冬日千岛湖 有群“浪里白条”每天坚持下湖冬泳

上海人

2013年01月11日 08:13:38 浙江在线新闻网站



　　“独游侠”方新生。



　冬泳爱好者身上系着橙色的“跟屁虫”

。

　你追我赶，游得不亦乐乎。


　　 浙江在线01月11日讯 冬日的清晨，哈口气，就能看到吐出的白烟。此时的千岛湖水，冰冷而寂静。在这个起床靠毅力，洗澡靠勇气的季节里，下到湖里游泳，需要多大的勇气与毅力啊。

　　不过，还是有人愿意挑战这寒冷刺骨的湖水。在千岛湖，有一群冬游爱好者们，坚持每天下湖游泳。冬游带给他们的，除了考验，更多的是乐趣，以及强健的体魄。

　　勇敢：天还没亮，上班族摸黑下水

　　清晨六点左右，滨湖路上，第一批冬泳爱好者已经在岸上完成了热身，摸着黑下水了。

　　只听得“扑通、扑通”几声，正当笔者还在岸边哆嗦的时候，几位游泳健将已经鱼跃入水，欢快地游开了。

　　管先生就是这第一批冬泳人中的一位。他告诉笔者，今年是头一次尝试冬泳，从去年夏天开始，他就试着每天上班前到湖里游上一段时间。

　　管先生说，冬泳并不是简单地在冬天里游泳，想练习冬泳，就得从夏天开始坚持每天下水了，要让身体慢慢适应逐渐变低的水温，这样在冬天下水的时候身体才不会产生不适的感觉。而且冬泳的时间也不宜过长，像他们一般也就是10到20分钟左右，时间太久并不提倡。

　　为了安全起见，冬泳者都会在身上系一个颜色醒目的充气囊，俗称“跟屁虫”，一旦出现意外，能让别人第一时间找到自己。

　　为什么天还没亮就来游泳呢？不怕冷吗？管先生告诉笔者，他们都是上班族，早上游一圈，就得赶去上班。

　　“不过，每天早上这么运动一下，感觉一整天都精神抖擞。”

　　坚持：上海人每年来千岛湖冬泳

　　清晨7点左右，湖边晨练的人渐渐多了起来，第二批前来冬泳的人也陆续下水。此时的天已经亮了，湖面上还有淡淡的雾气没有散去，远远看去，他们就像在仙境中畅游着。

　　吴大叔算得上是千岛湖冬泳的先驱了，从2005年开始至今，他已经坚持冬泳近8个年头了。而和他同游的人，也从当初的只有4个人到现在的将近30人，有男也有女。吴大叔可谓见证了冬泳在千岛湖的发展。他告诉笔者，在千岛湖冬泳的除了本地人，还有一些外地人，有几个上海人每年都会来千岛湖住上一段时间，一直游到12月才回去，过完年之后再回千岛湖接着冬泳。

　　冬泳对身体的好处是不言而喻的，吴大叔今年已经五十多了，但是身体却一直非常好，“做点力气活儿，有些小年轻还比不上我呢。”

　　吴大叔说，冬泳最好是结伴一起去，除了能够互相有个照应之外，同伴也能起到一种榜样的作用。当有时候因为寒冷内心有犹豫的时候，有同伴们的鼓励，那一点犹豫就会立刻烟消云散，寒冷就不那么可怕了。

　　吴大叔说，他们每年都会对水温进行测量，现在只是三九的开始千岛湖的水温还不算最冷的，大约在10℃左右。但是，再过一段时间，水温会降到7度左右。“我们肯定会坚持游下去的”，吴大叔信心满满。

　　吴大叔还有着自己的冬泳“三不”原则。“下雨不游”、“大浪不游”，第三点是最重要的“状态不好不游”。吴大叔说，下水之前状态非常重要，如果前一天晚上因为各种原因导致身体状态不佳，那他会果断放弃当天的游泳计划，否则起不到锻炼作用，还可能发生危险状况。

　　趣事：独自游泳时他逼退鱼鹰偷袭

　　方新生在冬泳爱好者中算是一位“独行侠”的了。因为工作关系，他选择了中午时，一个人在秀水桥旁的灯塔下游泳。方新生说，这里的水更清，风景更好，游起来更爽。

　　不过，这里有时候也会有些惊险的趣事发生。

　　一次，方新生在这里游泳，就不小心惹到了此地的一位“霸主”——鱼鹰。

　　那天，他正在游泳，那鱼鹰突然俯冲到水中抓鱼，无奈千岛湖中的鱼个头都不小，它没能成功将鱼带出水面。方新生一时技痒，半路杀出游了过去，将老鹰的猎物“占为己有”。看到自己即将捕获的猎物被占，权威受到了挑衅，老鹰怎能不怒。之后，每当方新生在水中游泳的时候，老鹰就在他的头顶盘旋，还曾俯冲下来想袭击他，方新生只能泼水进行反击，将老鹰赶走。

　　虽然一直被这么一只猛禽惦记着，但是对于一向胆大的方新生来说，这反而是给自己的冬泳增添了不少乐趣。他说：“冬泳俨然已经成了一种习惯，不下水才会觉得不舒服呢。”

颍河米虾

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渤海辽河

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张兴