走出误区之冬泳人一定要对自己身体状况心中有数

南阳散人 · 发表于 2013-2-2 09:36

本帖最后由南阳散人于 2013-2-2 18:34 编辑

冬泳，人所共知的三大好处是：锻炼身体、愉悦心情、广交朋友。通过冬泳强身健体，可以改善身体状况，预防某些疾病的发生。但是冬泳并非灵丹妙药，冬泳人也非百病不侵。特别是老年朋友应当坚持定期检查身体，防患与未然，切不可掉以轻心。

胖小孩 · 发表于 2013-2-2 10:42

小弟以为，冬泳也是适可而止，因人而异的，不是包治百病的灵方，其次冬泳的时候心情开朗舒畅可以减缓心中的苦恼与烦闷，并不能替代一些

宿迁冬泳 · 发表于 2013-2-2 09:03

支持一下！冬泳不是万能的，必须有良好、健康的生活规律和嗜好..

lizw · 发表于 2013-2-2 09:00

汇泉湾泳客朋友你讲的很好，冬泳的确是健身的一项好运动，但不是唯一。要想有一个好的健康身体，调整心态也很重要，控制好自己的七情六欲，顺应宇宙法则生活，达到天人合一的境界。遇事拿得起、放得下、想得开、过得去、知足者常乐。把心放在肚里，把脚放在地上，天天都有好心情。自然可以收获健康、快乐！

象鼻头 · 发表于 2013-2-2 11:14

路过看看

金枪鱼88 · 发表于 2013-2-2 11:24

冬泳是极限运动，要不每年都死人，科学冬泳

桂平老山 · 发表于 2013-2-2 08:48

对自己的身体状况要做到心中有数，中老年人一年要到正规医院进行一次全面的体检，真正做到防患于未然！科学冬泳，量力而行，绝不能逞英雄！珍惜生命，有健康的体魄才会有生命的延续。

溪言 · 发表于 2013-2-2 09:18

愚昧无知比疾病更可怕

山水星 · 发表于 2013-2-2 08:36

冬泳是一项很好的运动，快乐是健康的前提，良好科学的生活方式是健康的保证，我们不应因为自己冬泳而盲目乐观，一定要对自己的身体情况心中有数，并有针对性地做好防护措施，革除不良的生活方式和生活习惯，提醒广大泳友们，防患于未然，把健康交给自已，做一个清醒做冬泳人，去真正地享受我冬泳，我健康，我快乐.

崔大嘴 · 发表于 2013-2-2 07:08

把健康交给自己，做一个清醒的冬泳人！

日不落 · 发表于 2013-2-2 06:04

大风哥 · 发表于 2013-2-3 00:12

这位老兄的离世完全是不良生活习惯所致，我们冬泳的人最忌讳的两点---抽烟喝酒他全占了，而且是烟瘾特大，酒瘾更大。
我非常痛心的是：许多人想戒烟酒的时候已经太晚了！

关东女侠 · 发表于 2013-2-2 23:15

只有坚持科学冬泳，才能享受健康快乐，享受美好幸福的新生活。

水上漂漂 · 发表于 2013-2-2 23:08

0天空0 · 发表于 2013-2-2 22:06

好贴，欣赏了！健康警钟要长鸣。冬泳不是万能的，必须有良好、健康的生活规律和嗜好。

鲨鱼皮 · 发表于 2013-2-2 19:38

珍爱生命，善待自己！

情意无价 · 发表于 2013-2-2 06:49

好贴，欣赏了！健康冬泳、科学冬泳、量力而行！

老马识途 · 发表于 2013-2-2 06:50

本帖最后由老马识途于 2013-2-2 06:53 编辑

汇泉湾泳客朋友你讲的很好，冬泳的确是健身的一项好运动，但不是唯一。要想有一个好的健康身体，调整心态也很重要，控制好自己的七情六欲，顺应宇宙法则生活，达到天人合一的境界。遇事拿得起、放得下、想得开、过得去、知足者常乐。把心放在肚里，把脚放在地上，天天都有好心情。自然可以收获健康、快乐！

汇泉湾泳客 · 发表于 2013-2-2 18:35

谢谢老村民大哥的加分支持！

雪上飞MA · 发表于 2013-2-2 06:40

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