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1 |1 ]% L; D7 B( l8 c7 }2 g 第一季 《探索频道 日常生存自救手册 第一季》(Worst Case Scenario Season 1), t' Q8 S3 C) t& F* Y
第1集：被困燃烧车辆中 撞船事故营救 小贴士：被工业强力胶粘住的手指
3 ^1 z! {2 j- \% k第2集：被困触电车辆中 糟遇疯狗 小贴士：被口香糖粘到了怎么办
, U, [$ p, C! }第3集：汽车落水（救人与自救） 糟遇毒蛇 小贴士：被食物噎住该怎么办
9 Q) E+ T/ ?8 t1 I第4集：地震 小贴士：如何更换破灯泡 $ z% D* T7 u* v, T* J w
第5集：刹车失灵 受到人身攻击 小贴士：流鼻血 对付老鼠6 R- R# A) [. X/ Z
第6集：极度严寒（被困工业冷库） 小贴士：手指麻木该怎么办 # S7 f2 [+ L. r5 c9 m" p! f
第7集：抛锚沙漠中 小贴士：引擎过热 邂逅毒蛛 2 ?* f4 L+ B( W7 I! t) c
第8集：电梯失控 大停电 小贴士：卡在保龄球里的手指 + g$ z% U0 L: A1 J2 p# A
第9集：山地骑车事故 糟遇追袭 小贴士：被刺扎了怎么办 " `8 |6 Y3 ?7 t7 o
第10集：遭遇路怒 踩踏事故 小贴士：你的孩子误喝了香水或须后水该怎么办
' y7 R* v# U3 ?! n3 W& D' O本段每集总结3 ?& B+ N4 ?$ x2 L0 G8 p6 R" n3 J, `
第一季
3 n6 @4 N3 j3 \ s一：发生车祸时
& q2 s4 t, m, m6 {如果你发现你已经身处于这种危险之下，以下事项是你需要注意的：
6 l% e9 ~: d& `5 S; {, h如果你看到烟或者火花，尽快逃离汽车
) b" G. E6 k1 o 如果你需要打破车窗逃生，尽量不要去尝试挡风玻璃，它是全车最坚固的玻璃，注意车窗锋利的边缘以及碎玻璃，避免更多受伤。$ w' Z1 Z# O0 O5 t5 Q. b4 G
用湿布或湿衬衫盖住口鼻以防吸入毒烟 打碎倒车镜，把碎玻璃当刀用 退到起火车辆的75英尺外以躲避爆炸时飞出的碎片和强烈气浪 永远别忘了打911/ `* d) G( S0 L( e* u9 X
如果要冒着风险去救人，你就要充分运用你的判断力 4 {- {5 N) a# S7 {
二：水上救人
/ Y* z$ Q; _( a$ U: j& {如果你在水中，永远记住：
; K# @- [/ u' u3 O, b用救生衣或其他漂浮物 体温过低或溺水会很快出现
. Q, i- W% L6 t/ j+ |+ f2 P 你必须迅速采取行动 其他物品如冰桶可以用作临时漂浮物 如果伤者吃水过多无法呼吸 将其头后仰、捏住鼻子、搬开嘴深吸两口 如果没用，再试一遍
, ]! K2 H8 B& z: E( I2 u “咳出来、咳出来” 康复体位可以使伤者呼吸道顺畅 ——身体左倾，右腿前放，头靠在左臂上。 有助于吐出吃进去的水
6 \! x% O! V3 j* T0 ? 如果你要搜寻水中的伤员，应该有一个参照物 以确定你不要迷失方向 生活是无法预测的 就像在这些情况中的一样，危险瞬间就会出现
' `2 S- w6 [2 s安全必须是放在第一位的
) ]- i T- i& }/ @3 E6 P三：一条电线掉落到了你的车顶时 : A# a5 n5 q |" e, i
不要靠近带电的车 不论看到电火花与否，立即拔打911' k3 w, T* p# [) J) Y% `) Q
如果你在一辆带电的车里，最好的办法就是呆在里面 如果你必须逃车以避免更多的危险 用尖锐的东西打碎车窗，比如你的皮带扣
/ @& a+ ]. _8 Z 当从车窗爬出去时，用脚垫保护你免受碎玻璃的伤害 记住在电线接触点的30英尺内都有电 跳得越远越好 落地时双脚并拢、双臂前伸，以保持平衡1 r4 `2 Z6 e- f9 Z( V/ d
