冬泳------不治百病

李国清 · 发表于 2013-1-26 15:46

宿迁冬泳发表于 2013-1-26 09:23
任何运动都自己的量和度，循序渐进、量力而行，适合自己、感觉良好就行。一定不要逞强好胜...

朋友你好，谢谢关注，说的好，科学冬泳，量力而游

游儿 · 发表于 2013-1-26 16:20

说得对

李国清 · 发表于 2013-1-26 16:27

游儿发表于 2013-1-26 16:20
说得对

朋友你好，科学冬泳，量力而游

1967562154 · 发表于 2013-1-26 21:29

冬游是有健身的但是以人而已的，不能逞强。

李国清 · 发表于 2013-1-26 21:30

1967562154 发表于 2013-1-26 21:29
冬游是有健身的但是以人而已的，不能逞强。

朋友晚上好，科学冬泳，量力而游

五彩池 · 发表于 2013-1-27 15:31

本帖最后由五彩池于 2013-1-27 20:42 编辑

冬泳锻练为自身，泳人傻冒？谁游谁知道。教育宣传多 作秀，炫耀鼓励型最好。游后感冒的确少，血管锻练，心脏保健操。水中舞蹈型体美，冬泳健美活广告。—蝶恋花：冬泳傻冒

金石茶园 · 发表于 2013-1-27 16:37

在家里憋屈型

李国清 · 发表于 2013-1-27 17:56

五彩池发表于 2013-1-27 15:31
冬泳锻练为自身，泳人傻冒？谁游谁知道。教育宣传作秀多，炫耀鼓励型最好。游后感冒的确少，血管锻练，心脏 ...

朋友你好，说的忒好了，健康快乐每一天！

佛堂游泳运动 · 发表于 2013-1-29 17:37

但有时也感冒，不像他们说的冬泳人不感冒
哥已经感冒

老洹 · 发表于 2013-1-29 19:54

人吃五谷杂粮哪有不生病的，除非你是神仙

李国清 · 发表于 2013-1-29 21:32

老洹发表于 2013-1-29 19:54
人吃五谷杂粮哪有不生病的，除非你是神仙

朋友天天快乐

CHENXIWANGHONG · 发表于 2013-1-30 06:56

还应该有个第六种吧,那就是爱水痴迷型

李国清 · 发表于 2013-1-30 14:07

CHENXIWANGHONG 发表于 2013-1-30 06:56
还应该有个第六种吧,那就是爱水痴迷型

说的好--应该有

一江春水00 · 发表于 2013-1-30 14:18

李国清 · 发表于 2013-1-30 19:42

一江春水00 发表于 2013-1-30 14:18

朋友谢谢关注，健康快乐每一天

重庆两江-差差 · 发表于 2013-1-30 22:41

说的很对。我是重庆的，我们的水温在8度左右，我每天只游6分吧，在大家的眼里就觉得我游得太少了点，不过我只有这个能耐哈，我想只要坚持就能达到目的哈，请问泳友们，这样行吗？

重庆两江-差差 · 发表于 2013-1-30 22:44

我每天是在冬季坚持6分钟，感觉还是不错哦，还是感冒少了许多哦，冬泳能健身。

李国清 · 发表于 2013-1-31 00:47

重庆两江-差差发表于 2013-1-30 22:41
说的很对。我是重庆的，我们的水温在8度左右，我每天只游6分吧，在大家的眼里就觉得我游得太少了点，不过我 ...

朋友你好，谢谢关注，科学冬泳，一度一分钟，坚持就行，健康靓丽每一天

李国清 · 发表于 2013-1-31 00:50

重庆两江-差差发表于 2013-1-30 22:44
我每天是在冬季坚持6分钟，感觉还是不错哦，还是感冒少了许多哦，冬泳能健身。

朋友你好，科学冬泳，持之以恒，量力而游

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