今年的心愿

文苑

% B5 k3 {& d5 N4 Q
+ J: O  K$ l3 B. d* K+ P      今年的心愿
8 a: X9 t/ }) l6 A9 E
0 I6 @6 A" _. F7 T4 z/ p

: _1 V! b9 z. W" \: I7 p& T, e" M
           跑向郑汴马拉松
: m, Z' L- I4 i. [( P    郑汴路上马拉松
    文章无力用脚弓
    一朝甩掉汗雨露
    健康体魄顺水轻

  n6 Z% E6 G8 z

“余想游”

         跑向郑汴马拉松 跑向健康 跑向快乐 、、 、
8 E/ S) D6 T7 ^* U# R

佚夫佚s

遥祝远方文苑君：
       郑州汴京文苑“中”，鞋底不破脚真功；
: Q8 O) l7 k8 @* ?1 h, }         喜看冲线衆祝贺，文韬武略看劲松。
) ]% Y- I9 P4 f2 v4 U6 k- R
4 x/ f7 U" m, ^; N; }

文苑

“余想游” 发表于 2012-3-7 18:14
$ f+ p( p- v4 e4 x跑向郑汴马拉松 跑向健康 跑向快乐 、、 、

感谢“余想游”版主的关注和支持！

文苑

佚夫佚s 发表于 2012-3-7 21:05
. F3 e, w; y! f# a' V7 y0 i遥祝远方文苑君：
       郑州汴京文苑“中”，鞋底不破脚真功；
+ o/ p  P9 Y( v" G         喜看冲线衆祝贺，文韬武略看劲 ...

3 x# s+ V+ n& t# _很感谢佚夫佚老师的激情鼓励！我会努力加油的！

五彩池

( o+ T- H0 H( Z2 {0 U赞文苑跑马拉松 ：
文苑能跑马拉松，水下陆上均称雄；我若能跑你一半，拜师学艺找苑兄！

双鱼

愿文苑老师实现美好的愿望！加油！

文苑

五彩池 发表于 2012-3-8 02:32
赞文苑跑马拉松 ：
$ }: o2 J+ s7 G8 @4 i文苑能跑马拉松，水下陆上均称雄；我若能跑你一半，拜师学艺找苑兄！

郑开举办马拉松
5 b, k3 I9 ?: K4 a4 Z参加一次来半程
不在名次留个影
欢乐相聚路上行
谢谢五彩池老师和佚夫佚老师的赋诗鼓励！

文苑

双鱼 发表于 2012-3-8 13:28
+ g# X% H, v& D. \% S# h7 o愿文苑老师实现美好的愿望！加油！

, X! q9 }+ e$ a: q很感谢双鱼版主的祝愿！祝美丽的双鱼版主三八节快乐！笑口常开！

清水荷花

/ r( e- i! @5 X$ u! w人生就是这样不断给自己出题加码，祝愿您一步一步地往上升级。
: f/ S; S$ ]8 f- J. M( x/ I, q/ }其实游泳不是我的强项专攻，长跑是我的挚爱专业功课，我最喜欢夜色里在安静的龙山月光下慢跑健身。

文苑

瘫痪的悲伤 发表于 2012-3-8 21:26
9 r- Q0 f1 j- m- o2 h( p1 D/ H/ e1 g人生就是这样不断给自己出题加码，祝愿您一步一步地往上升级。
其实游泳不是我的强项专攻，长跑是我的挚爱 ...

谢谢瘫痪的悲伤老师的鼓励！我是喜欢早上慢跑的，没有您月下慢跑的浪漫啊！晚上是我散步时刻！您知道的。。。。

清水荷花

文苑 发表于 2012-3-8 22:35
谢谢瘫痪的悲伤老师的鼓励！我是喜欢早上慢跑的，没有您月下慢跑的浪漫啊！晚上是我散步时刻！您 ...

5 q9 [& `2 ^3 L! H. E- p2 |& v真正的平静，不是避开车马的喧嚣，而是在心中修篱种菊...尽管有许多烦心之事困扰，但只要自己消除执念，便可寂静安然。所以跑步的时候也是我内心宁静酝酿的起伏时候。
1 ^. W1 v4 m; @+ V8 f; U; W

佚夫佚s

文苑 发表于 2012-3-8 18:24
郑开举办马拉松
参加一次来半程
不在名次留个影

祝文苑老师马拉松长跑成功好
, Y  A* D$ _+ }, P) M祝
) h6 E/ \  h* O' w, b7 B文苑
* w9 H  Q* s* _; k' s苑中藏
% {/ B0 d* R2 y5 V1 ~老师精华
师傅善文武
7 \+ X8 C( n3 i) {马到皆是成功
拉帅印东征汴梁
松柏万古长青
长冬泳人气
4 j6 @+ G! v  x' ?' `, V* i4 w9 I跑向东方
成绩雄
% V7 S5 t4 w1 C0 D; s+ C/ Q4 p, q功臣
3 u5 |7 M. J% z3 m% P好
5 ?% p3 t/ O- a7 Q1 L
- R; O( K9 Z# f

文苑

瘫痪的悲伤 发表于 2012-3-8 22:59
3 S8 _; p/ s, C真正的平静，不是避开车马的喧嚣，而是在心中修篱种菊...尽管有许多烦心之事困扰，但只要自己消除执念，便 ...

美丽的心情是从早上开始的，我是每天早上在跑步中思考的，而老师是在月光下宁静的抒情者！道不同而意同！

文苑

佚夫佚s 发表于 2012-3-9 10:07
# ^! V( f8 `6 m# `0 X祝文苑老师马拉松长跑成功好
( |" _$ I3 V& [& c5 o祝
文苑

我感动的不仅仅是文章所抒发的友谊！内心里只有谢意！

清水荷花

文苑 发表于 2012-3-8 22:35
. C# R" d8 Z- G$ J谢谢瘫痪的悲伤老师的鼓励！我是喜欢早上慢跑的，没有您月下慢跑的浪漫啊！晚上是我散步时刻！您 ...

三月的蓉城，春寒料峭。当冬眠的人们期盼着春日暖阳到来的时候，我们也怀着敬仰的心情看到文苑大哥将迎来一个新的挑战。三月是春意盎然的季节，相信您一定会在挥洒汗水与自我耐力极限抗衡的道路上战胜挑战，迎来更加明媚的春天！我也会受您与五彩池老先生的带领影响，尽量做一个不偷懒有突破自我的积极人生。:加油
8 }, ~; j* A! d% F说实话我太喜欢睡懒觉，早上永远无法突破改变早起锻炼，多多都与主人一样夜游神，早不起不跳战，晚上才是我俩的好状态。我的家人昨晚还调侃说-娃娃个个都像我，这就叫上梁不正下梁歪，我撅撅嘴欣然独笑
4 I& P- b% S+ K# {+ z

文苑

瘫痪的悲伤 发表于 2012-3-10 08:16
1 W0 F0 G8 b# h4 i; Y6 k3 ?2 p三月的蓉城，春寒料峭。当冬眠的人们期盼着春日暖阳到来的时候，我们也怀着敬仰的心情看到文苑大哥将迎 ...

9 q  v- \0 Y  g; m千金难买早上觉，春困回笼觉更香，谁不想睡懒觉啊！但是健康第一的今天，我们只有努力锻炼才能保持身强体壮。晚上是徒步与我的“欢欢”和“娇娇”散步时间，与您和“多多”作伴一样的。