小心慢步移动到30英尺外，双脚紧靠
& d- r) Z3 ^: K6 j0 {% p四：被狗盯上时 ! ?! ^' R- h/ ?" a B# H. i
保持镇静，狗可以感觉到你的慌乱 你一跑它们肯定会追 寻找一个躲避物或高处
' Q- ]) A& c9 r; d8 i$ v: m 根据颜色来判断狗的种类， 如果是驯养的狗，它们或许会听从指令 如果你被追，在你和狗之间尽量设置障碍 狗的主要武器是嘴
! v/ k Z5 ^5 ?5 c把东西塞入其口中以减少其威胁 ) a( W; D! g4 A3 K: [. u5 P
五：车辆沉入水中
" S% a) _2 }* a1 u' x+ I; ^* l) b打911，如果你决定营救，行动要快 拿上一把工具、石块或其他一切可以打碎玻璃的东西
- u6 S* |7 D4 ?: p 你得等水压平衡后才打能开车门， 在此之前受害者必须系好安全带 当水压平衡后，松开安全带，将落水者救出* Z W* O T$ D2 G
如果被你营救的人不会游泳，首先得做好自我保护 用你的双脚或救生圈与他们保持距离，直到他们冷静下来让你帮助他们为止5 w4 F& p8 \8 w7 V4 ]2 ~
如果你要进入水下的车仓当中，充分运用已有的通道和气舱 刚才差点就变成一场梦魇， 昏迷或者惊慌总是会使情况更加棘手" [0 r$ n# p. N) }% |! x
在这时候就需要冷静思考、果断行动并知道你该做什么 在有水的情况下，逃生就会更加困难 ' N) A' V3 {! z
六：车辆沉入水中（自救版）1 ?5 I% J+ o1 w
行动要迅速，落水的第一时间是你最好的逃脱时机 如果已经打不开门了，就用触手可及的尖物砸碎车窗 当水涌入到驾驶室时，保证你的安全带是扣住的，9 Z. j2 m! N" X' v& ~" n- _
这样你就不会被水流冲得远离逃生出口 不要惊慌，你可能要等水灌满车身之后才能打开车门 之后一旦水压平衡，立即解开安全带，开门游出
/ j2 U) i; T# n7 z) o七：被蛇咬
: i Z, R, s7 x2 o5 M8 z# y 当你露营时，记住把帐篷布帘关闭 如果你徒步旅行，穿上合适的鞋和衣裤，沿着已有路径走 幼蛇和大蛇一样危险 带上手机以方便求救
9 d8 K* U& m& u; @ 如果你真遇上响尾蛇，慢慢后退 不论你做什么，千万不要惹恼毒蛇 如果被咬了，不要用止血带，那会加速血液循环, X C- c' @, m) a5 Q& v& {
同时，不要尝试切开伤口或者去吸伤口上的毒液 固定并放低伤口 最重要的是打911，并保持冷静 它现在发怒了，你慢慢从那儿退后, S: X6 r+ C6 P, O# [* h& D
好的，现在慢慢移动，慢慢退 如果你身处多蛇的国家，保持警觉、注意观察 你就不会上遇害者名单 7 g0 d: ^$ a D" P7 `
八：地震时
2 v, A3 ^" C Z3 w0 y) ?首先,不要跑
( O7 S( P3 O2 c. e1 A3 T* x 跑的过程中更容易被掉落的碎片和粉碎的玻璃砸到 在能承重的桌子或门框下藏身 防止吸入有害灰尘以及有毒泄漏物 电火花和有毒气体是地震后对你最大的威胁5 G0 Q' `% D& ^" \2 ?7 N
煤气泄漏可能致命 要清楚自己家中的煤气闸门在哪里 随时做好余震的准备,余震可能比地震本身还有摧毁力 避免踏入水潭,可能已经带电% R& i( J5 n q" x9 Y
小心爆裂的管道 如果要逃生,注意安全,敏捷的穿过障碍物,到达安全的地方 记住拨打911,但像这种级数的地震,线路可能已经中断了
' f3 @+ Y% T4 Q8 N# c2 Z有计划并且懂得急中生智就能保住性命
) X0 v* x t6 q1 n/ O6 W8 @九：刹车失灵时 9 t: \+ s8 C7 B% q9 C* q- H
