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拥有健康的身体无疑是最幸福快乐的事情......补充你身体缺少的维生素......8 I( |$ M' o7 o( T; j
眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素 ; v5 l3 a$ e- G) M! T- n
口臭 ： 缺维生素B6、锌
3 S4 D# A0 U9 T* w+ V 牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁
- i' P: J+ z% U+ g 唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2
0 i8 e! f1 b' O- j4 |6 ?- I2 V 贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸 3 E% ]( D, S, x# u0 s7 W' F* X
易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6 ( ^0 O @3 i& _5 g) i, }( \
脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙
& p2 [8 B) f$ R1 x, b$ ?6 D, ]+ v: q 头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁 1 z) y) k; T# n$ O: G! i4 {
黑眼圈： 缺维生素A、C、E 4 i% p; e9 K" `$ b5 x
出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸
+ a: V: g: o2 N8 v0 @ 皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒 K" Y% h2 e; N
皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2
& r# F0 L& J, {! b7 t 皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌 ; P: T' ` \4 C/ W u' y
发育迟缓：缺维生素A、B1、B2 # j* |$ C- X, y9 ^: W. _/ A: e" \
视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒
4 L+ A( s# t( e5 h \0 r& \ 虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁 ; o0 ^+ A# r6 \
舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B3、B6
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( `1 J: @; u4 ~点评6 H" o. q* o$ Z6 r" W5 E. Q" P
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发表于 2012-3-29 15:08
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发表于 2012-4-22 17:03
您传授的这些知识太好了
发表于 2012-3-30 00:16
