冬泳最 基本常识

长尾蝌蚪

       慢泳是冬泳最基本常识:  我们都知道冬泳是一项健身运动，可促使我们全身各个部位及深层次器管得到强有力的锻炼，但是冬泳不是挑战，更不是比赛，因此，慢泳是冬泳最基本常识。   
     当人体进入到寒冷的水中后，表皮血液快速收宿到心脏，使心脏受到极大的压力。如果这时快速游泳，会使急速跳动心脏增加更加猛烈、更加快速的运转。心脏承受达到极限，往往有的冬泳者大喘气感到心脏不舒服、头有点晕，极个别的患高血压、心脏病者会造成不必要的的事件发生。因此，在寒泠水中游泳一定要慢游。:  我们都知道冬泳是一项健身运动，可促使我们全身各个部位及深层次器管得到强有力的锻炼，但是冬泳不是挑战，更不是比赛，因此，慢泳是冬泳最基本常识。  
      （转载）

威海青蛙

青年教师

说的好，学习！

冬网指导员

科学冬泳，强身健体！

天地人和

营口李大姐

科学冬泳，强身健体！

山苗

科学冬泳，才能强身健体！

一江春水00

一定要慢游

一江春水00

一定要慢游

wolfman

白鲨王

慢泳是冬泳最基本常识

水上漂漂

冬季在水中慢泳，可砥砺意志，陶冶情操。

桂平老山

科学冬泳，健身炼志！

桂平老山

科学冬泳，健身炼志！

今来

冬泳科学 科学冬泳

长尾蝌蚪

科学冬泳.健体强身.一定要慢游哦!!!

长尾蝌蚪

水上漂漂 发表于 2012-2-10 22:58
冬季在水中慢泳，可砥砺意志，陶冶情操。

长尾蝌蚪

桂平老山 发表于 2012-2-10 23:00
科学冬泳，健身炼志！

是的

长尾蝌蚪

青年教师 发表于 2012-2-10 20:22
说的好，学习！

做到,嘿嘿

鲨鱼皮

  要科学冬泳！因人而宜，不能逞强！谢谢长尾蝌蚪！