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冬 泳 谣$ `, ^1 `) H- a' H; c
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$ W" z9 P1 G7 k" F 冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。3 I! q6 W7 _5 v4 Y% }/ ^2 f4 _
既健身,防衰老,一身轻松病不找。
+ U5 F, R' `) }8 v, j) ~* J9 ~ 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。
9 L$ z3 Y9 r$ t# ?# N 你下水,他池泡,大江大河都敢漂。
$ N( v7 d' N" A3 s 炼体质,意志高,激情似火在燃烧。
6 }+ _: _% G# U" ]& B/ B% Q 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。! O( V' q E" m
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要。
! V- o; @5 N+ S 下水前,要做到,活动关节要强调。2 N" \, V8 k# m0 t1 |/ w, v# ~
戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥。
O7 i' h3 p. x" r 入水时,冷水浇,作好准备才起跑。
6 [: W; t% K$ ?) X 男人喊,女人叫,大家一起水中跳。7 H. Y7 ]0 ^9 i. e* ]1 J P
好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条。# {1 A# `1 D$ A" a+ b9 h1 V
女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。
( r- R$ @8 o" B5 F J 寒水中,莫争闹,适可而止上岸早。8 n$ O s! z4 v
起身后,莫火烤,跑步运动健身操。
; `0 U; Z) j" j Y. r 冬至后,三九到,考验毅力显英豪。$ l/ J* {2 w2 x+ e ?5 y3 e$ B
战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。3 w4 P; D1 p6 L
辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好。! B& o6 {& W( S# |) r
数九寒天热血流,风流人物看今朝。) f& Y9 Y: S& ]; N' p! ]$ w
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。
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