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冬 泳 谣9 L; ?3 C5 z3 Q# M' b
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冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。
9 f7 v9 s7 F8 _5 x9 g 既健身,防衰老,一身轻松病不找。/ H; g! d- l: ~9 P9 e8 N
贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。
7 K3 r/ P/ g. V+ `. E 你下水,他池泡,大江大河都敢漂。. I# e5 T9 [4 J9 A2 j
炼体质,意志高,激情似火在燃烧。. K0 f. v: c" P
寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。6 {8 T, s1 \/ x( i. V
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要。
2 Q% Q: z1 n' @, |" O2 O 下水前,要做到,活动关节要强调。2 E o8 w8 a* L5 G; l6 X1 e4 ^
戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥。1 ~. o2 p9 w$ \3 r9 R
入水时,冷水浇,作好准备才起跑。) i8 e* ~: f. X% |
男人喊,女人叫,大家一起水中跳。
0 C6 I; C! j# z# V* I 好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条。; ~- N: \! x' r' I0 D/ k3 N
女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。, P* Q7 w6 l/ T1 Z9 c# B
寒水中,莫争闹,适可而止上岸早。8 V% C( H. Q6 z2 ]( H9 _9 X
起身后,莫火烤,跑步运动健身操。
7 r5 ~- ~: e' B" x 冬至后,三九到,考验毅力显英豪。# N( J: e& D0 S5 g
战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。7 V: }# E" V# n/ e
辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好。
% R8 }1 {+ {6 F6 i! I5 e 数九寒天热血流,风流人物看今朝。3 z G- K7 A6 m# o2 s1 m
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。
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