元葱拌黑木耳降血脂

尘埃落定

 

         有一朋友曾患高血脂,后开始食疗.即每天早晨将一个大元葱头切成片在开水中烫一下,同时放进3个发好的黑木耳,凉拌后吃.经检测血脂的情况是:四个月血脂开始下降;六个月明显下降;八个月血脂恢复正常.真是药补不如食补.也恳请患高血脂人员不妨试一试.

笑看人生

也没有问题啊~~~

北哥

有许多疾病药物治疗效果不明显，食补却有很明显的成效，但千万注意一点，坚持经常不可多贪，否者会反其道而行之，例如，酒少喝对心血管都有好处，但多喝则有害身体健康，特别是对肝脏有害。

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三省克己

提醒

黑木耳真。：

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海豹2007

原文由 [B]北哥[/B] 发表: 有许多疾病药物治疗效果不明显，食补却有很明显的成效，但千万注意一点，坚持经常不可多贪，否者会反其道而行之，例如，酒少喝对心血管都有好处，但多喝则有害身体健康，特别是对肝脏有害。

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入水蛟龙

原文由 [B]海豹2007[/B] 发表: [quote]原文由 [B]北哥[/B] 发表: 有许多疾病药物治疗效果不明显，食补却有很明显的成效，但千万注意一点，坚持经常不可多贪，否者会反其道而行之，例如，酒少喝对心血管都有好处，但多喝则有害身体健康，特别是对肝脏有害。

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阿庆嫂

原文由 [B]入水蛟龙[/B] 发表: [quote]原文由 [B]海豹2007[/B] 发表: [quote]原文由 [B]北哥[/B] 发表: 有许多疾病药物治疗效果不明显，食补却有很明显的成效，但千万注意一点，坚持经常不可多贪，否者会反其道而行之，例如，酒少喝对心血管都有好处，但多喝则有害身体健康，特别是对肝脏有害。

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是的!我几乎不吃西药,偶尔吃点中草药,一般都是食疗,我女儿也是,我们没病没灾,什么指数都合格,体质很好,从小坚持锻炼,我经常和我的学生们以及家长们说,要改变观念,"身体是第一的,学习是第二的"!小病小闹不要老吃药,"是药三分毒"嘛!特别是西药,副作用特别多,实际上,好多病都是吃药吃出来的,真的!

夕阳玫瑰

是的!我几乎不吃西药,偶尔吃点中草药,一般都是食疗,我女儿也是,我们没病没灾,什么指数都合格,体质很好,从小坚持锻炼,我经常和我的学生们以及家长们说,要改变观念,"身体是第一的,学习是第二的"!小病小闹不要老吃药,"是药三分毒"嘛!特别是西药,副作用特别多,实际上,好多病都是吃药吃出来的,真的!

说的真对！

潮汐

药补不如食补！合理膳食是健康四大基石之一！