江岸冬泳队第39届7.16训练集锦

搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（一）
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/ e2 a9 X6 k! f: d( Q# ~3 I* h布置会场

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搏浪

& P9 Y* A" O! ]  s& A+ y! p. A区委领导亲临会场
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2 t$ m; l! Z/ O# [, j  t: w领导鼓励大家
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0 P+ I7 a$ ~+ W, C. D鼓掌欢迎
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搏浪

搏浪

搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（二）


+ w/ n; ?+ o1 R1 h; }9 s# ?2 V队员提前到达
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搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦
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郝队与蓝处交流
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第二次训练比第一次好


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搏浪

郝队与石教练商议队形
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戴草帽的区委江科长辛苦了

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# J! n. i& Y3 @4 y/ @这次训练不理想
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搏浪

训练前唱红歌

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5 Q0 ]5 |  L1 o  c$ y8 ]石教练改变训练方式

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看多整齐
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& L* S' U- F7 M: v7 z( h6 w" Z0 g+ w% V石教练高兴地赞扬队形整齐

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4 p+ x) T. p. \* t: r5 E0 g这次比上几次都训练得好！
file:///C:/Users/a/AppData/Local/Temp/SGTpbq/4088/00CA5F52.gif 值得赞杨！

可可虾

欣赏，博浪辛苦啦！
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水上游

   游泳方队整齐训练，注重循序渐进，这是必要的适应训练，开始的时候要慢一点，等到队伍游到一起时，就要调整队伍的成型，逐渐提升训练量，提高整体的素质。这其中最重要的就是坚持，持之以恒的认真训练才会在实质上提升。这次训练达到了目的。
    为了方队的整齐化，参加此次活动的队员幸苦了，他们顶着烈日冒着酷暑傻傻排长队，唱着红歌。呵呵，有意义的活动，大家精神饱满，训练有劲头，就盼到7.16渡江的好日子了。

武当侠

有区领导的重视，会长的现场指导，队员们的辛苦努力，一定能够圆满的完成7.16渡江任务！

如来福

可可虾 发表于 2012-7-2 09:13
欣赏，博浪辛苦啦！

% {/ A# h0 _/ m" I' g- J你老早发给我不都用上视频上了吗。