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值得提倡的
x, L, v! C( W) c+ B! t 健康观念和习惯
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◎ 成为永远病人的两大原因: 过食+药物!
+ m" d) G% u* h5 a◎ 糖尿病是全身性的代谢紊乱! 主因则是胰脏过度疲劳!) q) L+ U- Y0 a9 i. I, ?) c
◎ 细嚼慢咽 是在降低胰脏负担!
& ~/ ?! M+ c9 l( k; \◎ 活得健康的重要原则~一少三多!
' S* E) z/ m( d* W A.少吃 B.多休息 C.多喝水 D.多流汗
* ^1 u) t8 b+ H# l4 a! t# R5 b◎ 满身流汗 对各种疾病都是有益的!
& b: h3 X) i* e◎ 改变体质 是根治高血压的好方法!% B3 ^5 j( W* G) L+ F+ X% }1 s" t
◎ 有健康活力的肾脏就不易罹患高血压!7 h+ ]5 w8 T P( H; T
◎ 饭量越大, 耗氧也越大, 细胞越缺氧, 心脏就越加压(想打出更多血,携更多氧给各细胞), 血压也就越高了!' F. Q% I& W0 ?! Q/ _2 }' I! r
◎ 只要积极改变体质 就可以治许多病!4 Q. v2 h% i: M6 [# F
◎ 吃饭或面或面包类,马铃薯玉米等,即所有碳水化合物 最好“五分饱”,不要“撑饱”!- u3 l% F0 D% h+ B+ y/ q" x
◎ 空腹时身体发热流汗是最有效的新陈代谢法,也是细胞自行清血、解毒,补气血、活化的时机!(消化系统运作时,就停止排毒!)- |) k$ l& I3 n0 R# {
◎ 癌症的主因~超级中毒+组织缺氧 (重度缺氧)!2 j2 S( s: Z' N$ n
◎ 癌症是身体长期处于中毒状态 (强酸)所引起“缺氧”的自然现象!! d# V7 u! Y1 k6 Q
◎“氧”是身体治病, 救命的灵丹, 它决定腺体调节能力, 免疫系统的强弱, 更掌控了癌症病人的生杀大权!
% p* v( \# z: m: s* R7 g◎ 勉强消化食物,只会继续透支体内血氧(血中的氧),迫使免疫系统一厥不振!
]( Y4 p$ m9 T, n. U7 Q/ R◎ 疾病来自违背大自然, 健康则是来自顺乎大自然!5 i, ~% O& z5 T2 M
◎ 癌细胞是“厌氧性”的! 正常细胞是“嗜氧性”!
( K+ Q! m) b1 I' j◎ 治癌的重点:2 M/ j9 G+ o0 [& M
A、消除缺氧现象8 _- \8 M) V% C- Q
B、提身自体免疫能力3 {) Y9 o/ T' j" F% u, ^
C、积极改善酸碱体质!!
6 ^3 S1 Z6 ]( M. C; d' V; E7 e◎ 有病的人不适合住在冷气房内, 应尽量让体温升高、多出汗!% `6 G9 s5 }& _
◎ 帮助病体出汗、提升“氧水平”是复健的主要工程!& b1 F- [0 n5 O# u7 {
◎ 提升免疫能力的重点:; n% W% m4 L$ ~; ]- V6 e
A、血液循环良好# j% A7 x3 N- |8 A4 m- k: W
B、新陈代谢正常
3 E6 G( L2 b; R& kC、精神良好。
1 s+ n3 d6 u0 Q" s◎ “忧伤”是毒药,“开怀”是良方!!!9 o/ e! y9 ]3 N D0 Z
◎ 消化是一项十分耗氧的工程!
9 L2 C' M' r; A6 e) J9 k◎ 当消化功能增强时, 内分泌与解毒系统就显著减弱!* o( T: V. U o, }
◎ 当身体遭病毒入侵或是废物累积超过上限时,“发烧机制”立即启动!+ G8 N. N$ l7 v: |
◎ 随便“吃药”是一种“慢性中毒”!. ^+ e9 b/ n: g% J) h4 w% x2 }' }
◎ 5% 属急性病 应该仰赖医生治疗,但是95% 的慢性病应该交给自己治疗!
! Q6 R7 G9 T+ E |. i, x2 A! ]◎ 自己专属的医生~自己本身, 自己专属的药厂~内分泌系统!
8 G9 G* q: q: X◎ 身体是最好的名医, 活化腺体后, 自有取之不尽的灵丹!
$ v+ \: c/ O' p: o5 u; c◎ 当身体饥饿感讯号出现时, 正是排毒旺盛,免疫功能快速增强时!* b# Q7 Z5 w* p' m0 H1 r! B( J- P# j
◎ 癌细胞 怕热、厌氧、厌碱!$ t- }8 x& H. i! p* U
◎ 养成每日多发热流汗习惯, 避免酸中毒与内分泌腺的失调衰退!!+ ^' v2 i& L7 }0 z, K8 S2 C# T
◎ 自体中毒~情绪, 生活压力, 便秘, 失眠!+ \1 {: A- ~; R T5 u
◎ 持续性的缓慢出汗, 将深层细胞内积存的废物毒素倾入血液后, 继而成功燃烧代谢, 并借着汗水排出体外!
4 E. R5 R6 Q; `/ t, B) p' j◎ 长期多食习惯, 使消化系统过劳,长期消化不良结果血液酸毒化!( O; K r; q2 e8 B0 B
◎ 如果睡前吃得过饱, 保证一夜睡不好,睡前吃得j较少就很快睡好!
$ \+ [0 l+ d3 y6 G1 C6 o3 v, a◎ 饱食快感之后立即换来数小时的精神衰退与陷身体于缺氧、虚冷的低潮!. V# q- M4 d: X8 v A
◎ 严格遵守不饿不食的良好习惯,尽可能延长二餐间距,让身体获得些许喘息机会,以支持免疫细胞进行警察任务!
. J) B. [0 X! q2 X9 V◎ 当饥饿时,有机人体有一种神奇力量,开始将癌细胞,废物、毒素当成燃料!
9 w/ T- g! G* n6 k7 q5 t◎ 不饿时却又多食造成持续性的缺氧, 最容易出现身体的恶化!老人说:饿一顿,病就好了。
+ K* C1 Z0 l0 k+ b# F* H/ O◎ 饱对病人不利, 是缺氧、疾病的开始! 饿是治病潜能
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4 s1 d7 x9 T+ M; a. _◎ 维持"神智的清醒”显示腺体发达与免疫系统功能处于最有效的状态!# b! F* r ` W2 p
◎ 神智更足以检验自体免疫功能的强弱!& z+ O1 f# |# a
我们冬泳人,吃饭八分饱,
& L9 R) D( Y: M 运动多出汗,百病不来找。
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