水。

今天公司有早会，
( F" T8 |# |+ H1 j" q+ Q$ I! z6 Z慢跑一圈1.5公里，走家。


2012.01.04

$ K0 R; f$ X: K& ?. Q1 I6 E

胡杨柳

早晨有微风，
* e$ C9 d8 a+ [; G气温零下2度。

7 O. L/ g4 U8 d8 ~0 T6点50 到公园，
$ x# \7 @; H; u- d弟兄们已经把冰破好。

不过比昨天的水面小不少，
+ b, o* b1 F5 }  M1 z# }' M大概有30米见方。

  B- n1 i" c. K0 m- r* }- h: J6点50 这个点，
: g$ b! H6 S' s更衣室内人满为患。
, Y, U& o5 O( v. c8 a: {* ^
哥几个正在说：
0 |0 H( t- r/ D0 d" s老胡今天不来啦。
# ~# d) R7 d7 _' ~/ e. l8 e
0 F% \; \' k& ~; C5 A" }# p6 }我应声推门而人，大家哈哈大笑，
说：沛县地邪，说谁谁到。

5 P) m6 a$ X  ]. W9 ^) H脱衣活动的功夫，
天已亮啦。

/ s8 [, ^( e" k& G# l跳台上结着霜，
. O% q- i, z4 M! H' v8 D梯子上满是冰。

' ?* B0 I! N  g下水时，
6 u! s# F- j8 |太阳已在东方水面升起。
/ A2 x1 K" u  u% ?. Q# D6 s0 b& g
7 Z  R" {$ F5 G5 Z今天可是日光浴、空气浴、冷水浴都有啦！
( ~; [$ @. s1 y/ n  U, r% B3 \暖暖的阳光、凉凉的微风，
/ d% q' e+ e/ K
  G4 h- d; C' z" x下面就是刺骨的冷水，
下水游上4圈，水温3度。

有120米吧，
起水。
+ k3 ]) I7 N  C6 e  K6 x7 O
在跳台上跑跳，
) D  Y: y0 E0 v# _% n5 ~再次入水，舒服。

起水、冲澡、穿衣，
( ]& [7 G: E" k7 M  o慢跑1公里回家。

0 m& N$ f' r/ y. L0 z

胡杨柳

) \- C. a, `9 r' W6 E7 ?今日小寒
( q' M) ]) [8 y5 c' }! Q: G8 m但寒流走远啦，升温。

气温零下6度到5度，
& `, f- a, _4 M* }( I公园水面有冰。

  M( ]. t, U. |6 j% J7 D六点十五到公园，
: R* Z" R, `" [8 F  r$ ~咣冰船已被拉上岸。
. }# a. N9 D- K( W* Q. z- a
1 z9 `4 I, \" H! z7 l$ W% S: b冰已咣好，
* a4 L7 v$ j6 _* D/ P水面与昨天相当。

更衣室内人少，
4 ~( Z; q' ~" q% g4 _只有建设、正民、老郭、老宋、老亓，

: d- C- g; e6 p8 T脱衣活动好准备下水时，
吉田、红卫才来到。

1 |/ X- K/ |, [$ h# x) Q. m预报员老郭报告：
& ]/ D/ q+ c+ E% s% M5 z' O% Y今日水温3度，室外温度零下2度，微风。
2 c  B$ x! C3 R* M
+ y( L: m4 }1 K- J4 T& L- M下水后，
泳镜就进水。
# Z9 K0 z' O3 ]9 ]5 a6 k
只好慢慢的沿着冰的边缘游，
! n' H1 h( S& a4 r当然运动量还是不减。

4小圈，
, I5 V4 _4 v5 J" o# l1 |% r120下蛙泳。

20下自由泳，
起水，跳水，走人。
" j# C5 \3 j' f" W6 r. _2 ^
! r/ e0 E: P' m, f1 `; [7 d慢跑一圈，
' c' B/ A% u: G% O% A遇到广沛一起快走一圈。

! Z4 A* X" ?  p8 r
3 ^' F+ N. ^( S" J3 Q

胡杨柳

8 ^! M) |4 u1 Z# h: V( m早上无风,
  ], L0 [) z$ {. w; Y0 b六点二十到公园.

咣冰船还没修好,
老汪他们只好站在岸边用船槁砸冰,

好不容易开出一溜水面,
宽3米长不足20米.

前面的几个弟兄摸黑级下水啦,
  ~" X& y" _/ i$ B, n# M水里碎冰不少.
  R; P8 F/ T' x- ~- X& p  i
正民  光海  基田还有老郭  小冯  本义,
在更衣室内探讨恩克斯学说,
7 z  b8 z0 Z2 x, M0 Z9 P
6 ?# M( ]& c( d6 o, I7 n9 F, @本义说:
2 r1 B  k1 K3 n0 v9 O恩克斯提出的人的官欲\性欲\私欲能够推动社会发展.
, m# W9 k0 _6 Q
老汪对这个说法表示不赞同,
说:最起码恩克斯没这样讲过.
- S% }- q, [* p0 U! m. a1 a, I
二人要打赌,
明天老赵要带恩克斯的书来验证.
7 ?: m" A% P- t0 f0 e! M* p. {
- y/ z6 N4 a3 j- f不论恩克斯说没说过这话,
5 d% _4 E/ F5 \, \: X! p但大家对人的这几欲能否推动社会发展都各抒己见.
7 c' [0 d/ w& [: B+ B9 q
更衣室内热闹,
像个论坛会.
) l- R6 @* ]3 A6 \  u- [/ M  w
天亮了,
% U" {; G6 K1 v! G- [激烈的争论还在进行,又有人加入,
. p  {" a0 X( ~' w
' y; R# z) Z* |3 E3 k1 r' G不管他们,
我的准备活动好了,我要下水啦.

