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改善头痛，看完要告诉别人呦!![]()
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信不信由你 是否有效 请自行体验 有时他山之石真的可以攻错3 S8 ]: ?" {$ i6 s
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反正都要呼吸 除非到了懒得呼吸 那就真的算了 我们也不必再告诉他啦
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左鼻、右鼻之呼吸疗效
6 ~! T$ ]! t: m% z" @# D5 K' ~; I1 ~8 ^我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？ ) U8 Z& E5 C! Y+ [4 ^
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其实不一样，可以感觉不一样；
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平常头痛时，可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就好了。 : H9 E9 w$ Y* k* K( F
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如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神好起了。
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因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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2 {1 s1 g& U& m女生大部分吸气、吐气在左边，所以心比较会凉快。 ' ?+ M; u9 j! \" Q
男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比较会生气。
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，
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用右边呼吸，很快的精神会好起来。 - b! \7 b$ P- |: P1 H
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这也可以教给小孩，大人用更好。# Z' t" [) ^* B9 z
8 [! s# Z! J3 ?, Z) x9 c% I/ T如果你有警觉心的话，速度更快。
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不会像吃药会有副作用，为什么不用呢？ 1 g* @) t2 Z' l9 K
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经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。 : {) X5 ]- k7 R# T A
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在这里送幸福给你。 |
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发表于 2012-2-20 12:38
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