不要熄灭引擎，你的方向盘会锁死 在高速行驶时，不要退档也不要用手刹，" P& r( h: w$ H1 r5 r
这样容易使传动失灵，汽车失控 把你的大拇指放在方向盘的外侧 如果你的车速超过每小时20英里， 尽量让车走Z字路线，可以增加轮胎与地面的摩擦
: s; f6 D* E$ t& n9 W3 | 用土堆、碎石、护栏， 甚至可以把车开到路旁的灌木丛来减速 无论你做什么都不要慌张 记住这些技巧都可让你的车慢下来，也许可以救你一命% R+ L3 t; X. p3 F( ^2 M; H4 e
十：被人身攻击时
; [% c. _# A: n# |如果可以，尽快逃离，身体对抗应该是你最后的选择 拉远或者拉近你和袭击者的距离以获得主动) H+ k& S3 W1 W( W5 m( I
身体躲开对手攻击，利用其动能让对方失去平衡 手并不是你唯一的武器， 踢准部位也是击退袭击者的最好方法之一 用你的大拇指，或者一切尖物如车钥匙
9 z, p6 ]- [0 S+ p1 E: F0 y 去攻击其身体弱点，如腹腔神经丛或眼睛 记住身体有很多弱点部位，你应该攻击到位 在下半身，胫骨、膝盖和裆部是你该攻击的部位
* U) k# p& `/ q, d# B/ u; ^% o在上半身，眼睛、喉咙和腹腔神经丛是攻击重点 最后，相信你的直觉 如果感觉不妙，就立刻逃离，打911 5 |$ U6 W$ J! w2 n
十一：快被冻死时
, J- Q5 ~! Z5 I# f 冻疮和体温过低症状在几分钟内就可能出现，要注意保护你的四肢 用纸板或其它材料保持你身体躯干的温度
# K8 D* p5 j/ C& K8 _ 身体百分之四十的热量会从头部流失，用任何方法把头裹住 在严寒中你的热量流失很快，如果发现食物，就尽量的补充热量 切忌用裸露的双手接触冻过的金属/ o0 Z+ s& ]8 `
避免过多流汗，这只会使低温过低的症状更快出现 用任何可用的热源来取暖 最后，无论遇到何种危险情况都打911
9 ]/ @* o0 i1 \/ C+ u* w十二：你的车在沙漠中突然坏了时
& r) J% t) \$ f1 @3 | 拨打911求救 不要弃车, 跟车在一起被发现的机率 远远大于独自一人在沙漠里行走 千万不要用宝贵的饮用水去冷却引擎，5 S/ b d& U4 ^4 W
尽量为自己和家人储存饮用水 随机应变地把车牌照等当作工具, 挖土取水或挖坑避暑 不管多热, 不要脱衣服使自己直接暴露在太阳下
" j. K9 w3 D9 A, K& g% k 汗湿的衣服能帮你保持身体凉爽 用镜子反光发求救信号 做SOS求救标志, 低飞的飞机会识别这个求救信号 如果需要在沙漠过夜,
' V2 V5 V; V" q3 u用手边能找到的材料生一堆火 点燃轮胎引人注意到你的位置 先把轮胎戳破, 让热气可以顺利泄漏 最后, 在出发到沙漠之前, 检查你车辆的情况
8 M$ }5 [ Z+ @/ ], W, B因为驾驶可能抛锚的车去沙漠, 就是自找麻烦 但记住有正确的求生知识, 能帮你化险为夷
5 w0 Y a# |- q, w# m0 R十三：被蜘蛛咬时
+ v P+ p$ E" p很多人最害怕的情景是：* r# [! u/ n0 Y0 e1 H' ^
睡个午觉起来发现身上有只毒蜘蛛在爬 如果你惊慌失措, 试图把它赶走或打死 那就是你最容易被它咬的时候 最好的办法是保持冷静
, u- `- V9 R4 W$ I# t S 它们只有在觉得受到威胁是才会攻击你 你要找个能装他的东西 比如一个杯子, 你可以把它罩住, 然后拿一本书盖住 然后你就逮住它了* V, s) m4 j- I7 {$ X _
有很多人都很害怕蜘蛛, 尤其是黑寡妇和褐皮花蛛 害怕是情有可原的, 因为它们是最致命的毒蜘蛛 不管在什么情况下遭遇毒蜘蛛， 关键是要保持镇定,
& q9 V1 Y2 K, h- I, u! p1 ^( Z随机应变, 控制你的恐惧 我们现在把它放到安全的地方
; M0 ~$ E$ C' u2 n十四：如何在停电状态下从一座不熟悉的大楼中找到出路
