我的冬泳小结 让心飞扬

红梅花儿开

好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

海河轻游漂

青城船长 发表于 2013-8-15 09:12
7 A9 d1 p. {3 a+ p8 z- o, P你的指点非常好，我会按照方法锻炼的，到时汇报。谢谢支持。

0 k- ]$ U+ i, F% Z你好，不客气1当你每分钟跳160次以上，你就达标准了。循序渐进！

青城船长

海里一小鱼 发表于 2013-8-13 05:16
1 y5 n+ w1 e5 S7 i$ A/ c让心静下来，享受生活
有个健康的身体，给家人、友人更多的爱!
, ^) n; o, K! w8 A7 Y; q* c安心做好每一天的工作

+ q  a) ]6 n' k, ^% ]. I6 j你说的太对了，这是我们共同的心声。
9 Q' _. `% k1 Y' Q( |

! R2 j( E/ ^3 x* v0 ?0 U$ k

海上花

写的太好了！欣赏了！

青城船长

悠悠树丫 发表于 2013-8-13 05:52
0 D* j- j& }1 f& ?( Z' [9 e) w* _' f拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........

拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........ 9 w% n% i. j& V! Q-------------------------------- ! _; `7 v6 O  D3 q/ K" z7 w( @说的好，放飞思绪，翱翔宇宙 4 F" R  @8 }3 v) [% ~; U6 a - V5 q+ p" x8 O/ M! x4 ?) H3 g

/ W' P2 K  T4 b( S( n

青城船长

天涯寻梦 发表于 2013-8-13 08:21
给心插上翅膀，飞得更高 。

冬泳梦，健康快乐
1 s: W- L, i. m0 m/ k; `

青城船长

红梅花儿开 发表于 2013-8-15 16:09
好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

谢谢支持

青城船长

海上花 发表于 2013-8-15 17:04
# A6 ], z& B. M( |& W  u/ T. `写的太好了！欣赏了！

! ?& b# |+ H. a谢谢支持
! ]) i' Y4 B# Q! T2 ~

如意

" x5 v1 f  t) |- F8 K' R

好文章，赞一个！！

情意无价

饭菜无需名贵，可口就行；
8 t9 Z4 C5 `3 i8 C衣服无需时尚，舒服就行；
: l3 R" z! S( G# _$ Z朋友无需众多，交心就行。
) [+ M5 r. H0 A远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
_______________

$ l2 e2 Q2 _+ X$ w说得真好！真棒！同感！同感！
2 j5 h9 {- R& v: ^; K' T* t" ^6 U, D) {

山水星

欣赏您的作品，赞一个.
饭菜无需名贵，可口就行；
6 w! v: [0 j. t: g, C% l: a$ f' Y衣服无需时尚，舒服就行；
朋友无需众多，交心就行。
远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
- \9 }6 y" |- v9 D

青城船长

如意 发表于 2013-8-15 19:40
好文章，赞一个！！

5 R( \( F, \" O  n谢谢支持，切身体会，发自肺腑。

青城船长

情意无价 发表于 2013-8-16 05:22
饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
朋友无需众多，交心就行。

1 m/ ^/ v7 j3 t9 }% p+ [6 k经历了风雨，渴望简单生活，让身体健康，让心灵自由。

9 t. m) [7 j4 @2 ]

青城船长

山水星 发表于 2013-8-16 08:50
  R# T0 i6 c% ]7 [欣赏您的作品，赞一个.
饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；

) D( t+ r+ q3 }% o# B冬泳人都有这样的感受，天天冬泳，日日开心，简简单单，轻轻松松。
) U, s; _% ]2 x% X8 m

回归童年

此文感人肺腑，深有感触，欣赏！

wjm

关东女侠

欣赏青城船长佳作的同时，再次体会到“我冬泳，我健康，我快乐”！

天池水怪

        欣赏了，祝贺荣升版主！
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天地一沙鸥

健康身体，放飞心情，享受生活。向你学习！

金戈铁马

才华横溢真了不得。