澳洲41岁母亲以健硕肌肉赢得健美大赛冠军！ [中文幽默王]

张兴

    澳大利亚一位41岁的母亲丽莎 卡特（Lisa Cutter）长期坚持规律健身和严格的饮食，练得一身健美肌肉。在今年9月16日，她一举赢得了在昆州举行的澳大利亚自然健美大赛女子组冠军。
　　报道称，来自阳光海岸（Sunshine Coast）的丽莎认为，“性感的新定义就是健美。”过去3个月里，她执行了严格的饮食计划，只吃瘦肉和新鲜蔬菜，每周六天都花一个半小时进行举重和综合训练，以备战健美大赛。
　　她认为健身对年长妇女是再好不过的运动方式。“在我这个年纪健身并拥有一个健康强壮的身体感觉很好。当你年纪渐长，肌肉会逐渐丧失，因此应当坚持健身和锻炼肌肉。”

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快乐海洋 发表于 2014-8-27 17:37

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李鱼跳龙门 发表于 2012-9-20 10:53

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我心向佛 发表于 2012-9-20 10:36

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一江春水00 发表于 2012-9-20 09:10

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山苗 发表于 2012-9-20 08:13

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山水星 发表于 2012-9-20 07:53

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水上飞li 发表于 2012-9-20 05:12

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品质 发表于 2012-9-19 22:11

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