0 o1 b% h9 c0 l7 u! a6 t. ?+ c不要惊慌 按紧急按钮或打电话寻求帮助7 x' u+ Q! l: `. G1 G3 S+ d& x
大声喊叫或猛敲门让别人知道你在里面 绝不要从顶上逃脱，待在电梯厢里面更安全 如果电梯下落，抓住扶手，撑住身体， 膝盖保持弯曲以减缓冲击力
, C& O& t& k# Q9 ` （下坠时）跳起只是谬论，那不可能救你 如果没有扶手，躺到地上，手臂保护住头 用任何既坚固又薄的东西 比如信用卡、银币或墨镜来撑开门缝
4 I( ?0 C& w; P) Z但记住，最好是等待消防队或救援队的营救 * A4 t ^7 w2 y7 a, H
十五：大停电时
' S" q! ~. v9 {! f' [$ i8 a+ X0 \打911，让权威救援队来实施拯救 如果你没有电筒，用你的手机背光灯
9 B/ g) |5 U+ g7 z8 k2 P 以你的触觉和听觉做判断 不要让两只眼都暴露于光源下， 这会使夜视能力下降，盖住一只眼 找到物体来帮你在黑暗中导航. ]5 T2 m6 `% Y- R
移动要缓慢，注意阶梯或者其他潜在危险 对行动路线做标记，以方便你追踪线路 在任何危险情况中，你得谨慎、聪明、学会利用一切条件
' @: ]0 n/ d% D, A3 a$ v7 a M9 O本段小贴士3 U1 a# f8 ?2 n K! n& H3 [; c
第一季 : }! G& x) h4 ^8 M* R3 Y% Q
1. 使用工业强力胶水的危险，就是两个手指会粘在一起，你会怎么解决？! v7 M2 C" ^! u$ j2 n( B
最好的分开手指的办法就是用含丙酮的洗甲水，倒一点点在手指上，抖动使其相互接触，就分开了 / h- S5 u. U: O% U& G2 w3 \6 I
2.你如何清除鞋底的口香糖？ “冰和汽车润滑剂都行 $ t. u/ `8 e T5 i' f
3. 如果你独自一人时被卡住呼吸道，你该怎么做？ 拿个椅子、桌子或者任何可以让你弯腰的硬物， 然后将胸腔猛靠上去，这能使异物出来' H' m+ N# T* M, V% O- _
这就是你被卡住时的正确急救方法，做这个动作时请小心 : |% `8 T8 j0 l2 `
4. 如果你要更换灯罩里的破灯泡,你该怎么办? 正确的方法就是用一个土豆5 O* a4 h! G5 H4 N0 s
关上电源,把土豆插在碎玻璃上,一拧灯泡就下来了 . F' N, C( H6 G* ` l
5. 如果你流鼻血了，你该怎么办？ 正确的做法是用指头压住鼻子下方的上嘴唇，
7 }1 s) e% }' B. l压住30秒钟就应该止血了 或者一开始就不要被消防栓绊倒 : a w* F: A* M5 w
6. 你肯定不会喜欢手指完全麻木的感觉， 你知道如何做才能重获知觉吗？
* \* X: w5 D" P2 \8 G% N" _如果你的手麻了，重获知觉的最佳方法是： 向左右慢慢摇头，以放松神经 : {! |3 w8 } q: k. Z' k
7. 如果你的车引擎过热你会怎么做? 正确的做法是关掉空调, 打开暖气
1 E! O" ]" s; X: r/ @引擎过热时, 千万不要试图拧开散热器孔 . V- z2 Z Y" e. E, k( g
8. 如果你的手指卡在保龄球里，你会怎么做来解脱呢？ 正确的做法是用色拉酱，在手指上滴一点，摇动手让它滑进去，球就自然掉了词条图册更多图册0 a1 v0 e7 e* D% d* U
（照顾花眼的朋友，放大字体看） ; h7 `- ~' Z# s
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( S# c- o& n/ t. D1 Y
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发表于 2012-7-30 11:44
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