2013年潘冬子的夏季活动总结

潘冬子

2013年夏季工作总结

2013年的日历快翻到底了，随着冬天的来临，冬季运动又要开始了，作为一个冬泳网的老版主还会跟随冬泳网把冬泳进行到底滴。

2013年的夏季我是这样过来的：

一、继续带领玉渊潭的一伙人坚持游泳、跑步，在这两项运动中继续争创好成绩：

1、 6月13日组队参加西城区职工游泳比赛，取得男子35岁以上组50米仰泳第1，100米蛙泳第2，50米自由泳第4；女子100米自由泳第1、50米自由泳第2、第6好成绩；

2、 本人和田绍增参加2013年宁夏石嘴山全国铁人三项锦标赛和北京奥运城市体育文化节、2013北京奥运城市铁人三项赛。在标准距离赛程中获同年龄组第19，在全国铁人序列中有了排名。

二、跑步项目：2013年本人参加的马拉松全程赛有：

4月30日参加了秦皇岛马拉松赛；451完赛。

5月12日参加了山东东营国际马拉松赛；523完赛。

9月22日参加了河北衡水国际马拉松赛；513完赛。

10月20日参加了北京国际马拉松赛；523完赛。

还参加了7月14日灵山半程马拉松登山赛。

本人于2012年组建多威俱乐部玉渊潭马拉松分部任队长。

组织我分部队员参加多威俱乐部的各项活动，并评为最佳分部，组织分部队员参加邯郸、重庆、郑州、无锡、扬州、秦皇岛、苏州、天津、东营、营口、昆明、丹东、兰州、伊金霍洛、张家口、六盘水、太原、衡水、北京、杭州、广州、上海等地的马拉松赛；还参加北京长跑节；金山岭长城、灵山、香山登山赛等赛事；通过组织每天的活动，聚拢了跑友和泳友的心；在5月18日的西城区第一届职工田径运动会上，我队员获得1500米青年组第2，中年组800米第1、第3好成绩。总之，我们这支队伍已经身经百战，无往不胜！

三、网络文化方面：

2012年2月担任多威俱乐部北京专区唯一的版主，发表帖子近百篇、发表诗词300余首、积分满9619分，是多威网站最活跃的版主之一。

四、BTV电视宣传

2013年俺还跟BTV科教频道的记者混熟了，北京马拉松赛场上视频记录了我们这支队伍的训练和比赛，11月11日专题节目《晚晴》在电视播出显现出一股力量在迸发。虽然面对镜头我略显稚嫩，但下次的节目播出时，你会看到一个更加成熟、坚强的潘冬子。

总之，潘冬子较少地出现在冬泳网上，有些失礼，尽情原谅。但俺一直心系冬泳网，尽管冬子势单力薄，缺点很多，有时飞得比鸡还低，但鸡永远飞不了冬子那么高！

2013年的冬季来到了，冬泳的任务更加艰巨，好在玉渊潭湖水还是24小时对泳友开放。BTV记者答应再次视频玉渊潭马拉松分部队员冬泳的英姿。

潘冬子还活着，请领导和诸位泳友继续支持在下，指正不足，别让潘冬子走至八宝山的步伐迈得太快，潘冬子还会在电视上展示自己的！

白鲨王

冬子你好，2014继续前进！

海中蛇

潘冬子，冬泳人的榜样，佩服佩服！

上海人

       感动人的总结！用心的总结！
       没有忘记冬泳网；没有忘记冬泳网的网友，谢谢冬子！

       预祝冬子2014年，在冬泳、长跑两项活动中，百尺竿头更进一步！

洹水花

潘冬子

好样的

新丽

       北京冬子版主有着我们民族的真 善 美 是冬网的真正诗人 学习的榜样   魅力 能力 水平 令人钦佩 但我觉得 有些话应永远不说[冬子帖后一句】 人心如铁 真情能化 前程如漆 沉静看它 只在耕耘 不言收获 但行好事 莫问前程 从来好事天生险 自古瓜先苦后甜 不论何人 只要在做以前没做的事 就要认真学习 掌握规律 把事做好 即使是对一很熟悉的事再去做 也来不得半点马虎 危险时刻都在运动的进行中 人生在世 守身实难 一味小心 方保百年 学习冬子 此话与冬子版主共勉

潘冬子

新丽 发表于 2013-11-14 19:12
北京冬子版主有着我们民族的真 善 美 是冬网的真正诗人 学习的榜样   魅力 能力 水平 令人钦佩 但我 ...

谢谢泳友的关注和评语，潘冬子已经登上最高峰了，要走下坡路了，江郎才尽、黔驴技穷啦！

天津子牙河老韩

潘冬子 发表于 2013-11-14 20:59
谢谢泳友的关注和评语，潘冬子已经登上最高峰了，要走下坡路了，江郎才尽、黔驴技穷啦！

冬子老弟你好！
       冬子“待人情真意切；生活丰富多彩；精神神采奕奕；意志坚如磐石------”，收获颇丰，好样的！

潘冬子

天津子牙河老韩 发表于 2013-11-14 21:24
冬子老弟你好！
       冬子“待人情真意切；生活丰富多彩；精神神采奕奕；意志坚如磐石------”，收获颇 ...

有冬泳网的培养，有各位高人的指点，潘冬子有了小小的进步！还有提升的空间！

登登登

潘冬子的总结赞一个，应该到大会发言

潘冬子

登登登 发表于 2013-11-15 10:03
潘冬子的总结赞一个，应该到大会发言

不才潘冬子还是学生！还要向大家学习！

寒江搏浪

恭喜潘冬子和所在团队03年

在冬泳、长跑等方面取得丰硕的成绩 !

佩服你们！

为你们加油！为你们喝彩！

为你们骄傲！为你们自豪！

希望把有关赛事和视频发表上来，

让冬泳人共同欣赏！

分享你们的快乐！

冬泳博士

祝贺

潘冬子

寒江搏浪 发表于 2013-11-15 11:37
恭喜潘冬子和所在团队03年在冬泳、长跑等方面取得丰硕的成绩 !
佩服你们！
为你们加油！为你 ...

不才潘冬子不会视频上传，再学吧！

寒江搏浪

潘冬子 发表于 2013-11-15 13:44
不才潘冬子不会视频上传，再学吧！

欣赏了！