和正民一起下水,
% n# [$ @  K" H% g' A& I# y1 n, n我们来回游,

" F5 j" n( {' L3 o# q4 q带起的水波,
4 F7 o, ~, b  {# c5 M2 l把冰打碎,又被推向远处.
4 _; U& D7 C0 v( j
5 A( e; t3 g8 u' i8 t不一会,
水面就扩大至10米乘30米.

今天水温3度,
我们在水里足足有十分钟.

起水,
! d6 `( m$ i& N4 P! ?我还是要跳一个的.
) {& a6 n+ m0 o
起跳  入水,
, c' M0 X: n% z9 ], I出水时离冰的边缘还有10公分.
4 Z' k: x" Q* `8 b2 H
# N7 z! V% ^# v1 y' r舒服,
) [( d4 u" R. H! b% s9 z痛快.
4 \/ W- x" M5 k& q* r9 V  I7 p
+ u- i' h& V/ c+ @' q+ M

胡杨柳

六点半出门,
微风拂面.

到公园时远远的就看到,
冬泳基地更衣前站着十几个人.

出什么事啦?
" _7 I1 o2 N" Q3 S, R% I0 \这大清早的!
7 |4 b" H, O% o* E
& F! |  r, n6 ^2 w7 ~7 b& |, Z进前得知,
, ~$ p$ A3 C+ y) m% f% U: r0 u* o停电了.
) ~$ l5 U! R( _. s8 w$ L) @# i
0 T- m2 u( U( y( X2 {! a4 C看到是我到了,
哥几个说:赶快联系联系,几时来电.

7 j- ]; c* U  r( ^5 i' `+ g我说可能附近线路有故障,
你们看公园北门就有电.
$ i& y" `; J# I* @0 X
我给电力抢修班打电话,
是小宋的班.
6 D% b$ j; Y) V( d7 U: H0 K7 Q
  M* L  ^! ^& a+ A9 C" _说是香城路有电表箱起火,
正在抢修.十五分钟送电.
' W1 F0 q: d1 Z; a7 Q, W
- h- S9 j: ?/ o0 b( X听到此,
( a( d' X  g: C1 x9 Z, n各位弟兄进更衣室脱衣.
# n( c- {: x- F* d& L" B
老郭 老黄 老亓 亚东 老满 老赵,
立才 基田  彦军 老靳 老汪 桂平,

/ C- w6 D1 ~( ], @4 Z: a1 Y  h满满的一屋人,
9 M  E' y4 O0 }2 y+ v热闹.

当然,今天也有议论的话题.
; U& n' Q5 V; w. S# N论:韩国为何不去吊唁金正日.
) }; x3 H: s( J

议论的结果是:
李明博家里还没有丧事.

- M' o" s7 d$ u+ H% x5 L金正日去世,
  |  W* }; a( `3 V  j7 S9 I0 {' s, M4 a6 P李明博回家一查礼簿和朝鲜没有来往,不去.

而金大中的媳妇要去啊!
! Z* v4 a1 _  H4 ]: h6 Y金大中去世,朝鲜可是交过礼的.
6 a+ U7 s# w! [. u8 j' x
李明博这小子太小气,
不知道拿公家的钱,拉自己的关系.
7 R+ u# ^+ H! ?7 R/ J* A
" Z0 n2 Q8 H: ?  b) ?下次你家有事,
. V$ I1 X# O, z) O9 \1 t金正恩还去不?
4 E# _$ @+ _% e: p
这事,
你得跟中国的官员学学.

0 z5 A# [7 u) c6 H5 x拉关系,
交礼拿公家的钱,收礼装自己的腰包.
4 P% M! T+ M# h$ e
  s  S+ O: `: _% W. P7 \" ]" [$ R7 Q这孩子,
' g6 }3 d! c: g; q没长进.
1 W7 E# R: y8 v/ X- {4 B
说话的功夫,老郭已经下水游好.
我们也下吧.

1 Q0 I% V9 J( {$ ^
三人一组,
: |, g4 V: P' g8 Q" U) l! A% d6 }9 h水里我和彦军  桂平一组.

气温高,2度,昨晚未结冰.
7 I! }; e" Q5 C0 S水面还是前天的面积,水温3度.
( Z6 l7 D3 V2 |2 b/ A5 q: f

我们在水里,
3 L' p' m# D; _# q1 D2 m游了有十分钟.