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[转贴]30分钟有氧运动达标标准

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1#
发表于 2007-9-15 08:52 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


2#
 楼主| 发表于 2007-9-15 09:00 | 只看该作者
  我用蛙泳游,30分钟可游1000米。对照标准可达一段! 
3#
发表于 2007-9-15 09:03 | 只看该作者
         有个标准就有了目标了。这个标准我已经达到了。
4#
发表于 2007-9-15 09:20 | 只看该作者
原文由 [B]泽雅[/B] 发表:          有个标准就有了目标了。这个标准我已经达到了。
5#
发表于 2007-9-15 12:13 | 只看该作者
对照标准我可达一段! 
6#
发表于 2007-9-15 16:30 | 只看该作者

了解了

不过这个标准不高 许多人都能达到段位

7#
发表于 2007-9-15 13:08 | 只看该作者
因人而宜! 不可攀比!
8#
发表于 2007-9-15 15:34 | 只看该作者
原文由 [B]白湖桥[/B] 发表: 对照标准我可达一段! 
可这个标准是谁定的呢?
9#
发表于 2007-9-15 20:37 | 只看该作者
有个标准就有了目标了
10#
发表于 2007-9-15 23:05 | 只看该作者
这个最高标准是太容易达到了,怎么是这样的呢?
11#
发表于 2007-9-17 09:40 | 只看该作者
原文由 [B]泽雅[/B] 发表:          有个标准就有了目标了。这个标准我已经达到了。
12#
发表于 2007-9-17 16:20 | 只看该作者
No.6

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因人而宜! 不可攀比!
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