寄语冬泳新友

林中老屋

冬泳好儿郎
水中戏寒浪
练得强健体
: r! D4 t0 J; {# E3 @7 a, ]4 @自信又坚强

" H3 j$ ~; x8 a眼见日日凉
% x* X7 G/ ?& b! _7 Z降温也降量
5 b) c  q9 `2 B* ^: T7 G冬泳有科学
0 `1 C8 p0 Y3 S保证体无恙

1 }  d$ i4 Y, a/ q) Y: W. N5 l

天府冬泳

不在游多少,只要敢下水就是胜利.游后穿衣服时不发抖为好.稍微一点抖也不妨.现在根据各人情况,油200-----600为宜.水温再降,又减.坚持吧第一次参加冬泳的朋友!

双鱼

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9 M& r8 P) O3 S4 R祝2013冬泳新朋友快乐冬泳、科学健身！
5 d( e' j; L' D/ Y7 u

湘江水

成都水温已降至14度，根据全国冬泳协会定义：水温14度就是冬泳的起始水温。
% c6 x# J0 s; f$ o% l9 n5 D$ y6 }4 k水温14度以下，最好根据水温确定冬泳的时间：水温每下降1度相应同步减少冬泳的时间1分钟,也就是到1度左右的水温时只能冬泳1分钟左右。

泸州海龙王

我冬泳我健康！
, {3 V, _$ a4 F& W* S  q( O7 _我冬泳我快乐！
  c$ Q' |; w7 \/ `. l) @我冬泳我成功！